Друзья Эстель

Стакан наполовину полон -стакан наполовину пуст

secach

о присваивании результата

Пн Ноя 06, 2023 17:17

Написала свою первую статью на сайте психологов B17. Статья про то. как мы присваиваем и не присваиваем результаты своих усилий и откуда у этого растут ноги.
https://www.b17.ru/article/476265/

Для меня эту тему открыла Бородина на лекции по возрастной психологии. И тема для меня самой оказалась важной, и я вновь и вновь к ней возвращаюсь.

Вот совсем недавно я, наконец, присвоила себе пятёрку, полученную на экзамене по квантовой механике почти сорок лет назад. До сих я считала, что мне тогда просто сильно повезло и что получила я эту оценку совсем незаслуженно.
А сейчас я осознаю, что везение было только в том, что препод меня не торопил, не стоял над душой, и у меня было достаточно времени, чтобы перестать паниковать, сосредоточиться и достать из мозгов все свои знания, и использовать мозги на всю катушку, чтобы вывести самой то, чего не помнила. И это были мои мозги, моя память и мои усилия по тому, чтобы впихнуть в них эти знания, и их использованию, и моя способность противостоять панике, а вовсе не случайное везение.
И если бы я тогда присваивала бы себе свои результаты, а не обесценивала бы их, то наверное, была бы сейчас физиком, а не психологом.

А как у вас с тем, чтобы признавать свои ежедневные радости и достижения, как значимые результаты своих трудов, а не как случайный подарок судьбы, без обесценивания. Признать что это вы создали для себя сами, своими руками, мозгами, своей личностью?

Рисую улыбки...

tlifine

Отпуск

Пт Сен 29, 2023 12:00

[  Настроение: Влюбленное ]

Намечается в октябре отпуск.
Из года в год перед несезонным отпуском повторяется примерно одна картина:
- давай куда-нибудь поедем, хотя бы на пару деньков, просто картинку сменить. Чтобы недорого.
- давай, на Алтай?
- а че там в октябре делать с детьми? Это мы гулять можем, а им же развлечение нужно.
- давай в Москву/Сочи/база отдыха в НСО. В несезон там подешевле, и развлечения есть.

Начинаем смотреть билеты. На любое направление: Алтай, Сочи, Москва, Турция для семьи с двумя детьми фикс прайс: все по 150.

Вывод один: за 150 по детским заведениям можно и дома походить. Тем более, квартира большая и нет большой физической потребности слинять хоть куда-нибудь

В этот раз смотрели варианты в автодоме или поезде в ближайшие города съездить: Тюмень, Томск, Омск, Красноярск. Из самого заманчивого была Тюмень и горячие источники.

Тут на глаза попалось, что 14 октября в Екатеринбурге пройдет детский фестиваль скалолазания. Тренер одобрил, правда у Сани 15 числа День рождения. Но на предложение: либо соревнования в Екатеринбурге, либо День рождения с друзьями был выбран Екатеринбург. В общем, еще и на боулинге сэкономили

Билетики взяли, на соревы заявились. Осталось квартиру снять и найти где День рождения отметить. Отпуску быть

Рисую улыбки...

tlifine

Думается мне

Ср Сен 13, 2023 8:21

[  Настроение: Влюбленное ]

Школьной системе образования уже туча лет.
И за столько лет уже сложилось, что почти всегда дополнительные занятия, кружки равномерно распределяются по неделе: т.е. понедельник, среда, пятница. Если кружков меньше, чем три раза в неделю, могут отвалиться понедельник или пятница. Но среда, будь она не ладна, занята будет всегда.
Ну вот почему в школе единственное доп.занятие 6 уроком надо поставить на среду? У них других дней нет в неделе? Нипанятна...

Рисую улыбки...

tlifine

Прошли этот этап

Вс Сен 10, 2023 21:13

[  Настроение: Влюбленное ]

5 лет в Кашалоте и вчера мы с ним окончательно расстались. И расстались почему-то на плохой ноте, хотя, я считаю, что сделала все правильно.



