Вы долгое время сидели дома. Занимались с малышом. Но вот он подрос и вам обоим хочется общества. Вы занялись поиском самого лучшего в городе центра детского развития, который подойдёт вам и вашему ребёнку. Реклама прочитана, соседки, подруги и мамы по площадке, в интернете опрошены, семейный совет дал согласие, выбор сделан.

До первого занятия и реального прихода в образовательное учреждение у вас могут возникнуть эти и другие вопросы:

( Дальше )

В данный момент я набираю группу развития для малышей в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.

Живу на Родниках, так что тем, кто живёт поблизости, очень удобно добираться. Кто приедет на коляске, кто сам дойдёт ножками, а кого мама в слинге принесёт.

Чем мы занимаемся на занятиях? Все игры условно можно поделить на 3 блока:

1. Интеллектуальный блок. Здесь мы развиваем речь, внимание, восприятие, память мышление. А ещё играем в пальчиковые игры, учимся различать цвета и формы, занимаемся развитием математических понятий ("один", "несколько", "много" и др.), формируем картину мира.

2. Музыкально-двигательный блок. Здесь мы поём, слушаем потешки и прибаутки, учимся музицировать, танцевать (хлопать, топать, кружится, приседать, делать "фонарики", ходить по кругу и др.). А также играем в разные игры, способствующие осознаванию собственного тела, учимся им управлять.

Вот такие у нас музыкальные инструменты:

Скрытый текст: Показать Скрыть

3. Блок "Умелые ручки". Это работа с художественными материалами. Мы учимся рисовать восковыми мелками, пальчиковыми красками, карандашами, акварельными красками, лепить из теста и пластилина, орудовать ножницами.
В первую очередь мы именно овладеваем базовыми навыками, а "продукт творчества" стоит на втором месте. Это связано с тем, что дети получают удовольствие от самого процесса, а взрослые чаще от результата своих действий

Это наши первые работы:
"ПОДАРОК МАМЕ НА 8 МАРТА":

Скрытый текст: Показать Скрыть

и ОПЕРАЦИЯ "ПОИСКИ ЗАЙКИ":

Скрытый текст: Показать Скрыть

Стоимость одного занятия (в том числе и пробного) 200 рублей.
Итого за абонемент на 8 занятий вы платите 1600 рублей. Если по причине заболевания ребёнка вам приходится пропустить занятие, то при наличии справки от врача пропущенные занятия компенсируются 100% в следующий абонемент.
Если же заболела мама и не может сама привести ребёнка, то есть возможность подключить папу, бабушку или няню. Если вы всё же не приходите, то занятие "пропадает".

Занятие длится 45 минут с периодичностью 2 раза в неделю.
В это время входит не только то, что предлагаю я как педагог, но и игра. Так как в силу возрастных особенностей дети раннего возраста не могут так долго концентрировать внимание. В конце занятия детки играют в игрушки, друг с другом, но чаще всё-таки с мамой. Особенно пока к не привыкнут к новой обстановке, режиму занятий, ко мне, к другим детям и взрослым.
Кто-то из детей сразу вливается в рабочий процесс, а кому-то нужно присмотреться, привыкнуть, почувствовать себя в безопасности.

Как подготовиться к первому "выходу в свет" я напишу в следующем посте. Читайте! Задавайте вопросы! Буду рада на них ответить, даже если вы идёте на занятие не ко мне, а в другой центр.

Так как эта группа создана для мам, сидящих в декрете, то дума тема желаний и их достижений будет весьма актуальна. Особенно, если учесть, что на реализацию своих желаний дома у мамы остаётся не так-то много времени. Стирка-уборка-готовка-уход-за-ребёнком может продолжаться 24 часа. И всё равно какие-то вещи останутся невыполненными.
В результате может накапливаться эмоциональная усталость (на фоне физической), растёт недовольство складывающейся ситуацией, усиливается раздражение на мужа, ребёнка и вообще на всех, кто под руку попадётся.
Как предотвратить падение в эмоциональную яму?
Позаботиться о себе! А для этого в первую очередь нужно знать, а чего, собственно, мне хочется?

