Похудеть к Новому году!!

Такое питание не обычное?хочется кушать между приемами пищи?
мне кажется прям идеальное питание!

Слово "похудеть" магическое -- вот, зашла к Вам в дневник )))
Что хочу сказать, Вы на таком рационе похудеете, конечно, но потом еще больше наберете, к сожалению. У Вас не более 500 ккал в том, что Вы съели. Это катастрофически мало. Как только Вы оступитесь, тортик там или шашлычок, то это останется с вами прямым привесом. Учитывая Ваш сегодняшний вес, Вам нужно в день иметь ок. 1500 ккал сбалансированного по бжу питания. Как-то так ..

Е лена
Да питание на самом деле идеальное...мне тоже так кажется.Я не чувствую голодухи самое главное!!!Да не скрою,часа через 2-2,5 хочется есть.Я пью зеленый чай с лимоном.Утром встаю...и в животе не урчит!!!Как в те,дни когда ела по вечерам...я вставала и меня одолевал страшный голод.Сейчас такого нет.Видимо все продумано и сбалансировано в этой диете.По ней работает специалист-диетолог нашего города.Я доверяю.Буду надеяться,что у меня все получиться! Самое главное не похудеть, а научиться питаться правильно на всю жизнь!

Kotanya
Да я с вами полностью согласна.Похудение не должно проходить так жестко и так быстро как хочется.В центре сон тоже все сидят на 600 кал,худеют и вес возвращается,а иногда даже и с плюсом.Да,моя цель похудеть к новому году,помимо этого просто хочу перейти полностью на раздельное питание.Для пользы организму..ну для всего.Поэтому перешла на эту диету.Повторюсь,это не отсебятина,по этой диете худели и вели правильный образ жизни многие граждане нашего города.Эту диету составляла или просто по ней работает специалист-диетолог одного из мед.центра.Время покажет....так сказать...Спасибо,что зашли и оставили комментарий...для меня немаловажно услышать что об этом думают люди.

Ну, если Вам кратковременный эффект важнее, то тогда да -- удачи