Murchenok дневник

18 день марафона

Чт Авг 29, 2013 22:55

http://marafon.valyaeva.ru/
#tobewoman

Инсайты
Хорошо сегодня все, спокойно

Проводила родителей, два дня до отпуска!!! Не верится даже, нужно дом приготовить, сегодня огурцов 5 банок закатала

Завтра выдам цу моему заму по садику

"Говорим комплименты другим людям"

Весь день была дома, на говорила комплиментов родителям, кто деток привозила, комплименты одежде

Дочке весь день говорю, что умница и красавица

Детям говорила какие хорошие вареники нелепили, какие молодцы, сами все убрали, взрослые совсем

Бедному моему муху сегодня зуб выдрали, поэтому не до комплиментов ему было, пожалела его, посидели рядом

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
10:30

2. Сегодня я встала...
05:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Бутерброды с помидорами и сыром, чай

Уха, вареники со сметаной

Салат с зеленью и помидорами

Чай, печенье в шоколаде 4 штуки

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сарафан синий в пол-весь день

5. Что я сегодня сделала для себя?
В обед посмотрела фильм золотой век, сто лет уже фильмы не смотрела

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю моего мужа за любовь

Благодарю родителей иногда полезно со стороны увидеть себя

Благодарю дочку , она так классно лепит вареники

Благодарю себя- с огурцами хорошо повоевала сегодня

Благодарю погоду- днем не было дождя

Благодарю детей- сегодня таки молодцы все

Благодарю соседку, как хорошо когда есть к кому с утра сбегать за уксусом

Благодарю маму за огурчики

Благодарю мужа, что купил посудомойку родителям

Благодарю мужа, что отвез родителей до метро

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
В ожидании чуда

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
До после отпуска

4. Эмоционально быть ровнее
Сегодня все ровно, прошел период

5. Поехать к морю всей семьей
Составили с мужем список сегодня, завтра поеду закупаться вещами, у мужа нет много чего из одежды

Парео купить хочу , если они есть еще- конец сезона уже