Про миллион шагов за лето.

Чт Июл 16, 2026 22:10

С 9 мая я прошла чуть больше.

 Написано: katushkaa
Страница 1 из 1
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » мысли

Автор Сообщение
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 45450
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Июл 16, 2026 22:16
Ответить с цитатой
А ещё появилось понимание, основанное на эксперименте.
Почему у меня мышцы тонкие, а не объёмные, как у качков. Сын подсказал.
Мои действия больше статичные. Типа встать на одну ногу (на лесенке на высокую полку. Лесенка небольшая, обе ноги не на все помещаются). Стою на одной ноге, навожу порядок на верхней полке, выставляю и/или что-то пододвигаю вперёд.
Или на нижней полке: присела и совершаю какие-то действия.
Мне это сейчас уже не сложно совсем, а интересно с точки зрения тренировок. Думаю, это наверное йога такая.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Paulinka
Академик
Академик

На сайте с 25.09.08
В дневниках: 116901
 СообщениеДобавлено: Чт Июл 16, 2026 22:17
Ответить с цитатой
У меня пока 750000 ))))
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник         Благодарностей: (1)
Коржик
Академик
Академик

На сайте с 01.04.08
В дневниках: 14490
Откуда: Новосибирск м. Покрышкина

 СообщениеДобавлено: Чт Июл 16, 2026 22:25
Ответить с цитатой
Здорово! Отличный результат
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник         Благодарностей: (1)
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 45450
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Чт Июл 16, 2026 22:48
Ответить с цитатой
Paulinka писал(а):
У меня пока 750000 ))))

Отлично :salut_big:
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Шушенька
Профессор
Профессор

На сайте с 20.01.11
В дневниках: 5087
 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 2:03
Ответить с цитатой
у меня 665 000 считает ВК.
часы больше, но не синхронизированы.
есть нейрогимнастика. посмотри видео с разминки теннисистки Арины Соболенко
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник         Благодарностей: (1)
Umaneturman3
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 06.10.22
В дневниках: 2888
Откуда: новосибирск-одесса-б ухарест

 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 3:45
Ответить с цитатой

У меня вот так самсунг посчитал, за 11месяцев
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Леся:))
Академик
Академик

На сайте с 06.11.10
В дневниках: 30708
Откуда: Россия))

 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 4:07
Ответить с цитатой
прям "Как стать миллионером?" - круто!!
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник         Благодарностей: (2)
Eight
Фея кружев 2015
Фея кружев 2015

На сайте с 22.10.09
В дневниках: 18323
Откуда: Новосибирск, 1905 года

 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 10:44
Ответить с цитатой
Круто! Прям впечатляет!
А насчет мышц, увеличивает их только работа с отягощением, вот и все. Остальная нагрузка только укрепляет.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора
        Благодарностей: (1)
Юлик-Сан
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы

На сайте с 14.03.08
В дневниках: 757
Откуда: Новосибирск, пл.Ленина

 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 11:23
Ответить с цитатой
Тоже залезла в свой самсунг и посмотрела)
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение         Благодарностей: (1)
katushkaa
Академик
Академик

На сайте с 18.12.06
В дневниках: 45450
Откуда: Вокзал Главный

 СообщениеДобавлено: Пт Июл 17, 2026 23:46
Ответить с цитатой
Шушенька писал(а):
у меня 665 000 считает ВК.
часы больше, но не синхронизированы.
есть нейрогимнастика. посмотри видео с разминки теннисистки Арины Соболенко

Какое видео?
Я предпочту с детьми общаться.
⮝ наверх ⮝ Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 1 из 1
Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » мысли