Для того, чтобы понять размер своих желаний и стоимость их воплощения (если они материальные), предлагаю поучаствовать в таком упражнении. Его я взяла с сайта Ольги Валяевой (http://www.valyaeva.ru/) в преддверии Нового года.

Предлагаю вам сесть в свободное время, когда никто не будет мешать вам и отвлекать по мелочам, и написать 100 желаний на 2012 год.
Желания могут быть как материальными, так и нематериальными. Они могут касаться сферы отношений, саморазвития, здоровья, эмоционального состояния, гардероба, отдыха и всего, чего только ваша душа пожелает.

Проделав это упражнение, могу поделиться своими результатами. В течение недели (сразу 100 желаний не набралось) я набросала 103 желания. По истечении 2 месяцев исполнилось 16. Я посчитала, что если буду двигаться в таком же темпе, то к концу года как раз исполнятся все написанные мною желания.

Явные плюсы:
- разделив свои желания по категориям, можно увидеть в какой сфере явный "провал" и чего вам хочется больше всего;
- вы учитесь прислушиваться к себе, своим желаниям;
- вы учитесь просить людей, если ваши желания связаны с другими людьми, и Вселенную. И в большинстве случаев видеть, что всё исполняется легче, чем вы думали;
- в преддверии 8 марта, дня рождения, Нового года вы уже точно знаете что хотите в подарок (Я, например, в ответ на просьбу подруги "Скажи, что ты хочешь на день рождения?" открыла свой список, выбрала из подходящей ценовой категории и написала ей. Она, правда подарила другие подарки, но и от них я буквально прыгала в восторге);
- вы можете планировать свои траты, свою потребность в свободном времени, обсуждать с мужем и таким образом реализовывать;
- вы сможете отслеживать исполнение своих желаний, перечитывать их и вспоминать "А! Я же действительно этого уже давно хочу!"

Сделайте это упражнение. Ваши желания того стоят!
Жду вопросы и отзывы о ваших результатах

Что такое вебинар?

Вебинар (от англ. «webinar», сокр. от «Web-based seminar») – онлайн-семинар, лекция, курс, презентация, организованный при помощи web-технологий в режиме прямой трансляции. Каждый участник находится у своего компьютера, вне зависимости от географии и месторасположения.

Вебинар "ТЕПЕРЬ НАС ТРОЕ" посвящён семье, в которой недавно появился первый ребёнок.

Мною будут рассмотрены:
- типичные трудности, с которыми сталкиваются все или почти все семьи с новорождённым;
- пути преодоления семейного кризиса;
- психологии младенца;
- будут даны общие рекомендации.

Благодаря новой информации Вы сможете составить более полную картину происходящего в Вашей молодой семье и помочь себе и своим близким.

Продолжительность вебинара – 1 час.

Пишите ниже в комментариях какое время будет для вас удобнее (будни/выходные, в какой час).

А сегодня я хотела познакомить вас с хорошей книгой Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно".
Что это значит?

МЫ ЛЮБИМ СЛИШКОМ СИЛЬНО, ЕСЛИ "ЛЮБИТЬ" ДЛЯ НАС ЗНАЧИТ "СТРАДАТЬ".

Относитесь ли вы к такому типу женщин? Проверьте, прочитав ряд типичных признаков:

1. Как правило, вы выросли в семье, где ваши эмоциональные потребности не встречали отклика.

2. Вы сами получали мало подлинной заботы, а потому пытаетесь компенсировать эту неудовлетворённую потребность, становясь нянькой, особенно для тех мужчин, которые, по той или иной причине, кажутся вам ущербными.

3. Поскольку вам так и не удалось изменить своих родителей, чтобы они давали любовь и ласку, которых вам так не хватало, вы остро реагируете на знакомый тип эмоционально недоступного мужчины, которого можно снова попытаться изменить, отдавая ему свою любовь.

4. Боясь, что вас бросят, вы готовы делать всё, что угодно, лишь бы не дать связи порваться.

5. Для вас нет почти ничего слишком хлопотного, трудоёмкого или дорогостоящего, если это способно "помочь" человеку, к которому вы привязаны.

