Наконец-то
Пн Янв 29, 2024 22:17
Про правильное питание.
Что это?
Какое оно?
Сколько чего?
Автор | Сообщение | ||
---|---|---|---|
Toshiba В книжном тренде На сайте с 01.09.09 |
Если серьезно ПП и ПП рознь
Многи скажут, что ПП - это мясо и овощи А у меня у супруга, когда обострение болезни, мясо вообще нельзя. В ремиссии можно , но мало. Креветки, жирные рыбы (форель и пр), бобовые нельзя. Поэтому нужно «плясать» от диагнозов, что тебе можно или нет. |
||
Вернуться к началу | |||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Как боль сниму. Сложно с нашими поликлиниками. Нужен официальный диагноз. Ибо всё прочее: ты чего? Сама себе диагноз поставила?? И дальше всё вытекающее, перечислять не стану. Диагноз нужен был по определённым причинам. |
||
Вернуться к началу | |||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Я сторонник того, что хронических диагнозов нет. Надо взять и вылечить то, что болит. Спорить не стану. Опираюсь на знания современных практикующих врачей. Представь, мне в поликлинике предложили сдать гликированный гемоглобин. 👀 и не сказали, что это чушь. Но, правда, за свой счёт. Но даже этот шажок я считаю прям прорывом. |
||
Вернуться к началу | |||
Анна83 Академик На сайте с 12.06.09 |
katushkaa
Но нам не надоедает есть одно и тоже пару дней. |
||
Вернуться к началу | |||
pooha Главная хулиганка Сибмамы На сайте с 29.09.03 |
Вот, кстати, я могу питаться долго одной гречкой, мне не надоедает вообще. Может найти разрешенный продукт, который не надоедает, а к нему привесить все остальное?
|
||
Вернуться к началу | Благодарностей: (1) | ||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Анна83
Да, согласна, мне тоже. У меня пока меню на 2 дня (4). |
||
Вернуться к началу | |||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Эх, пойду в нейросети.
Потом покажу, какое меню расписали. |
||
Вернуться к началу | |||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Прекрасно
Вот недорогое меню на 5 дней (3 раза в день) из обычных продуктов Северного полушария зимой: День 1: Завтрак: Каша овсяная с ягодами и медом Обед: Суп из белой капусты с горохом и картофелем Ужин: Жареные овощи с яйцом на сковороде День 2: Завтрак: Омлет с овощами и сыром Обед: Рис с тушеным куриным филе и овощами Ужин: Салат из свежих овощей с заправкой из оливкового масла и лимонного сока День 3: Завтрак: Гречневая каша с творогом и ягодами Обед: Суп-пюре из моркови и имбиря Ужин: Паста с соусом из помидоров и овощами День 4: Завтрак: Йогурт с орехами и медом Обед: Гречка с тушеным говяжьим мясом и овощами Ужин: Овощная рагу с фасолью и картофелем День 5: Завтрак: Тосты с авокадо и яйцом Обед: Суп из куриного бульона с лапшой и овощами Ужин: Печеная картошка с морковью и розмарином Это всего лишь примеры блюд, их можно варьировать, добавлять или заменять ингредиенты в соответствии с личными предпочтениями и доступностью продуктов. |
||
Вернуться к началу | |||
katushkaa Академик На сайте с 18.12.06 |
Видимо надо попросить расписать по гр и бжу.
Обожаю нейросети. |
||
Вернуться к началу | |||
Dashechnaya Юморист 2010 На сайте с 23.07.07 |
Не благодари Главное, запомни - ПП, это НЕ Пиво с Пирожком |
||
Вернуться к началу | Благодарностей: (1) | ||