Похудеть к Новому году!!

Итак сегодня 4 день моих старательств.
Вес 76,6 (-0)
Всего (-3кг)
Видимо чистка организма пока идет.
Сегодня на завтрак съела винегрет без масла,без соли,без картошки.
Обед:Борщ на куриной грудке без картошки и без обжарки
Ужин: Творог 2% и йогурт классический белый без сахара
Ну а в 21,00 стакан кефира +2ч.л.отрубей.
кстати говоря,это для нормализации работы кишечника.По утрам кефир+льняная мука,по вечерам кефир+отруби.
На счет льняной муки...по отзывам реальных потребителей чистка организма начинается на 3-4 день.Выходят шлаки и токсины.Ну посмотрю завтра как начнется очищение

Для чего я пишу эти записи?Во первых для себя...нужно для кого то отчет писать..естественно кроме меня этот отчет ни кому не нужен...поэтому это только для меня.
Может когда то захочу повторить,то,как худела,открою и начну заново!Но надо не доводить до этого,питаться правильно и по маленьку.И тогда все будет в норме!