Сушка без спортзала
Ср Фев 02, 2022 23:33
👋 Привет
Задали интересный вопрос:
"Можно ли проводить сушку тела не в спортзале, а дома?"
Это зависит от вашей осознанности и понимания всего процесса.
Важным моментом в сушке является диета. А физнагруку можно давать дома (прыжки на скакалке, бег по стадиону, планки, растяжки, занятия на домашнем тренажёре).
Итак, главное помнить про строгую диету и объём выпитой воды🤗
Вода должна быть очищенной, без добавок.
Я пользуюсь CYBER Aqua, кому интересно могу написать сайт, где покупаю😉
Задали интересный вопрос:
"Можно ли проводить сушку тела не в спортзале, а дома?"
Это зависит от вашей осознанности и понимания всего процесса.
Важным моментом в сушке является диета. А физнагруку можно давать дома (прыжки на скакалке, бег по стадиону, планки, растяжки, занятия на домашнем тренажёре).
Итак, главное помнить про строгую диету и объём выпитой воды🤗
Вода должна быть очищенной, без добавок.
Я пользуюсь CYBER Aqua, кому интересно могу написать сайт, где покупаю😉
Написано: portfolio