Про кофе

Кофе я пью изредка.
Люблю пить в гостях, у кого есть какие-нибудь интересные сорта кофе и крутые кофеварки.
Или в кафе по рекомендации знакомых кофеманов.

Тут вот на нг подарили кофе. Обычный кофе, ничего особенного.
И вот так я его пью.

Специально съездила в Икею за капучинатором. 99 р.
Хорошо, что стакан взяла этот. 39 р. Из чашки выплескивается.
Взбиваю желток + сливки. Потом добавляю кофе и ещё взбиваю. Мне вкусно без сахара.

Ещё про кофе. Ранним утром я кофе не пью.
Запах не слишком нравится, да и не бодрит оно меня настолько.
Утром с 6 до 8 физиологическое время кортизола, позволяю работать ему, не забиваю его кофе. В это время я просыпаюсь и куда-то топаю.

Скрытый текст: Показать У большинства людей уровень кортизола в крови начинает нарастать с полуночи и достигает максимума к 6-8 часам утра. К этому времени практически прекращается выработка мелатонина. Приблизительно через 12 часов концентрация кортизола начинает снижаться, а спустя еще 2 часа запускается синтез мелатонина. Скрыть