6. Вы привыкли к недостатку любви в близких отношениях, а потому готовы ждать, надеяться и ещё усерднее стараться угодить мужчине.

7. В отношениях с мужчинами вы каждый раз готовы принять на себя большую долю ответственности, вины и упрёков.

8. Ваша самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души вы не считаете, что достойны счастья. Скорее, вы думаете, что должны ещё заслужить право наслаждаться жизнью.

9. В детстве вы не чувствовали себя защищённой, а потому ощущаете острую потребность быть хозяйкой своих мужчин и своих отношений. Такое стремление управлять людьми и ситуациями вы выдаёте за желание быть полезной.

10. В отношениях вы гораздо больше опираетесь на мечту о том, какими они могли бы быть, чем на реальную ситуацию.

11. Вы страдаете зависимостью от мужчины и эмоциональной боли.

12. У вас может наблюдаться эмоциональная, а часто и биохимическая предрасположенность к злоупотреблению наркотиками, алкоголем и/или некоторыми пищевыми продуктами, особенно богатыми сахаром.

13. Вас тянет к людям, которые отягощены проблемами, требующими разрешения, или же вы ввязываетесь в запутанные, неопределённые и эмоционально болезненные ситуации, и это не позволяет вам сосредоточиться на ответственности, которую вы несёте перед самой собой.

14. Вы можете быть склонны к приступам депрессии, чтобы их не допустить, пытаетесь воспользоваться волнением, которое вам обеспечивают неустойчивые отношения.

15. Вас не привлекают добрые, надёжные, уравновешенные мужчины, которые проявляют к вам интерес. Такие славные парни кажутся вам скучными.

Как исцелиться от "слишком сильной любви" вы узнаете из книги.

Норвуд Р. "Женщины, которые любят слишком сильно. - М.: "Издательство "Добрая книга", 2010. - 352 с. - С. 20-22.

Сон занимает большое место в нашей жизни. Кроме отдыха, переработки информации, полученной за день, мы ещё и видим сны. Часто люди говорят: "А мне сны не снятся". Такое действительно возможно, но у очень маленького количества людей. В основном мы можем видеть сны, но не запоминаем их. А есть и такие сны, которые и рад бы забыть, да не можешь. Кошмары. А если ещё они и повторяются, то становится страшно от мысли, что вот опять такой сон может присниться.
Также часто люди говорят: "Сегодня какая-то чепуха снилась" и благополучно забывают свой сон.
А ведь эта бесценная информация, поступающая к нам из глубин нашего бессознательного! У людей, у которых хорошо развита интуиция и которые привыкли прислушиваться к ней, сон - мудрый подсказчик, помогающий принимать решения в жизни и понимать что в ней творится.

Говорят, что в одном диком племени принято наутро делиться своими снами. Их не боятся рассказывать (ведь бывает, что снятся эротические сны или с элементами насилия, убийства). Таким образом люди поддерживают связь друг с другом, лучше понимают внутренний мир родных и друзей, помогают справиться детям с кошмарами.

Я люблю и умею расшифровывать сны, говоря языком психологии - интерпретировать. В психологическом консультировании довольно часто использую метод анализа сновидений. Одной клиентке как по заказу к каждой нашей встрече снился сон или даже несколько, что помогало нам хорошо продвигаться в работе.
Могу научить и вас. Есть несколько способов анализа. Много разных тонкостей и особенностей.
Для людей, стремящихся к самопознанию, это хороший инструмент.

Сразу скажу, что сонники я не использую. Для разных людей один и и тот же символ может иметь разный смысл. Лишь иногда мне помогают словари символов.

Хочу предложить вам участие в моём онлайн-тренинге.
В течение двух недель я буду помогать вам знакомиться с посланиями ваших снов, какими бы они ни были. Мы будем обсуждать с вами нюансы и вскрывать слой за слоем разные смыслы сна.
Вы сможете распрощаться с кошмарами и понять смысл повторяющихся снов.
Я, например, один из своих кошмаров разгадала через 10 лет после того, как он мне приснился

Стоимость участия - 350 рублей.
Если за этот период материала не будет (не приснится ни один сон), вы сможете принять участие в следующем наборе.
А можете начать сейчас складывать в копилку свои сны для будущей работы, тщательно записывая их сразу после пробуждения.

