Странно и вопрос залу

Чт Окт 22, 2020 22:33

Вот хожу в бассейн.
Расписала себе тренировки, кстати, понедельник и четверг - бассейн, вторник и пятница - бег.
В остальные дни пешие прогулки от 12 тыс шагов в темпе.

Ну, так вот про бассейн.
Честно, сама не ожидала.
В марте я еле 1500 м проплывала за 45 минут. И никак не могла из этого растояния выплыть, увеличить скорость.

Сейчас же вот что:
В самый первый раз 1000 м за полчаса. Просто в свое удовольствие. Потом ушла, хорошего по-немногу.
Потом не замеряла.
А на этой неделе решила плавать по 45 минут, но что-то пошло не так. Точнее часы бассейна отстают от моих. В общем, получилось 1550 м за 40 минут.

А сегодня 1950 м за 45 минут. :shock:
Вот это и странно.

Причём плаваю в свое удовольствие. Когда начинаю торопиться, начинаю задыхаться, мне это не нравится, поэтому плаваю на расслабоне. Правда, женщин обгоняю, некоторых мужиков случается тоже обогнать, но чаще мужики, конечно плывут быстрее.

Представляете, почти 2 км за 45 минут.
Так я скоро плавать буду быстрее, чем бегать. :haha:

И да! Самое вкусное в жизни - это ощущать себя стройной.
Особенно, когда валик на 7 шейном позвонке незаметно пропал (ну, или почти пропал), локти в спасательный круг на талии не упираются, ляжки не трутся друг о друга, да и вообще.

Вес уходит. Иногда стоит. Плато я тоже ценю. Толстела несколько лет, а ушло многое менее, чем за полгода. Организм должен привыкнуть, кожа подтянуться.

И вот вопрос. Может, кто-то знает какие-нибудь средства, которые помогут коже подтянуться?
Я её сейчас вижу и на животе, и на руках, и на подбородке, и пр.
Может, крема какие есть? Я заодно самомассаж по делаю, пока буду наносить.

И да, цифры говорить пока рано, ещё работать и работать. Психологический барьер ещё не преодолела.

 Написано: katushkaa
>> Другие записи в категориях: Здоровье, Спорт, Я
Страница 7 из 7

Автор Сообщение
Заповедная
Академик
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 26212
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 СообщениеДобавлено: Сб Окт 24, 2020 15:28
Ответить с цитатой

katushkaa
Один в один с моими ощущениями. :aga-aga:
И мотивация худеть все равно не от внешнего мира идёт, а от внутреннего ощущения - мне самой тяжело в большом весе, с какой стороны ни посмотри. :aga-aga:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43632
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Сб Окт 24, 2020 16:18
Ответить с цитатой

Бирюза
Да сложно все это, особенно если большую часть жизни провела в стройном теле.
Фоток толстых у меня нет почти по понятным причинам.
Спасибо, что рассказала.

innamama
Да, ходить на работу пешком в нынешних реалиях, это ещё и общественный транспорт избежать, близких контактов.
Молодец :in_love:
Меня, порой, веселит, что вот иду я, пыхчу, а меня бац, какая-нибудь девочка с 10килограммовым школьным рюкзаком обгоняет и уходит налегке за горизонт.
Я соревнуюсь с пешеходами: догнать и обогнать тех, кто впереди.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43632
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Сб Окт 24, 2020 16:24
Ответить с цитатой

Заповедная
Да, безусловно это личное желание.
Мне физически плохо толстой. Ожирение 1 степени было. У меня, гипотоника, давление выросло. И кучка по мелочи, спина, колени и все такое прочее.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Заповедная
Академик
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 26212
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 СообщениеДобавлено: Сб Окт 24, 2020 17:59
Ответить с цитатой

katushkaa писал(а):
Заповедная
Да, безусловно это личное желание.
Мне физически плохо толстой. Ожирение 1 степени было. У меня, гипотоника, давление выросло. И кучка по мелочи, спина, колени и все такое прочее.
:yes:
И ещё одышка. :o Я к сестре на пятый этаж поднималась - на каждом пролёте останавливалась отдышаться. :eek:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43632
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Ноя 05, 2020 18:25
Ответить с цитатой

Браслет мой отказывается показывать, сколько я наплавала. Печалька небольшая.
Зато я влезла в штаны. Американская 8. Ничего нигде не нависает над поясом. Маленькая победа.
Уже и не помню, когда я последний раз брюки надевала.

Дочь сегодня более менее. Осталась дома с сыном.

А я вот такая после тренировки.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Показать сообщения:
Страница 7 из 7