Беседка

Физкультпривет

Пт Дек 08, 2017 12:09

Уже месяц как я хожу в спортзал. Три раза в неделю. Плюс еще лыжи по воскресеньям.
Сдвиги есть конечно, но знаю что могло быть и лучше, была бы я моложе и не корми грудью… а так… ну как отказаться от чая со вкусняшками :oops: Только если эти вкусняшки не покупать. Но дети то просят. А у меня силу воли гормонами пришибло, как под гипнозом после кормления Димки иду на кухню и заливаю чай, а чай обязательно с чем-нибудь. Сила есть. Воля есть. Силы воли нет :haha:
И только моя маман щебечет что я худышечка стройняшечка и худеть мне больше не надо и посылает ко мне внуков со вкусными пирожками. :twisted:
Есть мысль что надо надо вкусняшки к чаю самой готовить, полезные и низкокалорийные, но пока не могу придумать что. Чтобы быстро, не заморочно… и кроме меня никто на них не покушался :haha:
И фотоотчет
Скрытый текст:

Моя карта полна нестабильности… зря они замер живота не делают, он мне кажется медленнее уходит


Тренируясь я вечерами… порой уже только вдвоем с тренером остаемся


Лыжи… когда ездим вдвоем с Олегом, то выходит 4 км, то в гору то с горы, хорошая такая тренировочка


Когда с детьми… ну 2 км сонным темпом, так за прогулку сойдет


 Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: ЗОЖ, Спорт, Я любимая
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка
Автор Сообщение

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95789
 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:15
Ответить с цитатой

Какие обширные замеры :-)
Я аебя утешаю тем, что все еще будет :oops: как только,так сразу :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Ааrе
Академик
Академик

На сайте с 04.05.09
В дневниках: 20059
 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:17
Ответить с цитатой

:give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:19
Ответить с цитатой

Paulinka
Мне кажется ты уже постройнела, судя по фото?
У меня наследственность "плохая", вес уходит медленно и неохотно, поэтому мне бы до лета себя в форму привести, неспеша :haha:
Ааrе
:give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

МаМАша
Профессор
Профессор

На сайте с 03.09.03
В дневниках: 3672
Откуда: Академгородок.Демако ва

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:24
Ответить с цитатой

Гарлем-это название клуба?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 

Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95789
 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:28
Ответить с цитатой

NatalkaM,я уже не 74 кг, но до моих параметров еще далеко :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Астра Сибирская
Академик
Академик

На сайте с 16.09.06
В дневниках: 21518
Откуда: Новосибирск-Сургут

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:31
Ответить с цитатой

МаМАша писал(а):
Гарлем-это название клуба?

Тоже в шоке!
:haha:

А хозяйка дневника очень даже симпатяжка
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

настя исайкина
Академик
Академик

На сайте с 14.10.11
В дневниках: 9386
Откуда: Томск

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:34
Ответить с цитатой

Я тоже лопаю вкусняшки с чаем. 5 кг висят на мне еще лишние, но не критично. А вот кожа плохенькая стала. Нужно мне тоже спорт уже подключать.
Ешь сухофрукты вместо печенюшек, можно сделать печенье из геркулеса: банан разминаешь, пару столовых ложек геркулеса(может чуть больше), и я добавляла еще изюм для сладости. Запекаешь. Вкусно.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:34
Ответить с цитатой

МаМАша
Да :haha: Просто изначально он был закрытым и там тренировались только мужики...
Paulinka
До лета еще много времени... главное Новый год выдержать :haha:
Астра Сибирская
:haha: :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

NatalkaM
Мастер декупажа
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:37
Ответить с цитатой

настя исайкина
Ага, помню я пекла такие печеньки... а тут собралась испечь, попросила мужа купить бананы, пока испечь собиралась дети съели все бананы :058:
Я даже банки достала массажные, думала живот буду массажем убирать... да всё забываю :haha:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

МаМАша
Профессор
Профессор

На сайте с 03.09.03
В дневниках: 3672
Откуда: Академгородок.Демако ва

 СообщениеДобавлено: Пт Дек 08, 2017 12:37
Ответить с цитатой

NatalkaM писал(а):
МаМАша
Да :haha: Просто изначально он был закрытым и там тренировались только мужики...

Да здорово же. :-) В тему прям.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение          
 
Показать сообщения:   
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка
Страница 1 из 3
На страницу 1, 2, 3  След.
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion