А просто так

Пн Мар 18, 2019 6:36

Выходные пролетели хорошо уютно, по домашнему, но при этом еще и с каким то разнообразием. Например, на мастер класс сьездила, а это всегда мне нравится, особенно если оказалось в нашем городе. А еще спонтанно сходили семейно в ресторан. Настолько спонтанно, что я даже не помню, когда мы в последний раз ходили без повода ( типа дня рождения или годовщины). Так хорошо провели время, что даже включвенные в счет чаевые не слипком подпортили анстроение (хотя я считаю это наглостью включть чаевые в счет. Не сочтите жмотом, чаевые мы всегда оставляем, особенно в хоропем месте так щедрые, то когда вот так без проса по умолчанию включаются, мне это не нравится. А у вас такое часто?)

С Лиской в обязательном порядке сходили в фитнес клуб. Когда в клуб едем, я балдею с момента саждения в машину. Обожаю с ней ехать куда то в машине, обычно болтаем или в загадывалки играем. В клубе же, наоборот, у нас все по серьезному. Она серьезно занимается своим, 100 потов сгоняет, я своим. Потом еще под моим руководством делаем кое какую силовую. Прогресс записываем. А потом идем плавать и в сауну - полный релакс. По воскресеньям даже погода отвратительная не так напрягает изза фитнес клуба :). Иначе бы, наоборот, хотелось гулять, стали бы клуб пропускать. Так что пока есть возможность - ездеем :).

Завтра предстоит серьезное дело у нас. А потом 1ого апреля у меня отпуск. Завтра решиться, едем ли мы с Лиской на канилулы домой в Барнаул или не едем. Из за отпуска мне совершенно не хочется сейчас никаких новых клиентов. И вот когда не надо, они вдруг начинают валиться на голову.

Сегодня весь день думала, что уж сегодня то точно сяду и напишу какой нибудь пост для души. А в итоге день пролетел, и уже спать пора. А еще как назло столько тем в голове, что не знаешь за какую хвататься :haha: . А иногда так хочется пообщаться или рассказать чтото хорошее. Про родителей, например, моих, как они по два раза в неделю на лыжах гоняют и фото мне шлют. Все таки красота в зимнем лесу и в возможностях кататься на лыжах.

Вот думаю, вдруг все таки время на следующей недели появится на какой нибудь один пост. У вас есть какие нибудь пожелания на какую тему? Тут в клубе один мужик меня спросил, а чем таким меня мой муж привлек. Вот такие необычные вопросы мне задают в клубе :). Так я потом полчаса на эту тему думала, как бы ему так ответить, чтобы сразу все понятно было :haha: . А Лиска решила еще более полезно питаться, даже от шоколадного батончика после тренировки отказалась. Нам автомат с первого раза его не выкинул, так Лиска сказала, что это знак и мы обойдемся :haha: .

Вот так все в кучу помаленьку, побежала спать.
Всем хорошей недели!!!






 Написано: Popuchok
>> Другие записи в категориях: Обо всем
Страница 2 из 4

Автор Сообщение
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 15:57
Ответить с цитатой

Настя, про чаевые. Ну не знаю, в Англии вообше то вообще все прозрачно с зарплатами, поэтому не представляю ответа про честные зарплаты :). И потом, я как то в Англии ни разу не натыкалась на включение чаевых. Если бы хоть пбьявление какое то висело, что мы так для вас стараемся и у нас политика такая то включения чаевых. А тут иытак не сказать, что я от каждой мелочи в восторге была, хотя в целом мне понравилось, но вот после этих чаевых , уже придирчиво начинаешь относиться и больше я туда точно не пойду.

В зале я всегда какую то программу себе планирую, а Лиске собиралась, но она так хорошо сама интуитивно кардио всякое делает (и ей нравится), что к ней не лезу пока. Вчера она за 19 минут пробежажала 3 км, после разминки, а потом чуток передохнув пошла на степпер. На каждом кардио не меньше 10 минут проводит без особого отдыха, то есть, даже гкядя на нее вспотевшую и 30 минут потрудившуюся можно со спокойной совестью ситать, что поработала она на славу, как надо.

А потом мы делаем несколько силовых стандартных: жим ногами, тренажер для подтягиваний и отжимания - по три подхода. Потом немного пресса, растяжка. Тое сть получается все равно такая организованная со смыслом программа, а не просто, что в голову взбредет :).




sibir_veterok, если приедем, обязательно встретимся!! Ни разу организованно в Барнауле с сибмамами не встречалась, а в этот раз обязательно запланируем!


Виктория, интересно про рестораны!!

