Нужны добровольцы

Точнее для начала два добровольца мне нужно.

Итак, в рамках персонально тренерской деятельности, мне нужно не только составлять план тренировок и вести клиента к его целям, но еще и анализировать его пищевые пристрастия, и давать рекоммендации по здоровому питанию с коррекцией его пристрастий.
И несмотря на то, что все необходимые знания у меня для этого получены, экзамены сданы, все же опыт в анализировании и рекоммендациях и набивание руки сильно поможет мне на будущее. Самый главный плюс опыта в том, что чем больше ты его преобритаешь, тем меньше времени на анализ (на подготовку) ты тратишь. А это очень важно. И сейчас, пока у меня есть время, то нужно этот опыт начать преобритать .

Предложение взаимовыгодное. Я преобритаю опыт, вы получаете от меня персональную коррекцию вашего питания, исходя из ваших предпочтений и ежедневного рациона.

Конечно, все не так просто. От добровольца потребуются некоторые усилия:
1) Желание чтото поменять (потому что если вы просто из любопытства хотите поучавствовать, то меня это не устраивает , мне же нужна еще обратная связь).

2) Немножко подготовительного времени: ответить на некоторые мои вопросы плюс потратить минут 20 на описание своего ежедневного рациона (это примерно, более конкретно, что описать - записать, я скажу потом)

3) Получив от меня рекоммендации и коррекции, постараться им следовать. Но, главное правило, постараться. То есть в реальной жизни клиент, получив рекоммендации, вряд ли будет 100 процентов им следовать . Чему то начнет, чему то следовать будет сложно, насчет чего то вообще начнет привирать тренеру, чтобы не падать в его глазах . Так вот я это все затеяла не для того, чтобы сказать, какие вы молодцы, а для того, чтобы получить эту самую обратную связь, то есть честно ответить, что меняется легко, что нет, где особыe трудности. То есть через неделю примерно после реккомендаций, нужно будет написать свой маленький отчетик. Исходя из него, я сделаю еще небольшие коррекции и рекоммендации.

Что получите от меня вы:
1) Конкретные советы, что нужно изменить и почему.
2) Кардинально менять ничего не прийдется, потому что рекоммендации будут даны исключительно из анализа ваших личных пристрастий и вашего рациона питания, но вы удивитесь, как иногда даже небольшие изменения могут сильно сместить вас в сторону сбалансированного и более полезного питания.

3) Ну и просто возможно откроете для себя чтото новое

4) в долгосрочном плане подразумевается, что изменение в своем питании принесет и пользу вашему здоровью и бонусом похудение. Однако не расчитывайте, что это какая то мифическая краткосрочная диета, которая позволит вам быстро избавиться от 10 лишних килограм. Это просто основы здорового питания в реальной жизни, те самые рекоммендации и коррекции, которые должен давать Персональный Тренер в рамках своих обязанностей приучения клиента к здоровому образу жизни.

Ну и напоследок: Дабы не вызвать скептецизм у некоторых . Моя затея - не шаг к интернет онлайн обогощению, это меня не интересует. Моя работа основывается только на реальных клиентах в реальном контакте. К этому я всю свою сознательную жизнь и шла, и всегда мечтала работать в Фитнес индустрии и в частности персональным тренером. В фитнесе я давно работаю, а за этот год продвинулась к своей следующей мечте -- отучилась, получила диплом Персонального тренера. Моя главная любовь -- работать в реальном контакте с людьми, расписывать программы, вести тренировки, корректировать программы, отмечать прогресс и вести людей к достижению их целей. Но частью этой работы является так же и рекоммендации по здоровому питанию с учетом повседневной жизни обыкновенного среднестатистического клиента. То есть, если ко мне приходит клиент с желанием похудеть, но при этом говорит, что не сможет отказаться от картошки с салом, то я, как тренер все равно должна смочь скоррективовать его питание так, что от картошки с салом он не откажется, но при этом при выполнении других рекоммендаций к достижению своей цели приблизится .
Так что, пока я не начала работать с реальными клиентами, мне нужно немного попрактиковаться в сфере анализа питания



Если много желающих будет, то выбирать буду не по принципу, кто первый, а по какому нибудь другому принципу. Так что оставляйте заявки .

Еще важно!! Никаких фоток, никаких открытых отчетов, никаких вообще выкладываний в сети какой либо информации о вас не будет!!! Весь разговор только в личной переписке между вами и мной . Это разумеется все бесплатно. А то вдруг непонятно

Еще дополнение Девочки, это не программа похудения!! Скорее желание изменить свое питание в более полезную сторону и получить некоторые рекоммендации, почему это более полезно и какие изменения нужно сделать.