Количество мест в группе ограничено в силу того, что нужно уделить много времени и внимания разбору каждого случая.

Вся информация будет конфиденциальна.
Если вы не хотите афишировать своё участие в тренинге, пишите мне ЛС.

Встретила такую тему на форуме "Я плохая мама?"

Откуда берётся такая мысль?

У человека есть некоторое представление об идеальной матери и некое представление о себе. Если они не совпадают или даже рядом не лежат, то возникает дискомфорт, хочется дотянуться до этой вершины. А достижима ли она?

Отмечу 2 возможных варианта:

1. Человек оценивает себя неадекватно.
Ко мне на консультацию часто приходят девушки и женщины, прекрасно образованные или ещё получающие образование, склонные к самоанализу, красивые, ухаживающие за собой. В общем, привлекательные во всех смыслах. Но если посмотреть на них их глазами, то получаются какие-то монстры.
Вот из такой женщины может получится мама, думающая, что он плохая. Если убрать излишнюю самокритичность, то останется естественное стремление человека к саморазвитию и самосовершенствованию.

Второй вариант мам, имеющий неадекватную оценку себя (необоснованно завышенную, нарциссическую), мы рассматривать не станем. Такие люди в такой категории "Я плохая мама" о себе если и мыслят, то не часто. Скорее могут видеть проблемы в окружающих людях ("Все люди как люди, одна я - королевна").

2. Идеал на то и идеал, что он недостижим.
Но стремление к совершенству (перфекционизм), наносит сокрушительный удар по самооценке. У человека просто руки опускаются: "Как? Мой ребёнок в 2 года не читает, не знает ни одного английского слова и не поёт?" Тут по желанию можно добавить ещё много НЕ, которые якобы напрямую связаны с действиями мамы. Ребёнок получается этаким 100%-ным маминым продуктом. Простых радостей жизни уже не хватает. Нужны какие-то особые действия, методики, чтобы почувствовать, что я действительно делаю что-то полезное.
При этом человек часто сравнивает себя с другими мамочками и участвует в популярной игре "А мой уже... А ваш ещё не...?", после которой выигрывающая сторона чувствует гордость, а проигрывающая зависть, унижение, стыд, агрессию на себя и/или ребёнка и прочее.

Отдельно хочется сказать, что родители действительно могут игнорировать потребности и желания малышей. Например, в познании нового, во внимании, в любви, в безопасности.

Приведу пример, который был бы смешным, если бы не был бы таким грустным. Правда, он не про маму, а про няню.
Няня гуляет с ребёнком, который о всём спрашивает как что называется, хочет пойти туда-сюда, посмотреть, потрогать. На каждое его предложение или вопрос няня говорит: "А оно тебе надо?"
Вот это явное игнорирование.

Причин почему мама чувствует себя плохой, может быть много. Например, в окружении может быть фигура, с которой молодая мама себя постоянно сравнивает. Например, её собственная мама, более опытная и более уверенная в себе. Конфликт с ней может обращаться внутрь, приводя к печальным мыслям: "У меня не получается. Я боюсь. Мне скучно, неинтересно. Не хочу. Устала".

Хочется поддержать таких мам, которые наслушавшись "А я в твоё время..." или "А у нас уже ходит на горшок, говорит сложными предложениями...". Вкратце расскажу анекдот в том виде как помню:

Старичок 75 лет приходит к врачу и жалуется: "А вот мой сосед, которому 80, говорит, что ещё силён как мужчина, что у него получается за ночь и не 1 раз".
На что врач ему отвечает: "Так вы тоже говорите".

Думаю, для многих мам эта тема животрепещущая. Поэтому ждите продолжения. Пишите комментарии и вопросы. Я их учту и освещу свой взгляд на ситуацию.