про Серегу тут ты не совсем права :). Конечно, в любой долго живущей паре, более менее гармоничной, супруги друг друга в чем то уравновешивают. Но все же качества, которые меня в Серега привлекают, они и мне очень свойственны (ну или в какой то степени). Хотя раньше я об этом не задумывалась, но чем больше живем, тем больше понимаю, что именно изз них мне так хорошо с ним а тандеме.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 16:06
Ответить с цитатой

Viku, дочка в сказку у меня превратилась не сама по себе,а постепенно. С другойс тороны, каждый же свое видит. Живи бы ты с ней, возможно она тебе сказкой бы совсем не показалась, в ней очень многое отсутстрвует, из того, что другие родители хотят видеть в своих детях. Твой Сеня (младший) на мой взгляд куда более сказочный и беспроблемный выглядит.
Ну, например, она не помогает мне особо, но я и не требую, ей так же как и большинству надо по 100 раз чтото напоминать, но я к этому обычно отношусь. А уж портфель, ключи, спортивную форму я до сих пор за нее в школу собираю. Многих такой подход вообще бесит, как это в 12 лет и мама подает все. Но меня это устрауивает, а то, что именно мне важно, я стараюсь в нее вкладывать.
Мне важно в первую очередь здоровый образ жизни, ее эмоциональное и психологическое развитие, и постепенное умение понимать людей и жить вообще среди людей со всеми их недостатксми и закидонами. Вот в этом я и вкладываюсь, на остальное времени просто уже не остается.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 16:36
Ответить с цитатой

Настя, до по прежнему боди атак :) нам два раза в год надо новые мастерклассы посещать. Но они не всегда в Лидсе проходят, приходится ехать в другой город
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Flёr
Академик
Академик

На сайте с 31.01.08
В дневниках: 9473
Откуда: Новосибирск, Центр.

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 17:02
Ответить с цитатой

Popuchok
Да я не в плане понравится или нет. Боюсь навредить здоровью ещё сильнее, поэтому было бы хорошо правильного тренера, чтобы по полочкам разложил. Интересно такие вообще есть, чтобы все риски знали, а то я ещё тот фантазер. :|
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник Посетить сайт автора          
helga64
СОискатель
СОискатель

На сайте с 13.01.06
В дневниках: 8087
Откуда: Новосибирск, АкГор, Демакова

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 18:00
Ответить с цитатой

Popuchok
Полина, если будешь собирать сибмам в Барнауле, то кинь клич и нским - - вдруг кто сможет приехать (вот лично я б с удовольствием в Барнаул сгоняла, если по времени будет получаться...). :love_sibmama:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83077
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 18:12
Ответить с цитатой

Popuchok
Я больше имела в виду то,что ты очень заботливая, а Серёга с радостью принимает твою заботу :-D или ты громкая и эмоциональная - а Серёга,мне кажется, молчаливый и принимающий твои эмоции. А именно черты характера, взгляд на жизнь у счастливых пар , я думаю, одинаковый - чтобы не было конфликтов глубинных.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 18:30
Ответить с цитатой

Виктория, понятно. Но вряд ли, если бы мне попался трже забртлтвый муж, я бы с ним развелась :) . Я бы сказала, что я могу прожить без того, что обо мне не заботятся, но уж точно не выбирала себе мужа по принципу, чтобы не заботился. Речь же идет о том, чем меня муж привлек.

Тоже касается громкости. Я конечно громкая, он немногословный. Но сходимся то как раз мы тем, что я вообщето люблю.тишину и очень люблю, чтобы со мной не разговаривали и не лезли непрерывно с болтовней. Я вообще очень люблю личное пространство, люблю все дела делать в тишине. Я конечно, болееиразговаюорчива, чем он и мне иногла необходимо высказываться и чем-то делиться, но в целом дрма мы очень мало глворим и меня это как раз очень устраивает :) . Качество это неболтливости мне в Сереге очень даже нравится, но я бы не сказала, что он меня уравновешивает, наоборот дополняет.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 18:31
Ответить с цитатой

helga64, я тебе напишу :).
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Popuchok
Академик
Академик

На сайте с 21.10.06
В дневниках: 33793

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 18:38
Ответить с цитатой

Flёr, есть определенные принципы и рекоммендации, но в то де ни один тренер не является доктором, поэтому если какието сильные проблемы со здоровьем, то скорее доктор должен посоветоватб, чего избегать, какой уровень нагрузки использовать. А так еслииесть проблемы, то пара поавил: нагрузка умеренная и точно не из тех, что как в Армии пахать. Второе, если проблемы с суставами, избегать упраднений котопые пр чиняют боль или дискомфорт. Если повышеное давление, умеренные тренировки ( ни каких высокоинтенсивных) , плюс избегать статичные планки.
Короче, умеренные нагрузки, начинать с комфортных упражнений, комфортного кардио, постепенно увеличивая нагрузку.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Виктория
Академик
Академик

На сайте с 15.01.07
В дневниках: 83077
Откуда: Москва

 СообщениеДобавлено: Пн Мар 18, 2019 19:47
Ответить с цитатой

Popuchok
чрезмерно заботливые мужья - это капец :mrgreen: они душат своей заботой :-( :mrgreen: а если женщина внутри сама испытывает потребность заботиться,то с мужчиной,который перехватывает эту инициативу, да еще знает,как лучше заботиться - это правда ужасно :mrgreen:

То,что ты любишь тишину, у меня никак не вяжется с тобой :haha: мне представляется, что ты постоянно в диалоге :yes: Но это искажения виртуального общения,видимо. Живьем часто совсем другие впечатления.

А я сразу,как своего мужа увидела в первый раз, подумала:"какая морда добрая" :mrgreen: ну и вообще мы с ним ржали,как ненормальные,при каждой встрече :mrgreen:
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Читать дневник          
Показать сообщения:
Страница 2 из 4