Dolce far niente

Как сохранить сияние лица сибирской осенью.

Пн Окт 11, 2010 10:54

Общую статью о свойствах витаминов в нашей женской жизни я напишу на сайт "Vasilia.ru" несколько позже, а пока здесь напишу между делом пару строк для своих соотечественниц-сибирячек.

*****

В нашей сибирской жизни прекрасно всё. Кроме мелочей: мы, сибирские женщины, недополучаем солнечной энергии и недополучаем витаминов.

Недополучаем, потому что мы - жители городские, питание у нас городское (читай "суррогатное")

Заморские фрукты в сибирских магазинах - одна сплошная услада глазу, но не имеют витаминного толку.

А отечественной, например, капусты - надо в день съесть столько, сколько нам и в голову не придет, и желудок, не поняв нашего витаминного рвения, в недоумении взбесится.

То же самое касается остальных витаминоносных овощей . Или фруктов.

Вывод один, жесткий и непримиримый: чего бы не говорили нам враги поливитаминной терапии - она незаменимо нужна. Нам. Сибирячкам. В условиях недополучения кирпичиков энергии от солнца и недополучения в должных количествах естесственных витаминов с огорода.

Вопрос: чем нам спасаться?

Чем кормить свою кожу, волосы, ногти, нервы, сон етс?

Ну конечно - ответ на поверхности: мезотерапией с витаминками. Остальное доделаем пилингами, кремами, масочками. С витаминками. Нервы подлечим пустырником и новопасситом. Сон - мягкими релаксантами.

Пожалуйста. Как Вам угодно. Но для себя я логически выбрала другой путь.

Предпочитаю насыщать кожу, волосы, ногти, нервы етс изнутри. Поливитаминотерапией.
__________________

Увы, я не собираюсь (по крайне мере в открытом интернет доступе) давать никаких категорических лечебных советов - это неэтично. Не имею также намерений рекламировать какие-то отдельные брэнды. Тем более, не имею права и желания навязывать свой личный нетривиальный и трудный опыт в подборе оных для себя, любимой и ненаглядной.

Но!

Я просто хотела напомнить простую истину: кожу, волосы, ногти и нервы сначала необходимо накормить изнутри. Обеспечить теми самыми магниями, группой "б", каротином, аскорбинкой, всеми "Д" и прочей таблицей Менделеева изнутри. А потом уже заполировать внешне.

Например.

Группа витаминов Д (последние изыскания "британских" ученых) - это не только кожа, волосы и загар. Это ещё и миелиновая оплётка нейронов, это - укрепляет и гармонизирует нервы ( а значит - антистресс), а кроме того - молодым дамам неплохой онкощит для будущего. Дамам в возрасте - защита от инволюций и деменций.

Но, живя в Сиберии - мы нужного Д практически не получаем.

Так же мы недополучаем и практически всю таблицу. Манкируя поливитаминами - не дополучаем. Или пропивая малые, недостаточные дозы, шутя, играючи - тоже недополучаем. Ну, может быть, попьем раз в год. И то - обычно не до конца. Надоест и забываем....
________________

Из личного опыта: я препочитаю бренды европейские (не США) Люблю немецкое качество. Люблю дорогие и питательные. Люблю, чтобы "ложились" в рот и в руку.

Глядя в состав (обязательно!) - я подбираю то, что точно знаю: вот этого мне почему-то хочется. Сейчас, в это время, в этом сезоне мне хочется вот именно этого.

К поливитаминам я спокойно могу добавить ещё и другие витамины, которых мне хочется особенно много. На определенный период. Пока расхочется.
Например, С у меня в своих личных многократно увеличенных дозах (никому не советую, это только мои отношения со своим организмом) Магний-Б6 - тоже в своих дозах. При этом меня практически не интересует А и Е. Я их недолюбливаю по совершенно определенным причинам (По секрету: А неутомимо снижает уровень эстрогенов. Ну, вот почему-то. Доказывали опять же "британские" учёные)
.......

_____________________________________

Темы, что поливитамины бесполезны и пусты - бесполезны и пусты сами темы, а не витамины.

Из поливитаминной группы организм усвоит ровно то и ровно столько, сколько ему сейчас захочется. Остально уйдет в естесственный отход, но не важно.

Важно, что организм получит то, что ему сейчас хочется.

И эффект заметен ровно через месяц стойкости. Упрямого незабывания. В своих излюбенных дозах. Своих любимых брэндов.

Попробуйте. Наградой Вам будет турбореактивное настроение жизнерадостного духа, неутомимость, и радость рассматривания себя в зеркало каждое утро.

Месяц терпения. А потом - радость. Ногти! Волосы!!! Лицо!!! Улыбка!!!

( а вообще пить их надо три месяца подряд)

Удачи.

И вот что: "британские" учёные - это, конечно, ироническая форма. Вошедшие в притчу во языцех "британские учёные" мне запомнились навсегда и я не премину их упомянуть ни при каком удобном случае.

Спасибо:)