Murchenok дневник

О внутренней температуре и дисбалансе

Вт Сен 08, 2020 9:37

Каждое похолодание осенью я начинаю мерзнуть вечерами. Ноги - ледышки. Дома у нас нормально, отопление работает- 22 градуса.
Внутренняя дрожь, ложусь в халате и носках. И дооолго согреваюсь, чтобы уснуть..
Это для еще более не характерно тем, что я пита по аюрведе. Своего огня выше крыши.
Все лето с 1 мая по конец августа я не пью кофе, не ем и не пью горячее, не ем острое и согревающее. Иначе жара превращается в пытку и идет дикое осложнение на коже.
Естественно все еше завязано на иммунке. Но тут я только поддерживаюсь витаминными комплексами круглогодично. Ибо почти три года живу в режиме жуткого недосыпа.
Мальчик- холерик может просыпаться каждый час.
И если еще весной я надеялась на " легче после 2".
Скрытый текст:
Теперь мои надежды посыпались пеплом от райских птиц. Не лучше. Стало еще хлеще.
Раньше хотя бы был первый 3- 4 часовой сон. С 10 до 2. Теперь и его нет. Просыпаться начинает через час после засыпания.
И это после глобальных прогулок- умотать мальчика, накормленного на ужин кашей и перед сном йогуртом. Напоенного ромашкой, закапанного маслом лаванды, с подушкой из шишек хмеля.. Строжайше запрещено всем домашним бесить, носиться и щекотать за пару часов до сна. Чтение и спокойные игры. Привычные ритуалы- прохладный воздух в спальне- тишина- темнота- покой.

И все равно я зомби от 5 просыпаний в ночи.
Иногда спокойный флегматичный зомби. После 3 подряд особо ударных ночей - когда мальчик будит меня с 3 до 5 часов 3-4 раза подряд выдергивая из только- только сна...сон улетает вообще с концами. Тогда я с утра истеричка.
Первый вопрос мужа последний год - как спали? От этого зависит моя жизнь весь следующий день.
В обшем не знаю, зачем написала.. :haha:

У кого пятки мерзнут в сентябре? Как спасаетесь? :-)

Написано: Murchenok

>> Другие записи в категориях: мое

Страница 1 из 3

На страницу 1, 2, 3 След.

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Murchenok дневник

Автор

Сообщение

Brulik*
Академик

На сайте с 20.10.08
В дневниках: 2160
Откуда: Дзержинский, дача за Тимуровцем

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:41

а он у вас на груди? пока на груди так и будет :oops:

Вернуться к началу

Katerina__
Академик

На сайте с 23.01.08
В дневниках: 11912
Откуда: Новосибирск, РЦР Заельцовский

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:42

:holding:
У меня Андрюх такой был. Очень понимаю. Это капец.

Вернуться к началу

kotik_tisha
Студент

На сайте с 05.03.13
В дневниках: 2345
Откуда: м.Золотая нива

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:49

У меня так старший спал. Каждые 40 минут либо подкачивать, либо подкармливать надо было. Как выше писали, как отрезало после отлучения в 1 г. 8м. Ну это если нет неврологии конечно, у нас её не было.

Вернуться к началу

sono io
Дорогами Сибири, тропами Алтая...

На сайте с 20.05.07
В дневниках: 41613
Откуда: Новосибирск, Первомайский район (КСМ)

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:53

Brulik* писал(а):

а он у вас на груди? пока на груди так и будет :oops:

фиг-то там. У меня два младших совершенно не изменили тактики после отлучения. Сейчас Тарасу 5 лет, по ночам уже редко прибегает, но во сне почти каждую ночь или с кем-то громко воюет (обычно с братом), или просыпается и про что-то меня спрашивает.
А старшие, как при ГВ спали отлично, так и после отлучения.

Вернуться к началу

sono io
Дорогами Сибири, тропами Алтая...

На сайте с 20.05.07
В дневниках: 41613
Откуда: Новосибирск, Первомайский район (КСМ)

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:55

Я мерзну. Греюсь баней или горячей ванной. И "ветерок" включаю иногда. Но у нас отопление центральное, это капец. Надо печь ставить.

Вернуться к началу

Brulik*
Академик

На сайте с 20.10.08
В дневниках: 2160
Откуда: Дзержинский, дача за Тимуровцем

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 9:59

ну у нас совместного сна в принципе не было. ГВ до года, в 2 года переехал в свою комнату, никаких перебежек сроду и не было :-) если меня будить ночью, а я в принципе сплю по 6 часов, то я вообще никака*ка :aga-aga:
про пятки в сентябре, я круглогодично в носках, чем шерстянее тем лучше)) ноги да, всегда ледяные

Вернуться к началу

Zmeika
А я еду за туманом

На сайте с 29.04.04
В дневниках: 46041
Откуда: Новосибирск, Дзержинский

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 10:04

Саня перестал постоянно просыппться после 3 лет где-то. Но я по-прежнему не могу выспаться. Думаю, сейчас это уже другие причины.

Вернуться к началу

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24594
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 10:12

Brulik*
У меня и старшая была на груди. В 2 как раз отлучила. Что она на груди 1- 2 раза просыпалась. Что без нее.
Она флегма- слоник.
А он огонь. Это темперамент. Я убирала грудь ночью в интервал с 12 до 6. Это был просто ад.
Я не готова расстаться пока с гв. У мальчика есть гарантированный способ успокоиться. При его нервой системе это мегаважно.
Я много изучала по этой теме. У Кира очень похоже на конфузионные просыпания. Это так называемый лунатизм. Застревание в переходе между фазами сна.
Я лунатила в детстве, Соня бегала по коридору во сне. И Кир в ту же степь.
Katerina__
Друг по несчастью. :haha:
kotik_tisha
Тут все чудесно. Можно отлучить, я думала над этим. А если не станет спать спокойно? Что я буду делать тогда?
К неврологу хочу. Да.
Но в общем и целом умный, активный, но импульсивный мальчик, который может вдумчиво и концентрированно работать над одним материалом по 15 минут, слушать книги по полчаса.
Я же педагог. Видела разных деток. И работала с детками с разными диагнозами.
Вчд может быть. Это да.
sono io
Аналогично, Ватсон.
Кир разговаривает с папой, с няней ночами..вопит "отдай". В общем, живет полной ночной жизнью. :haha:

Вернуться к началу

Murchenok
Академик

На сайте с 03.03.07
В дневниках: 24594
Откуда: Новосибирск, пос. Садовый

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 10:20

sono io
Ух, в доме без отопления жесть..от земли холодно очень.
Brulik*
Я хожу босиком круглый год. Вот только в сентябре и надеваю носки.

Вернуться к началу

Кьяра10
Академик

На сайте с 09.10.11
В дневниках: 26596

Добавлено: Вт Сен 08, 2020 10:24

Я мерзну, ложусь спать в носках, потом снимаю. Вы вместе спите? Мы с сыном вместе спали лет до пяти, иначе был звездец.

Вернуться к началу

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Murchenok дневник

Страница 1 из 3

На страницу 1, 2, 3 След.