>> Другие записи в категориях:
Еда,
Государство
| Автор |
Сообщение |
FORTUNA
Академик
На сайте с 04.02.06
В дневниках: 19687
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса
|
 Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:12
Я даже не знаю, как посчитать-то. Масло вот оливковое помас в СП беру, открыла историю, получается за последние года 3 брали 7/10/8 литров в год на семью из 4 человек. Больше растительное не покупаем, на нем и готовим и его же в салаты.
Про остальное даже близко не могу ничего сказать. Молочки только я точно столько не ем даже половину, а вот муж с сыном наверняка превышают эту норму.
|
| Вернуться к началу |
   |
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43592
Откуда: Вокзал Главный
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:18
Виктория
Супы мои не едят, никакие, никак, нигде.
Один раз Саша у бабушки суп поел, так про это целая история теперь.
Творог едят только козий. У другой бабушки.
Как-то их заставить есть жареный или печеный творог невозможно, даже если шоколадом полить и внутрь шоколад положить.
Варю, тушу, запекаю.
Если в составе блюда есть что-то животного происхождения, то оно само по себе внутри содержит жир.
А после того, как узнала, что для добычи последних капель растительного масла используют обратную экстакцию из бензина, то вообще желания никакого нет использовать.
|
| Вернуться к началу |
 |
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43592
Откуда: Вокзал Главный
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:24
Виктория
Вот смотри. Купила я рыбу.
Голову и хвост сварю. Там масло не надо.
Часть посолю на несколько приёмов. Тоже масло не надо.
Часть запеку, может даже несколько раз. Тоже масло не надо.
Курица у нас редко бывает, но бывает.
Те части, которые можно пожарить, сами по себе жирные.
|
| Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43592
Откуда: Вокзал Главный
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:25
| llazy писал(а): | | Викторияона только блины ест - это я столько пеку)) 2500 блинчиков в год. |
Это по сколько шт за раз? |
| Вернуться к началу |
|
|
RitaBonita
Академик
На сайте с 30.01.10
В дневниках: 10407
Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:28
Я тоже стараюсь рафинированное не использовать. Жарю на гхи, но больше тушу/варю/запекаю. В салаты нерафинированное- тыквенное, облепиховое, оливковое, кедровое, кунжутное.
|
| Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43592
Откуда: Вокзал Главный
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:35
Думаю вот, в этих рекомендациях Минздрав лавирует, надо ж и в бжу всё уместить, и чтобы разрыва между прожиточным минимумом не было.
Вот 24 кг сахара, на мой взгляд, тоже очень много.
Куда столько? 2 кг в месяц.
Но сахар дешёвый.
И картошка дешёвая.
Вот углеводы, считай, закрыли.
|
| Вернуться к началу |
|
|
FORTUNA
Академик
На сайте с 04.02.06
В дневниках: 19687
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:48
katushkaa да не так и много 2 кг. Это по 60-70 гр в день. Два раза чай попил это уже 20. И выпечка много забирает (муки-то вон тоже сколько рекомендовано).
|
| Вернуться к началу |
|
|
katushkaa
Академик
На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43592
Откуда: Вокзал Главный
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 18:52
FORTUNA
20 гр это 4 ложки сахара. Я даже в детстве столько не пила. Много.
|
| Вернуться к началу |
|
|
FORTUNA
Академик
На сайте с 04.02.06
В дневниках: 19687
Откуда: Новосибирск, пл. Маркса
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 19:04
katushkaa ну так обычно по 2 ложки сахара на стакан сыпят  а кто-то и больше, с горкой.
|
| Вернуться к началу |
|
|
Popuchok
Академик
На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33694
|
Добавлено: Пт Фев 14, 2020 19:04
katushkaa, ну сазар же не только развесной имеется в виду, а любой и в лессертах и в выпечке. Ты сейчас на диетах, а так люди же непрерывно чтото сладкое едят. 2 кг впрлне легко за месяц сьедают
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
