Решила поставить новую точку, чтобы понять чего не хватает, а что лишнее.
Так как этот год я много всего разного пробовала. Да и появилась проблема- ничего особо не купишь в магазине у дома.
Итак:
1. мясо: говядина, курица и печень.
Не хватает рыбы, что с ней делать не знаю, иногда суши заказываем. Спирулина совсем не пошла, никакая. Надо опять вернуться к рыбному жиру.
2. Семена, орехи и сухофрукты прочно вошли в нашу жизнь. Это семена чиа, семена льна, тыкенные семечки, кедровые орехи, изюм, чернослив и абрикос.
Хочу найти где продаются хорошие сухие манго. Другие орехи.
3. Раздумываю купить фрукты из Тая, через инсту. Но сомневаюсь в нужности такого поступка.
4. Потеряла лопатку из хлебопечки, соскучилась по своему хлебу. А где такие лопатки продаются надо найти.
5. Надо признаться, что сахара стала есть меньше, но хочу ещё меньше. Печенье-моя страсть.
6. Хочу разобраться в специях.
7. Начала пить цикорий, но так поняла, что он понижает мне давление.
8. Из трав. На первом месте ромашка, тысячелистник, пока на этом все.
9. Пытаюсь максимально много пить простой воды или с лимоном или с медом.
10. Проростки раз в месяц примерно, больше просто никто есть не станет.
11. Перестала пить алкоголь - любой
Чего не хватает?
с чего начать?
Автор | Сообщение |
---|---|
На сайте с 25.09.08 |
А какие цели? |
Вернуться к началу | |
На сайте с 13.12.11 |
Paulinka
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 25.09.08 |
Ну некоторые пункты для меня спорные...
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 25.09.08 |
У меня здоровый образ жизни весьма условный.
|
Вернуться к началу | |
pooha На сайте с 29.09.03 |
Каждый человек уникален, поэтому ориентироваться можно только на себя.
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 23.01.08 |
Paulinka
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 13.12.11 |
Paulinka
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 23.01.08 |
Malilina
|
Вернуться к началу | |
На сайте с 13.12.11 |
Katerina__
|
Вернуться к началу | |