Увидела, что хотела назвать пост "Хорошая и плохая мама", а

Взрослые клиенты, которые приходят ко мне, имеют разные проблемы (страхи, депрессия, женское одиночество, проблемы с детьми).
Зачастую причины сегодняшних проблем имеют корни в несчастливом детстве, различных психологических травмах.
Что касается взаимоотношений с детьми, то тому как общаться (делиться переживаниями, мириться, ругаться) мы учимся в своей родительской семье.
Поэтому не удивительно, что мы начинаем говорить об отношениях с мамой, связь с которой была прервана в душе. Это могут быть и ранние события (долгая разлука в связи с болезнью мамы или ребёнка, недоношенность, послеродовая депрессия), такие особенности характера, как излишняя требовательность, критичность, доминантность, тревожность, низкий уровень осознанности своих действий и др.
Как правило, сами собой проблемы с мамой не разрешаются, как впрочем и с другими людьми. Для этого необходимы какие-то действия. Иногда работа с психологом, который поможет взглянуть на ситуацию со стороны.
Однако не всегда удаётся наладить отношения с родными. Слишком тяжёл может быть груз их опыта, например, алкогольная зависимость, от которой они не хотят отказываться.
Тогда вам может помочь другая фигура матери, которая восполнит пробел в знаниях, умениях, отношениях. Часто это может быть бабушка, добрая няня, мудрая женщина, с которой вы встретились на жизненном пути. Может быть подруга, у которой счастливые отношения с родителями и в своей собственной семье.
Необходимую поддержку, принятие вас, ваших желаний, чувств, целей может помочь найти психолог, который не давит, не учит, не требует, уважает ваши решения.
Люди учатся в процессе всей жизни, уже осознанно выбирая: "так я хочу действовать, а так нет".
Для этого нужно общаться с теми людьми, молодыми мамочками, у которых лучше получается выстраивать отношения с супругом, детьми, родителями мужа, с собой.
Бывает, что хватает одной мимолётной встречи с сильным и мудрым человеком, чтобы его образ, данные им разрешения ("Будь собой!", "Будь счастлива!", "Живи своей жизнью!") накрепко запечатлелись в нашем сердце.

Желаю вам побольше таких судьбоносных встреч. Счастливых людей, у которых есть чему поучиться (и которые хотят помочь другим), много!

Сегодня праздник Мужчин!
Что бы без них делали?
Мужья, сыновья, отцы, дедушки, дяди, братья - вот их сколько!!!

Папочка. Мы бы не пришли в этот мир без тебя.

Братья. Ссоры, ревность, соперничество. Но могут быть и взаимная поддержка, и понимание, и защита.

Муж. Сами выбрали. Полюбили. Да, есть недостатки. А у кого их нет? Вспомним цветочно-букетный период - вот какой может быть наш человек. Он рядом с нами. Любит, желает, восхищается, везёт финансовый груз, пока мы сидим дома с малышом.

Сын. Папино продолжение. Как здорово, когда он похож на папу, который... (о том, какой он прекрасный человек читаем выше). Наша частичка, создание.

Дедушка. Вообще стоит перед папой. Мы продолжение его рода. К нему можно обратиться, когда мало поддержки от папы.

Дяди. Насколько меньше претензий по сравнению с нашими претензиями к родителям. Помню как дядя катал меня на своих плечах. Мы - их любимые племяшки.

А сколько ещё хороших и достойных мужчин есть в этом мире! Присмотритесь! Открывают дверь, когда мы вкатываем коляску. Уступают место, когда нам тяжело стоять в транспорте. Останавливаются, пропуская нас, идущих по дороге.

Давайте отдадим им должное. Наше внимание. Почтение. Уважение.
Давайте будем их поддерживать в трудную минуту. Целовать, когда они уходят на работу. Благодарить за то, что они просто есть в нашей жизни.
Ведь рядом с ними мы можем почувствовать себя Женщинами.

Спасибо, мужчины, что вы есть.

Первым трём желающим мамам дарю бесплатную 30-тиминутную консультацию по скайпу
Записывайтесь!
Договоримся на удобное на вас и меня время.