Хочу обсудить, особенно интересно услышать мнение продвинутых девочек may-ludmila, Zaя, Syrin.
Я сейчас пью:
L-карнитин
Q10
линолевая к-та
Омега 3-6-9
Вит С
Комплекс В витаминов
Мульти
Кальций с D3
Вопрос: что лишнее, а что добавить?
отдельный вопрос: принимаете ли вы Амино и пьете ли протеин?
Автор | Сообщение | ||
---|---|---|---|
На сайте с 28.04.06 |
Ой, я непродвинутая, увы.
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 13.10.05 |
Syrin
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 28.04.06 |
Банку выкинула, сегодня-завтра новый куплю и напишу. Помню, что в 1 порции 17 г. белка. |
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 24.09.06 |
да и я еще никуда не продвинулась про L-карнитин можно здесь почитать: http://olegtern.livejournal.com/80826.html хотя у меня есть я обычно не озучиваю сколько я ем, что пью и столько тренируюсь иначе, вижу такое на лице у меня: протеин аминокислоты энергетик+аминокислоты глюкозамин витамины сейчас не пью, но пила |
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 13.02.09 |
а это нормально, столько химии кушать? Я наоборот боюсь разного такого, стараюсь меньше потреблять, только уж по сильной необходимости. |
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 24.09.06 |
Natali Fox
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 13.10.05 |
Zaя
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 13.02.09 |
Zaя
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 03.11.05 |
Тарасова
|
||
Вернуться к началу | |||
На сайте с 28.04.06 |
Я за 1500, офис возле к/т Маяковского, координаты надо? |
||
Вернуться к началу | |||