Мини итоги

Приветствую!

Как ваше предпраздничное настроение? 🎄🎉

Сегодня суббота, а значит подведение мини-итогов:
💪 Вес 59
💪Ккал в сутки-1500
💪Тренировок в неделю-4

И, конечно же, ни в коем случае не забываю про воду💦

Запасайтесь на праздники "правильной" водой, чтобы было легко во время празднования и, конечно же, после.

Употребление в достаточном количестве чистой воды вам поможет:
✅ уменьшить объем съеденых вкусностей с праздничного стола😉

✅ избежать ниприятных ощущений после празднования (тошноты, головной боли...) , потому что правильная вода выводит токсины.

Вода должна быть:
💧очищенной
💧с отрицательным ОВП
💧щелочной pH

У меня есть фаворит, который отвечает всем моим требованиям- это CYBER Aqua.

А вы пробовали дистиллированную воду?