В сентябре ждали до последнего расписание всех кружков в надежде, что, возможно, все таки получится совместить со скалолазанием. Но, когда выяснилось, что пересекается среда и добавляется одно занятие в Кашалоте, я Сане сказала, что придется выбирать.
Ребенок долго мялся, потому что ей нравится везде, и сказала, что выбирать жалко, но, если выбирать, то остаемся на скалолазании.
Я сразу же числа 1 или 2 сентября пишу в ватсапп Наталье Ивановне, что очень жаль, у нас не стыкуются в этом году расписание и придется попрощаться. Предупредила, что в будние дни не можем, и придем в субботу попрощаться. Прочитала - не ответила.

В субботу зашли купили цветов ей и хореографу.
Встретила она нас фразой: "Вообще-то, можно было бы по-человечески это сделать".
"А что значит по-человечески?"
"Можно было в мае сказать"
"Ну вообще, в мае мы еще не планировали бросать и до последнего ждали расписание, думали, что получится совместить".
Тут подходит Леша, дарит ей цветы, говорит спасибо.
На что она говорит: "Спасибо, мне не надо", бросает цветы на стол рядом и уходит
Если честно, я охренела. Ты, блин, взрослая тетка, более 30 лет общаешься с детьми и позволяешь такое отношение к ребенку... Очень по-детски, и некрасиво. Я понимаю, обидно и все такое, но ребенок-то при чем?
Отдельно пришлось Саше еще объяснять, что мы ни в чем не виноваты. У нас есть полноценное право походить и бросить и это НОРМАЛЬНО. А то, что она себя повела, это она неправа, а не мы.

Вот такое прощание вышло, как в душу плюнула.
Сейчас я уже отошла. Заценила, что в кои-то веки у меня свободные выходные. Саша заряжена на скалолазании, ей там очень нравится. Нам тут рассказали примерные планы на соревнования на ближайшие полгода: там и Омск, и Красноярск, и Воронеж. Еще после НГ Саня переходит в следующую возрастную группу, где уже можно разряды получать и она прям загорелась. Очень надеюсь, что запала на подольше хватит.
Лешу записали на карате в садике и в бассейн. Посмотрим, может что зайдет.
А все остальное, да дай бог ей здоровья...

Рисую улыбки...

tlifine

ОМД 06.09.2023

Чт Сен 07, 2023 10:52

[  Настроение: Влюбленное ]

Давно не делала ОМД, хотя очень люблю потом перечитывать их.
Добрались руки, тем более день был довольно насыщенный.



( Дальше )

Рисую улыбки...

tlifine

Начинается...

Ср Сен 06, 2023 14:07

Как всегда, сентябрь - это время организации, умение совместить школу, кружки, работу родителей. Пока не получается
Мама всем раздала сегодня задания:
- папа везет Лешу в садик и на работу
- Саша идет в школу
- мама идет за справкой в бассейн и на работу.

Как только мама выдохнула, что все дела на сегодня разложились, Саша звонит: я ключи от дома потеряла
Вся семья перекраивает планы, чтобы дверь от дома была закрыта и все попали вовремя домой.

Днем ногами и руками пытаемся Сашу вернуть из школы домой, чтобы она нашла ключи, сделала уроки и успела на тренировку. Школа в соседнем доме - шла полтора часа после нервных криков мамы в телефонную трубку.
Стессно, что уроки не сделаны, ключи не найдены.
Звоню узнать, во сколько она собирается выходить из дома:
- в 14.40
- Саш, у тебя где тренировка сегодня?
- в Армаде
- Саша, ты не успеешь за полтора часа доехать. Ты последний раз обратно ехала больше трех часов, тебе выходить уже пора...

