Хочу обсудить, особенно интересно услышать мнение продвинутых девочек may-ludmila, Zaя, Syrin.
Я сейчас пью:
L-карнитин
Q10
линолевая к-та
Омега 3-6-9
Вит С
Комплекс В витаминов
Мульти
Кальций с D3
Вопрос: что лишнее, а что добавить?
отдельный вопрос: принимаете ли вы Амино и пьете ли протеин?
Автор | Сообщение | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
На сайте с 25.04.09 |
Тарасова
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 13.10.05 ![]() ![]() ![]() |
Никитинка
![]()
а альфа-липолиевая к-та, линолевая нужны? |
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 26.01.10 ![]() |
Девочки, ну просветите |
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 24.09.06 ![]() |
Natali Fox
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 28.04.06 ![]() ![]() |
Вот точно ![]() |
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 03.11.05 ![]() |
Тарасова
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 13.10.05 ![]() ![]() ![]() |
Но! я тут как то после тренировки должна была тут же сорваться и ехать в город, я приехала домой сделала себе быстро коктейль из ЕД, взяла яблочко, воды и пехала. Час пробил я выпила коктейль, воды после него надо побольше пить....потом еще яблочко поела и прям хорошо было. Дома у меня такой формат пищи не прокатывает, а вот в такие дни - очень! Хочу попробовать хороший протеин, спортивный, кто бы посоветовал. ![]() А витаминки для восполнения потребности организма, чтобы сил хватало и на жизнь и на спорт и на стресс ![]() |
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 13.10.05 ![]() ![]() ![]() |
Никитинка
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||
На сайте с 03.11.05 ![]() |
Тарасова
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() |
||||||
Татьяна_Bodyflex На сайте с 18.05.09 |
Девочки, привет! Можно к Вам, очень интересно!
|
||||||
Вернуться к началу |
![]() ![]() ![]() ![]() |
||||||