Саморегуляция

Почему важно правильно реагировать на негативные эмоции других людей?

Этим вопросом в группе «Ответственность» (4-5 класс) тренер Анна Попова продолжила работу по теме "Саморегуляция".

Занятие получило практическое направление и было посвящено отработке различных техник реагирования на негативные эмоции других людей. Ребята учились осознавать свои чувства, проговаривать ощущения, устанавливать ограничения и создавать для себя безопасную территорию.

Развивайте в себе положительные эмоции!
Реагируйте на негатив правильно!