Будем стройненькими

c 16 февраля по 6 марта в нашем клубе стартует очередной марафон стройности - "ВЕСНА!!! ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН!!!"

Девочки, на собственном примере - за 3,5 месяца - минус 12кг. без голодовок...

приглашаю всех желающих пройти совершенно бесплатно WELNESS-ТЕСТ

Женщина может быть полна сил и бодрости в 70 лет и быть вялой и безынициативной в 20. Все зависит от ее самочувствия, целеустремленности, физического развития, а также — от внутреннего представления о своем возрасте. Ученые-геронтологи считают, что женщины стареют медленнее, чем мужчины, и поэтому в среднем живут на 6—8 лет дольше, т. с. биологическое старение мужчин происходит немного раньше. Кроме календарного возраста (числа лет жизни), существует еще биологический возраст. Это степень старения организма и его отдельных органов и систем. Очень часто у одного и того же человека эти два возраста могут кардинально различаться. Теоретически календарный и биологический возраст человека должны совпадать. Если биологический возраст меньше, чем календарный, то это говорит о большей продолжительности жизни.

Если эти возрасты равны, то в организме человека протекает нормальный физиологический процесс. Если же биологический возраст больше, чем календарный, то это может быть признаком преждевременного старения.
К преждевременному старению могут привести такие тяжелые хронические заболевания, как гипертония, пороки сердца, туберкулез, сахарный диабет, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, иммунодефицитные состояния, психические заболевания и др. Также процесс старения ускоряют психоэмоциональный стресс, невроз, синдром хронической усталости, авитаминоз и т. д.

УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО МОЖНО В НАШЕМ КЛУБЕ (все вопросы- в личку)

Ну вот, сегодня уже 23-е февраля... А моя цель - минус еще киллогамчик до 28-го. Смогу ли я?