СТЕРЕОТИПЫ В ПОХУДЕНИИ

СТЕРЕОТПЫ В ПОХУДЕНИИ.
Сегодня поговорим о стереотипах мышления. И о том, как они мешают найти людям правильный выход из ситуации.
Вот например я вам скажу: диетами и тренировками большинство людей могут скинуть вес только временно. как только вы ослабить контроль, вы заново набрали вес.

Многие скажут: да ладно! По другому не похудеть!
И это есть стереотип мышления, который въелся в наш мозг, благодаря внушению чужих убеждий, а особенно рекламы фирм своих продуктов: спортзала, диет и прочих продуктов для похудения. Многие люди принимают эти убеждения за свои, потому как другого не знают, да и не пробовали. Люди мыслят стереотипно. И это подтверждено многими психологическими исследованиями.

А теперь я вас попрошу отбросить все стереотипы, и предположить, что решение проблемы лишнего веса, да и всех остальных проблем со здоровьем, лежит в другой плоскости.
А точнее, начало проблемы не на поверхности. Лишние кг - это результат того, что у вас происходит внутри.
Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Внутренний разлад, начинается гораздо раньше, чем его проявления. Лишний вес - лишь следствие ваших психологических проблем.
Сначала "психо"(душа) - затем "сома" (тело) именно в такой последовательности, и никак иначе. Болезнь не возникает сама по себе. Нога или печень не болит сама по себе - это часть организма, которая управляется из единого центра.