Беседка

Итак мой вес...

Пт Апр 06, 2018 16:16

Какой разброс предположений … но правильный ответ решила вынести отдельной записью…
… и он: 73,2 кг сегодня утром
Несколько лет назад я увлеклась чтением блога одной фитнес-дивы в жж, особенно интересны были мотивационные записи про реальных девушек типа «было-стало», тогда смотря на некоторых, кто был одного роста-веса со мной, я думала «неужели я такая же пухленькая?», да вроде нет, но может ошибаюсь?… потом успокоилась и сделала вывод, просто у меня тяжелая кость...и поняла что на глаз определять вес человека это дохлая затея
На самом деле конечно вес не главное. Важнее объемы, состояние кожи, мышц… даже просто все в комплексе как смотрится. Идеально чтобы смотрелось гармонично.
Я знаю недостатки своего тела, тяжелый низ и пухлые руки. Над ними и работаю. Причем сейчас я выгляжу более гармонично, чем два года назад… и все из-за гв. Обычно грудь у меня на пару размеров поменьше и разница между объёмом груди и объёмом бедер не очень… видимо после закругления гв надо делать импланты… ну или убирать бедра
Пока я худею комплексно, подключив питание и спорт. Так за пять месяцев в тренажерном зале я уменьшилась на 5 кг. Это не много, но темп есть, еще пару месяцев и пару кг и я вернусь к добеременному весу. А там еще бы 3-5 кг… но здесь я не ставлю себе такую цель, все-таки моя цель заменить дряблую попу на прокаченную.
По питанию… сначала все было грустно. На гв мне постоянно хотелось вкусненького, я пекла маффины и ела их по несколько штук, а если покупали вафли Яшкино в шоколаде то могла и всю пачку слупить, а как не умять корочку свежеиспеченного белого хлебушка с маслицем… и хоть такое было не каждый день, но этого хватило, чтобы вес встал. Поэтому я решилась на стодневку. Я уже брала стодневку без сахара года три назад. Сейчас решила взять стодневку без муки пшеничной и шоколада. И вот уже почти четыре недели я держусь, и вес потихоньку пополз вниз. И конечно с исключением этих самых вредных для меня продуктов, питание стало хоть и не идеально пп, но уж точно … получше И да, ем я не мало