Ничто так не мотивирует к стройности, как

Пн Фев 27, 2023 11:49

... приступ гипертонии, стенокардии на фоне ужасной мигрени.

Ещё надо было Бэллу из садика забрать. А у меня 160 на 120. Пошла неспешно, по пути купила капотен, который совсем не помог, вообще никак.
Вызвала скорую.
Напугалась сама, дети тоже в шоке.

Начала отслеживать давление. Шпарит. Блин.
Решено было первым делом постройнеть. Как известно, минус 10 кг - минус 10 единиц давления.

В общем, диета + скипидарно-магниевые ванны (+ я ещё панангин пила) и чуть более, чем за 3 недели на весах -4,6 кг. 💃 Начало положено. Надо ещё 5 раз по столько. :oops:
Давление более-менее, по крайней мере уже не так страшно тренироваться в бассейне. Бассейн 🏊 жди меня в марте.

Вот такие ванны: https://www.wildberries.ru/catalog/62271251/detail.aspx?targetUrl=EX

 Написано: katushkaa  Благодарностей: 1
>> Другие записи в категориях: Здоровье, Стройное, Я всё могу
Страница 1 из 4

Автор Сообщение
Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95108

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:06
Ответить с цитатой

Ого. Начало, конечно, страшное.
Но результат приличный!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43444
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:10
Ответить с цитатой

Теперь главное не забывать, как оно может быть, не расслабляться.
Меня и дети поддерживают. Меньше всяких вредностей стало.
Чечевичный суп и рагу, конечно, без особого энтузиазма едят, но едят.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Яблочко
Барнаульская Сибмама
Барнаульская Сибмама

На сайте с 25.06.07
В дневниках: 35556
Откуда: Краснодар

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:18
Ответить с цитатой

:obnim: молодец!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора         Благодарностей: (1)
Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 95108

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:20
Ответить с цитатой

Ты калории считаешь?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43444
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:30
Ответить с цитатой

Яблочко
Это я выбрала придерживаться продуктов, которые рекомендует Магеря.
В целом, только кофе не смогла убрать.
Но довольно легко отказалась от молочки.

Paulinka
Нет, не считала в этот раз.
Подсчёт меня нервирует, как выяснилось.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Kukuska
Академик
Академик

На сайте с 19.12.08
В дневниках: 12237
Откуда: Новосибирск, Троллейный ж/м

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:31
Ответить с цитатой

А я гипотоник. Если сбрасывать по 10 единиц, я в минус уйти могу так то. Сбрасывать есть что :haha: .
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 43444
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:34
Ответить с цитатой

Kukuska
Вот и я думала, что гипотоник. А потом "бац и 160 на 120"
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Яблочко
Барнаульская Сибмама
Барнаульская Сибмама

На сайте с 25.06.07
В дневниках: 35556
Откуда: Краснодар

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:38
Ответить с цитатой

katushkaa
я наоборот молочку увеличила. Организму нужен кальций.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
Заповедная
Академик
Академик

На сайте с 31.01.11
В дневниках: 26072
Откуда: Левый берег Н-ска - Алтайский край

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 12:50
Ответить с цитатой

:obnim: Держись.
Дети умницы, отличная поддержка. :give_heart:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
maschustik
Академик
Академик

На сайте с 22.03.12
В дневниках: 20442
Откуда: Россия

 СообщениеДобавлено: Пн Фев 27, 2023 13:19
Ответить с цитатой

Я вчера голодала, сегодня опять минимум еды, ванна соляная.

Ты скипидарные каждый день или через день?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 1 из 4