Fit&Eat


несколько вопросов

Вт Авг 13, 2013 22:34

1 решила перепрыгнуть самую себя. прорастила пшеницу.
а что с ней делать ума не приложу :eek: я попробовала смолола, кинула ягод, добавила воды...ну грустна :-( как ее употреблять? подскажите... :-(

2 тренировки кроссфит. Очень интересуюсь есть ли у нас сибмамы кто уже опробовал? особенно интересуют кардио. Я осилю врядли, но интерес не угасает.

3 получила сегодня http://www.aliexpress.com/item/Sport-Armband-Case-for-Samsung-Galaxy-S3-I9300-iPhone5-Waterproof-Double-Buttonhole-Red/662855860.html?af=3znwSu0H+/A=
деньги бешенные конечно :haha: сумка очень классная, качество отличное. кому надо - пожалста. :-)

Ну и похвалитесь успехами а? :-)

 Написано: castorka

>> Другие записи в категориях: Добавки, правильное питание, спорт
Страница 2 из 2
На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение

Zaя
Академик
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:20
Ответить с цитатой

пшеницу ем просто так
как и любые другие ростки
а можно в салат:
огурец
ростки
пекинская капуста
заправка ( соевый соус, кунжутное масло, сок лимона)

нарезка и готовка по аналогии с корейскими салатами


очень хочу заняться кроссфитом. Но тогда силовые в зале сразу упадут, не буду успевать восстанавливаться. С сентября решу что еще включить между тренировками в зале, скорее всего это будет йога или танцы
В академе есть: http://vk.com/crossfitacadem

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:28
Ответить с цитатой

Zaя
спасибо за ссылочку! зачитываюсь!
а я пуская слюни смотрю на латину - когда я занимаюсь девочка ведет..ой как я хочууууу :o Люююююд, а давай походим?

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
 

Zaя
Академик
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:29
Ответить с цитатой

мои новые покупки для спорта

штанишки :-)
http://www.amazon.com/CW-X-Womens-Length-Ventilator-Tights/dp/B0030BEB5G/ref=sr_1_30?s=apparel&ie=UTF8&qid=1376457988&sr=1-30

майка :-)
http://www.amazon.com/gp/product/B005CELMR4/ref=oh_details_o01_s01_i00?ie=UTF8&psc=1

футболка :-)
http://www.amazon.com/gp/product/B0058XOZ0A/ref=oh_details_o01_s01_i03?ie=UTF8&psc=1

сумка в цветочек
http://www.amazon.com/gp/product/B00AAK158G/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:31
Ответить с цитатой

Zaя
шикарные обновки!!! штаны - мечта!
а я боюсь такие покупать. мне кажется мне будет жарко. зря я наверное :aga-aga:

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
 

Zaя
Академик
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:36
Ответить с цитатой

Тарасова
они, наоборот, выводят влагу
постоянно находишься в сухом состоянии

мне для жима лежа нужна хб майка, чтобы не ехать до лавке. Передеваться на остаток тренировки не хожу, чувствую себя ужасно. Хб мокрая через 10 минут, липнет местами.

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

castorka
Trendy-mama
Trendy-mama

На сайте с 13.10.05
В дневниках: 34348
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 12:39
Ответить с цитатой

Zaя
ага. я хб одеваю только в дни руки-спина :aga-aga: в остальные дни только драйфит ченить, иначе не могу, все мокрое холодное. но я полотенце стелю, у меня не высыхает почемуто все равно все мокрое

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
 

настя исайкина
Академик
Академик

На сайте с 14.10.11
В дневниках: 9386
Откуда: Томск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 14:29
Ответить с цитатой

Тарасова
Расскажи как проращивала пшеницу, я вроде все правильно делала, но она у меня плесенью покрывалась... :oops: две пачки хапнула и стоит...
А я в Томске была у мамы, так она меня по своему абонементу в зал отправила... ох и тяжело после 5 лет перерыва то... дома заниматься с гантелями совсем другое...
так я со штангой только 30 кг на присидах осилила...
щас детей в садики и школы раскидаю и в тренажерку :aga-aga:


Zaя
штанцы шикарные, но дороговатые :oops: , я тоже примерно в таких занимаюсь (asics), древние как мамонты...

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 

Zaя
Академик
Академик

На сайте с 24.09.06
В дневниках: 12604
Откуда: Бердск

 СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 19:53
Ответить с цитатой

настя исайкина
я купила их за 34 бакса
обычно скидываю в корзину, что нравится, потом жду распродаж

Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
 
Показать сообщения:   
Страница 2 из 2
На страницу Пред.  1, 2
 

 

  

Powered by The Blog Mod by Hyperion & TheBlogMod.com
Powered by phpBB © phpBB Group
Weblog style by Hyperion