Промежуточные итоги

Вот прошёл еще один месяц. Для мотивации очень полезно делать подобный коллаж. Вот посмотришь и не захочется бросать свою цель. Иду не спеша в верном направлении.
Кстати для более точного отслеживание результатов нужно использовать весы и сантиметровую ленту 👍

Конечно хочется внушительных изменений сразу. Надо понимать что самые "лёгкие кг." уходят в начале, а теперь надо трудится..😄и пересматривать свой калораж периодически. Короче есть план, осталось только воплотить его😉
Но...
Меня радуют другие изменения, самочувствие и настроение отличное. Заметила, ногти стали крепче 😍, сон улучшился, общие состояние то же. Второй месяц пью коллагеновый комплекс, магний, витаминки


Девочки давайте вместе худеть, это не так сложно как кажется 😉