Нужны добровольцы
Чт Ноя 17, 2016 19:11
Итак, в рамках персонально тренерской деятельности, мне нужно не только составлять план тренировок и вести клиента к его целям, но еще и анализировать его пищевые пристрастия, и давать рекоммендации по здоровому питанию с коррекцией его пристрастий.
И несмотря на то, что все необходимые знания у меня для этого получены, экзамены сданы, все же опыт в анализировании и рекоммендациях и набивание руки сильно поможет мне на будущее. Самый главный плюс опыта в том, что чем больше ты его преобритаешь, тем меньше времени на анализ (на подготовку) ты тратишь. А это очень важно. И сейчас, пока у меня есть время, то нужно этот опыт начать преобритать
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
Предложение взаимовыгодное. Я преобритаю опыт, вы получаете от меня персональную коррекцию вашего питания, исходя из ваших предпочтений и ежедневного рациона.
Конечно, все не так просто. От добровольца потребуются некоторые усилия:
1) Желание чтото поменять (потому что если вы просто из любопытства хотите поучавствовать, то меня это не устраивает
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
2) Немножко подготовительного времени: ответить на некоторые мои вопросы плюс потратить минут 20 на описание своего ежедневного рациона (это примерно, более конкретно, что описать - записать, я скажу потом)
3) Получив от меня рекоммендации и коррекции, постараться им следовать. Но, главное правило, постараться. То есть в реальной жизни клиент, получив рекоммендации, вряд ли будет 100 процентов им следовать
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
![:haha: :haha:](images/smiles/girl_haha.gif)
Что получите от меня вы:
1) Конкретные советы, что нужно изменить и почему.
2) Кардинально менять ничего не прийдется, потому что рекоммендации будут даны исключительно из анализа ваших личных пристрастий и вашего рациона питания, но вы удивитесь, как иногда даже небольшие изменения могут сильно сместить вас в сторону сбалансированного и более полезного питания.
3) Ну и просто возможно откроете для себя чтото новое
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
4) в долгосрочном плане подразумевается, что изменение в своем питании принесет и пользу вашему здоровью и бонусом похудение. Однако не расчитывайте, что это какая то мифическая краткосрочная диета, которая позволит вам быстро избавиться от 10 лишних килограм. Это просто основы здорового питания в реальной жизни, те самые рекоммендации и коррекции, которые должен давать Персональный Тренер в рамках своих обязанностей приучения клиента к здоровому образу жизни.
Ну и напоследок: Дабы не вызвать скептецизм у некоторых
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
Так что, пока я не начала работать с реальными клиентами, мне нужно немного попрактиковаться в сфере анализа питания
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
Если много желающих будет, то выбирать буду не по принципу, кто первый, а по какому нибудь другому принципу. Так что оставляйте заявки
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
Еще важно!! Никаких фоток, никаких открытых отчетов, никаких вообще выкладываний в сети какой либо информации о вас не будет!!! Весь разговор только в личной переписке между вами и мной
![Smile :)](images/smiles/icon_smile.gif)
![:haha: :haha:](images/smiles/girl_haha.gif)
Еще дополнение Девочки, это не программа похудения!! Скорее желание изменить свое питание в более полезную сторону и получить некоторые рекоммендации, почему это более полезно и какие изменения нужно сделать.