ПП рецепт

Привет всем💫

Сегодня "вкусный" и полезный день - день праздничного рецепта😋.

Рецептом салата "Лебединое озеро" поделилась со мной участница форума Марина.
Вчера я приготовила этот салат, получилось очень вкусно👍 и при этом с минимум калорий. Взяла на заметку, благодарю🌷.

Салат "Лебединое озеро"

🔹Банка консервированной кукурузы
🔹Крабовые палочки 1 пачка
🔹Яйца 3 шт (для снижения ккал, можно использовать только белки)
🔹Морская капуста - 200 гр.
🔹Натуральный йогурт 4 ст. л
🔹Чеснок (сухой) - по желанию
🔹Чёрный перец - по желанию

Крабовые палочки, яйца мелко порезать.
Делаем соус. Йогурт соединить с порошком сухого чеснока и чёрным перцем, дать настояться.

Салат собирается послойно:
Слой 6- кукуруза
Слой 5 - соус
Слой 4 - Яйца
Слой 3- соус
Слой 2 - Крабовые палочки
Слой 1 - Морская капуста

Приятного аппетита!