http://marafon.valyaeva.ru/
# tobewoman
Инсайты
Неожиданно побывала на даче, вырубили капусту.
Сегодня общалась с хорошей женщиной, был день звонков, день хорошего настроения
"Задействуйте все четыре уровня"
Задание увидела вечером, завтра буду воплощать в жизнь.
По сегодняшнему дню - я стараюсь. Так приятно было прокормить голодного мужа, накраситься сегодня и ощущать себя в хорошем настроении.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:00
2. Сегодня я встала...
08:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Рис и курица, бананы, груша, сосиска и блин
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Черное платье на выход, шерстяное платье на дачу
5. Что я сегодня сделала для себя?
Накрасила ногти, слушала музыку в машине, читала дневники
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу, что все живы и здоровы
Спасибо мужу - с ним так приятно и хорошо
Спасибо детям за то, что они есть
Спасибо мне - нарубила капусты на даче
Мои цели
1. Хочу разобрать все шкафы, навести там порядок
Ничего
2. Хочу похудеть на 6 кг
С утра было ощущение, что похудела, с моими глючными весами не поймешь, показывают на 5 кг меньше
3. Хочу сходить к врачу
Были
4. Хочу напечатать фотографии, которые нравятся, сделать фотоальбомы детям
Ничего
5. Хочу сделать загранпаспорт
Ничего
Автор | Сообщение |
---|---|
На сайте с 03.03.07 |
У меня взвесишься |
Вернуться к началу | |
На сайте с 17.11.05 |
по 4 желанию посоветую сделать фотокниги я только так оформляю своей семье фотографии. |
Вернуться к началу | |