Странно и вопрос залу

Чт Окт 22, 2020 22:33

Вот хожу в бассейн.
Расписала себе тренировки, кстати, понедельник и четверг - бассейн, вторник и пятница - бег.
В остальные дни пешие прогулки от 12 тыс шагов в темпе.

Ну, так вот про бассейн.
Честно, сама не ожидала.
В марте я еле 1500 м проплывала за 45 минут. И никак не могла из этого растояния выплыть, увеличить скорость.

Сейчас же вот что:
В самый первый раз 1000 м за полчаса. Просто в свое удовольствие. Потом ушла, хорошего по-немногу.
Потом не замеряла.
А на этой неделе решила плавать по 45 минут, но что-то пошло не так. Точнее часы бассейна отстают от моих. В общем, получилось 1550 м за 40 минут.

А сегодня 1950 м за 45 минут. :shock:
Вот это и странно.

Причём плаваю в свое удовольствие. Когда начинаю торопиться, начинаю задыхаться, мне это не нравится, поэтому плаваю на расслабоне. Правда, женщин обгоняю, некоторых мужиков случается тоже обогнать, но чаще мужики, конечно плывут быстрее.

Представляете, почти 2 км за 45 минут.
Так я скоро плавать буду быстрее, чем бегать. :haha:

И да! Самое вкусное в жизни - это ощущать себя стройной.
Особенно, когда валик на 7 шейном позвонке незаметно пропал (ну, или почти пропал), локти в спасательный круг на талии не упираются, ляжки не трутся друг о друга, да и вообще.

Вес уходит. Иногда стоит. Плато я тоже ценю. Толстела несколько лет, а ушло многое менее, чем за полгода. Организм должен привыкнуть, кожа подтянуться.

И вот вопрос. Может, кто-то знает какие-нибудь средства, которые помогут коже подтянуться?
Я её сейчас вижу и на животе, и на руках, и на подбородке, и пр.
Может, крема какие есть? Я заодно самомассаж по делаю, пока буду наносить.

И да, цифры говорить пока рано, ещё работать и работать. Психологический барьер ещё не преодолела.

 Написано: katushkaa
>> Другие записи в категориях: Здоровье, Спорт, Я
Страница 2 из 7

Автор Сообщение
llazy
Вирусу не по зубам 2021
Вирусу не по зубам 2021

На сайте с 02.02.08
В дневниках: 65897
Откуда: Nsk

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:14
Ответить с цитатой

katushkaa писал(а):
llazy писал(а):
katushkaa
Пей коллаген, делай массаж с любым кремом, это как растяжки при беременности - кому суждено ничего не поможет, а так до извстных предлов подтянтся кожа сама.

Да что-то с кремами дома совсем сложно.
Я тут после лета психанула и повыкидывала.

Коллаген в виде бульона из ног, ушей и хвостов нормально же? Или прям очищенный принципиально?


Ты столько не сьешь на диете сколько в капсуле, это просто удобнее в твоем конкретном случае. А крем можно любой - детский например, как ты после бассейна без крема.

Если будешь носить бандаж или очень компрессионные трусы дело пойдет веселее.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Ааrе
Академик
Академик

На сайте с 04.05.09
В дневниках: 20059

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:18
Ответить с цитатой

katushkaa
У тебя хорошая кожа на животе. Терпение, только терпение и всё будет :D
Тейпы интересные! Я думала, что это обычный пластырь. несколько лет назад я смотрела, как ноги тейпируют как раз им))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43736
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:19
Ответить с цитатой

llazy
Я после бассейна только морду лица мажу твоими маленькими, который один с ретинолом, а второй не помню.
Пока загар не слезет, что его мазать, там до живой кожи ничего не дойдет. Это я про ноги-руки.

Про капсулы поняла. Благодарю.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43736
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:22
Ответить с цитатой

Ааrе
Такие до сих пор есть, которые ты видела. Эти просто удобнее. Так интересно. Я его накладываю без натяжения, а он потом гармошкой местами складывается. Профессиональные тейперы прям радуются такому эффекту.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Алиссия
Академик
Академик

На сайте с 20.05.09
В дневниках: 32930

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:26
Ответить с цитатой

5ballov супер!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Flёr
Академик
Академик

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 9488
Откуда: Новосибирск, Центр.

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:28
Ответить с цитатой

Раньше в магазинах было средство в оранжевых банках - скрабы, крема, не помню название. Так вот там было что-то по типу обертывания, но не горячего, а крио. Мне неплохо помогало, когда сильно похудела.
Стройные ножки - это здорово!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43736
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:33
Ответить с цитатой

Flёr
Интересно, они ещё существуют?
Надо что ли в такой отдел наведаться.
У меня от Avon есть пенка охлаждаюшая для ног. Это просто охрененное средство, оно как взрываюшаяся карамель, трещит и щёлкает на коже. Ощущения мне нравятся. Завтра уже гляну состав, может на пару раз облиться с ног до головы хватит.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
юляУ
Академик
Академик

На сайте с 18.04.09
В дневниках: 6361
Откуда: пл.Маркса

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:38
Ответить с цитатой

Так держать!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Смотрительница маяка
Влюблённая в Крым 2021
Влюблённая в Крым 2021

На сайте с 06.06.07
В дневниках: 20999
Откуда: Иваново

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:40
Ответить с цитатой

Катя, ты супер! У меня знакомая так походила в бассейн, а теперь в заплывах участвует. У неё, мне кажется, скромнее результаты, чем у тебя.

Про тейпы интересно. Про крема не подскажу.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43736
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Окт 22, 2020 23:44
Ответить с цитатой

юляУ
:in_love:

Смотрительница маяка
Угу, я вот хожу и думаю, может триатлон.
Хотя к велику я даже не знаю с какой стороны подойти.
А так, там же сначала велик, потом заплыв (тут я отдохну, наберусь сил), потом забег.
Но это так... Фантазии.
Я ссу.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 2 из 7