день 9-й
Чт Апр 05, 2018 17:02
[ Настроение: Задорное ]
завтрак
каша геркулес на воде и молоке
бутерброд с балыком горбуши
бокал зеленого чай
перекус
паренная тыква с изюмом
Обед
суп без мяса с щавелем сметаной варенным яйцом
кусочек темного хлеба
50 гр сыра масдам
50 гр колбаса докторская
ужин
плов с бараниной
салат огурец с зелентю и сметаной
чай зеленый 15 гр шоколада темного
каша геркулес на воде и молоке
бутерброд с балыком горбуши
бокал зеленого чай
перекус
паренная тыква с изюмом
Обед
суп без мяса с щавелем сметаной варенным яйцом
кусочек темного хлеба
50 гр сыра масдам
50 гр колбаса докторская
ужин
плов с бараниной
салат огурец с зелентю и сметаной
чай зеленый 15 гр шоколада темного
Написано: alisa4ka