Ресурс заканчивается

Ресурс заканчивается, а брать его как-то не понятно от куда.
И дело не в том, что есть какие-то объективные проблемы, нет все, по большому счету очень даже неплохо, но сил как-то нет. Не умею я их восстанавливать. После выходных чувствую себя еще более уставшей, чем в пятницу, потом устаю на работе, устаю от подъемов, садиков, готовок и т.д. В выходные мы чем-то занимаемся с семьей, или даже я их оставляю, а сама еду куда-то - это все весело и интересно, мне это нравится, но на это тоже расходуются силы. Если мы сидим дома, то детям становится скучно, они начинают психовать, я тоже начинаю психовать и да, мне тоже становится скучно. И это все тоже не способствует восстановлению сил.
Длинные выходные меня вообще подкосили, причем сами они были совсем не плохи, но в понедельник утром я была буквально как выжатый лимон. Вот что было в выходные: один день мы сидели дома, занимались домом, играли в настолки, смотрели мультики. Второй день я ездила на тренировку - было очень позитивно, я очень довольна результатами, но жутко устала и нога болит. Потом мы ездили в Березку на Масленицу и в контактный зоопарк - в процессе все было очень здорово, но я так задралась ездить, что пришла домой и просто сколько-то лежала с закрытыми глазами. Еще в кино ходили (вот тут объективно неудачно), но не из-за этого же я так раскисла.
И дело не в том, что я мало делаю для себя. Во всяких "умных" статьях пишут, что надо выделять хотя бы не долго для себя - пить кофе/читать/ходить пешком/заниматься хобби. Так вот все это я делаю каждый день! (уже чувствую как читающий этот текст начинает мне завидовать) У меня каждый день есть кофе в хорошей компании - в рабочие дни с коллегами на работе (я их правда очень люблю), в выходные по утрам - с мужем, пока дети мультик смотрят. Я каждый день хожу пешком - на работу и с работы (около получаса или даже чуть больше в одну сторону) и гулять по городку очень приятно, практически в любую погоду (слава желтому пуховику!). Я каждый день читаю, и в последнее время не мало - читательский квест вернул мне интерес к чтению разного. Хобби пусть не каждый день, хотя хоть что-то связанное с фотографией я делаю почти каждый день. На рукоделие меня хватает редко, хотя и это случается. И все это меня радует.
Но ничего из этого силы не восстанавливает. Вернее так, сначала кажется, что сил вообще нет, что кофе сварить лень. Я себя выпинываю, начинаю делать, силы появляются, я искренне радуюсь процессу, процесс завершается - я снова в энергетической яме.
Это точно так же как с путешествиями - это очень здорово, интересно, мне без этого было бы совсем скучно и грустно, но любое путешествие неизбежно связано с тратой ресурса - хотя бы взять ночные переезды. И из отпуска я возвращаюсь уставшей - и это не удивительно, и это правильно, и иначе мне будет скучно, а скучно это самое страшное, что со мной бывает (и усталость и непрерывная занятость вообще не гарантируют отсутствие скуки). Но силы-то откуда брать?
Пойду шоколадку съем (а про то, как я неудачно худела, я как-нибудь отдельно напишу)