ААААААА
Куплю сегодня расписание, будем по часам расписывать на каждый день, когда ей надо домой, когда одеваться, когда выходить. Где бы найти такого секретаря, который пинать все время будет, бесит... Так надеялась, что она за лето подросла и с мыслями собралась

Рисую улыбки...

tlifine

Начало года

Вт Авг 29, 2023 14:14

В учебный год Саня ворвалась прямиком с самолета сразу на соревнования.
Взяла второе место, причем в финале она была так довольна, что взяла ТОП, что место уже не так важно было.
Мама же вчера чуть инфаркт не схватила, пока переживала за нее))) Никак не могла из сложного места вылезти, дотерпела, вытянулась и на последних секундах взяла финальную зацепку. Папа сказал, что даже на видео напряженно, чего уж говорить обо мне, которая вживую это все смотрела.


В кашалоте добавили еще один день тренировок и на этом скорее всего с кашалотом придется попрощаться. Безумно жалко, но два больших серьезных направления уже друг другу мешают.
И Леша уже тоже последние полгода ныл, что в кашалот ходить не хочет, будем ему спорт искать... Пока думаем

Стакан наполовину полон -стакан наполовину пуст

secach

Отражения

Ср Авг 23, 2023 18:36

Последние годы я люблю отражения – в лужах, озёрах. Я не пройду мимо лужи не заглянув, что же в ней отражается, какой кусочек мира в ней спрятался.
И всякий раз удивляюсь – почему я не видела этого раньше, почему я не видела этого в детстве, юности?
Вот реально - я много читала, в том числе и стихов. И образ кусочка неба, отраженного в воде, или дерева, смотрящего на своё отражение, даже образ Нарцисса из легенды – они всегда удивляли меня. И на картины/фото с отражёнными в воде берегами я всегда смотрела с удивлением – неужели так бывает?
А сейчас удивляюсь – почему я не видела этого чуда раньше?
Была мысль, что из-за роста. Проверила – нет, сейчас на корточках я тоже вижу отражение.
Повспоминала воду своего детства – может у меня в детстве было мало луж?
И поняла, что у меня был или Иртыш – мутноватый, неспокойный. В нём не могло быть чёткого изображения.
Или лужи. Они не так уж часто появлялись – дожди летом случались, но редко, а если уж появлялись, то быстро исчезали на песчаном грунте. Или морщились под степным ветром.
И к лужам у меня было отношение не наблюдательное, а потребительское. Нужно было успеть пройти её вдоль и поперёк, проверить достаточно ли она глубокая, испытать босыми ногами какое у неё на ощупь дно – твёрдое или мягкое, асфальт, песок или мягкая скользкая глина. Если есть ручеёк, то нужно пускать кораблик. Любоваться и рассматривать было некогда. Мир познавался на ощупь и в действии.
Видимо, позиция наблюдателя, а не испытателя – это дань возрасту. И в ней есть свои прелести – начинаешь замечать красоту под ногами.

А вы заглядываете в лужи?

Стакан наполовину полон -стакан наполовину пуст

secach

воскресная гадалка

Пн Авг 21, 2023 13:11

Загадала у Мужицкой подсказку как жить дальше, куда двигаться профессионально.
Ответ многозначителен и многообещающ

Стакан наполовину полон -стакан наполовину пуст

secach

УТРЯ!)))

Вт Авг 15, 2023 1:11

был у нас бабульник - встреча однокурсниц,половина уже бабушки со внуками и внучками.
Вот одна и рассказала, что её внучка каждое утро просыпается с восторженным возгласом:

- УТРЯ!)))

И что-то мне так это запало в душу, Я как будто вспомнила это десткое радостное ощущение предвкушения нового интересного дня.

Хочется его оживить вспомнить ощутить присвоить опять.

пост- якорь, вспомнить как это, когда каждое утро - - УТРЯ!)))]


и немного песенок

Скрытый текст: Показать https://youtu.be/67zhQT1TFo8 https://youtu.be/aD3_kdkwmAU https://youtu.be/3LhbaaCfW-Y Скрыть