Скрытый текст: |
| Автор | Сообщение |
|---|---|
|
katushkaa Академик  
На сайте с 18.12.06   |
 Добавлено: Вт Окт 23, 2018 23:31 Ааrе
Настя 
Я недавно только достала. И всё равно, не греет. soir_de_lune  А зимой, будешь сверху одеялко-плед  |
| Вернуться к началу |
    |
|
Настя Академик 
 
На сайте с 20.06.02   |
Добавлено: Ср Окт 24, 2018 0:11 katushkaa
Я бывает дома мёрзну, когда вокруг тепло. Тут только двигательная активность спасает. Иначе никак. Кровь разгонишь, и на какое-то время хватает тепла. Если регулярно заниматься, его на дольше хватает. Составь себе расписание и делай упражнения либо бег. Это позволит и гормонам стабилизироваться. И просто чувствовать себя будешь лучше. Моложе и бодрее  |
| Вернуться к началу |
|
|
katushkaa Академик
На сайте с 18.12.06 |
Добавлено: Ср Окт 24, 2018 8:09 Настя
У меня получается только по утрам зарядка. Иногда днём делаю "упор присев, упор лёжа". |
| Вернуться к началу |
|
|
Paulinka Академик 
На сайте с 25.09.08 |
Добавлено: Ср Окт 24, 2018 21:31 Избегаю долгое нахождение на улице.
|
| Вернуться к началу |
|
