Ответы на ваши вопросы

Привет всем!

Сегодня я продолжаю отвечать на вопросы, которые вы мне присылаете.

Вопросы разные, но если уж у нас тема "Сушки тела" пошла, пока отвечаю по ней.

❓"Возможна ли локальная сушка? Мне нужно убрать только живот, а вот ноги чтобы не худели... "

Ответ: НЕТ

При физической нагрузке и диете, лишние килограммы уходят равномерно по всему телу. Поэтому пока талия стройнеет, похудеют и руки, и ноги. Следовательно, программа тренировок подбирается комплексная, чтобы было поддтянуто везде😁

Кто ещё хочет локально похудеть?