О здоровье

Давно я не писала про себя любимую.
Кто давно со мной, помнит, что года 4 назад делала я мрт, в районе поясници ж грыжа и несколько протрузий. Тогда же я много раз ходила к остеопату, долго он со мной бился, но помог и на несколько лет я забыла что такое прострелы в пояснице..
Ну потом опять беременность, +19 вес, и очередной ручной не лёгкий ребёнок.. Короче, привет, спина)
Летом в Крыму я стала замечать, что где то глубоко в ягодице начинает болеть. Но не сильно, чтоб аж ппц, но неприятно. Думала, может нерв и пройдёт.
Не прошло. Приезжаю домой, и ничего не проходит, причём я понять не могу - это бывает в разное время, но чаще после обеда. Вечером усиливается.
Потом добавилась тянущая боль в ноге, я иногда не знаю как лусше сесть, чтоб не тянуло и не болело.
Честно, мало приятного. Мне 36 лет и я совершенно не готова чтоб чего то у меня болело на постоянной основе. Даже если это терпимо. Даже если не постоянно.
Ну и да, это ухудшает качество жизни. Чувствую себя каличем.
В августе начала ходить к остеопату. 3 раз вообще не хватило, я б ещё походила, но то ремонт, то детей обуть одеть, то ремонт, короче, я на себя забила.
А боли никуда не делись.
Усиливаются под вечер, вчера вот стояла стопку белья гладила, а ноге ппц как больно.
Саша говорит ложись да отдыхай. А я ж не устала. Ну и вообще, это не выход.
Записалась ж на йогу. Самой страшно. Ибо я и спорт это прям совсем разные понятия.
Причём боюсь ещё больше навредить.
И сидит такой червь сомнения - а будет ли толк?
Саша говорит иди мрт делай, а то не дай бог потом свалишься, вот тогда точно опа будет,оно нам надо? Ну типа ценит меня
Первый смайл за весь пост)
В общем, через прлчса поеду на первое занятие, я специально уточнила - чтоб для самых деревянных. Чтоб я потом сама синла до дома доехать и чтоб меня нн собирали по частям.
Здоровья нам всем!