Беседка

Про похудение…

Ср Апр 18, 2018 11:29

Даже вернее это приведение тела в порядок. В моем случае именно так. Я верю, что есть те кто за беременность ничего не набирает или набирает, но после все само сходит, у меня увы не так. И чтобы иметь более менее приличное тело, а не студенистую субстанцию, надо приложить усилия :aga-aga:
Усилия я прикладываю еще с ноября, так что говорить, что я вот тут взялась резко худеть к лету, не стоит :haha: Медленно и планомерно, не спеша и не сильно урезая еду, все-таки один маленький мальчик кушает грудь с регулярностью которой могут позавидовать некоторые месячные младенцы, хотя я пытаюсь все-таки сократить кормления.
В спортзале в ноябре я начинала с веса 78,8. При моем росте 172 см, меня было многовато.
Воскресный замер показал уже более приятную цифру 72,5. А сегодня утром весы еще больше порадовали 72 кг.
Участвуя в похудательном марафоне у Полины, мне показалось что я очень много ~~жру~~ кушаю :haha: , особенно на фоне некоторых участниц… начала подсчет КБЖУ, вроде и не много оказалось. Но недельку-две посчитаю еще для интереса.
Очень помогает мне то, что я взяла стодневку без муки и шоколада. Именно эти два продукта сносят мне голову по сладкому и быстроуглеводному, и наносят целлюлит на пятую точку :mad:
Если я продержусь, будут в дневе мои летние фото в купальнике… на дачных грядках :058:

Скрытый текст:

Написано: NatalkaM

>> Другие записи в категориях: ЗОЖ

Страница 3 из 3

На страницу Пред. 1, 2, 3

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Автор

Сообщение

Popuchok
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33842

Добавлено: Ср Апр 18, 2018 17:32

Виктория писал(а):

Popuchok писал(а):

через неделю после родов я была 65 . С тех пор так и живу примерно в этом весе плюс три кг переодически.

:eek:
у тебя какой рост,Полин?

A твое удивление по поводу чего? Я подумала, что по поводу того, что за роды 13 кг скинула, но раз ты спросила о росте, то наверное думаешь, что выгляжу я тоньше (или толще), чем на 65 кг :haha:

Вернуться к началу

NatalkaM
Мастер декупажа

На сайте с 16.05.08
В дневниках: 40145
Откуда: Чита, Забайкальский край

Добавлено: Ср Апр 18, 2018 18:10

Фиалка Монмартра
Понятно... не, я точно не созрела пока без мяса :haha:
S@NARA
Анна83
:give_heart:

Popuchok писал(а):

Ну и наш же марафон тоже хорош, вон у тебя еще килограмчик почти ушел

Однозначно хорошо, очень помог со стороны глянуть на то чем я питаюсь, уж лишний раз в себя не закинешь что-нибудь вечером

Цитата:

...Очень я переживала за тот коммент, который и не тебе, а Тане был, но наверное, огорчил тебя.

Вот совершенно не огорчил, мне очень нравится что ты ко всем так внимательно относишься, советуешь, переживаешь :give_heart:

Цитата:

Я вообще не знаю, как у меня за роды улетело 13 кг, но через неделю после родов я была 65

Вот это для меня фантастика, когда пишут что так много за роды уходит... у меня ни разу из трех так не было, а хотелось бы :haha:

Вернуться к началу

Сибмама - о семье, беременности и детях » Дневники » Беседка

Страница 3 из 3

На страницу Пред. 1, 2, 3