А просто приятная поездка получилась и все такое красивое
Вот красивым и поделюсь. В Лидсе, как оказалось весь день лил дождь (ну он у нас уже неделю не перестает лить), а в Ланкастер поехала, а там так приятно, практически весна, и главное никакого дождя и даже солнышко выглядывало.

( Дальше )

Прочитала сегодня у Капели, как она кучу дел переделала и удивляется, что устала. Я вчера проснулась, и только подумала о предстоящей куче дел, и устала сразу от одной мысли . Муж спрашивает, что это я так вздыхаю с утра, а я давай ему дела на день перечислять . Почему то больше всего уставала от мысли, что вечер тоже весь в делах предстоял. Давай поднывать, что обычно ты вечером отдыхаю, а вчера еще куча дела, куча дел.

Короче, сначала поехали на работу, потом презентацию готовила для встречи с с ведущим хирургом по почкам, в 5 сразу после работы бегом на две тренировки в клуб. Это все по пятницам стандартное, но обычно после этого я еду домой, и уже вечер заслуженно расслабленный, даже ужин готовлю с четверга, чтобы законно в пятницу расслабляться . А тут мне еще предстояло заехать в магазин, затем наделать Лиске котлет, приготовить ей ужин на пару дней (без ужина можно было обойтись, но так хотелосо, чтобы ребеночек иногда ел красную рыбу, а сама она такое не будет покупать и готовить), а еще пообещала мирозданию в прошлый раз, чтобы без проблем до Лиски доехать, что обязательно обязательно к следующей поездке шины накачаю. Ну разумеется тянула до последнего, но вчера поняла, что если не накачаю, мироздание на мне отыграется изза невыполненных обещаний и сегодня где нибудь в полях мне выкинет какой нибудь финт с машиной . Так что под дождем в 9 вечера с помощью Сергея (ну мне же надо было научиться этой мини машинкой накачивалкой пользоваться) давай качать шины. Ну а потом все выше перечисленное свыше делать. Короче в 22.10 закончила, ура! Лиске еще и овощей приготовила в аэрогриле.

Зато потом решила, что теперь я заслужила шампанского. Французкое, с Нового года стоит, но на Новый год мы его чтото не открыли, забыли. И вот стоит глаз мозолит. Я решила, что вот и настал тот самый случай, когда я практически герой, до вечера дотянула, кучу дел переделала, можно теперь и кино с Серегой и с шампанским посмотреть ) . И так хорошо стало .

Ну а сейчас вот пронуслась не свет не заря, списочек перед носом, что Лиске собрать, но сначала любимое кофепитие, а потом к Лиске на машинке через поля . На неделе вообще с ней не удавалось поболтать, такая занятая стала (Лиска в смысле), жизнь кипит во всех направлениях. В среду в 11 вечера чиркнула только с веселой улыбкой, что у нее "once time life opportunity" и потом все подробно расскажет. При этом была в компании мальчиков из политического сообщества. Зная Лиску, не терпится узнать, что же такого необычного случилось, переворот чтоли революционный устроить решили . Ну в любом случае обешала сегодня все рассказывать .

Так что кофе допиваю и вперед!

Хороших всем выходных!!!

Я из тех, кто одевается под настроение.
Чёт так осточертела вся одежда..
Хочется чего- то нового.
Даже самые любимые платья надоели, смотрю утром на гардероб с полной тоской..
И забеги по магазинам заканчиваются одинаково, я даже не нахожу, что выбрать померить.
Про ВБ вообще молчу, я кончаюсь на первых 10 минутах поиска.
Чего бы прикупить, чтоб носить и радовало..
Что там у нас с модой на 26 год, кроме фланелевых халатов??

Январь пролетел. С удивлением обнаружила, что пора делать ежемесячные отчёты. Я ещё морально не готова, посадила сына их делать. За отдельную плату. Но день длиннее, птички веселее, и вроде как даже морозы слабее. Летим в весну.
Вчера была у брата в гостях, вид у него красивый из окна. А перед этим с белым псом посетили врача. Продлили прием таблеток, восстановление идёт, но медленно. Но идёт. А сегодня сводила его же на груминг, стал совсем лысый красивый, правда теперь мёрзнет. Так и живём.
Черный был на груминге неделю назад, тоже красив и брутален. но сфотать нереально, сразу играть рвется. Неделю назад 9 лет исполнилось песику.
P.S. Если вам хочется пирог с ягодами, но лень месить тесто, можно взять готовую смесь для кекса, приготовить тесто по рецепту на упаковке и добавить туда не размороженные ягоды, предварительно обваляв их в муке. Очень достойно получается.

Помню какая то история была, как одна женщина страдала страдала, а ей посоветовали целый день туфли на два размера меньше поносить. Ну она поносила, помучалась еще больше, а вечером сняла, и поняла, какой же кайф у нее теперь настал


( Дальше )

Не могу я с него, все таки он у нас дурашка

Верю в силу 6 рукопожатий, ( зачем тогда "Елок" аж.12 наснимали)
Если есть кто учился в Сахалинском университете отзовитесь)

Семья опаленная войной, в 1915 году они проделали долгий путь с Хелма до Каменска. Старший сын Владимир - молодой человек в военной форме, пришел в отпуск по этому случаю решили сделать общую семейную.фотографию. Все еще живы... первая потеря Катерина , девочка в гимназической форме, умерла в Каменске во время эпидемии брюшного тифа в 1818 г , спасаясь от голода 1919 года семья решила ехать в "буферную зону" Читинскую область . По дороге умирают младшие дети ( их нет на фото), они еще не родились. В 1921 году на гражданской войне погибает средний сын Антон( молодой человнк опирающийся на столик). Рядом с ним Иван, будующий председатель колхоза , репрессированный в 1937 году по делу не существующего общества "Спасения России" , глава семьи дожил до 1926 года, его жена до 1939 г. Мальчик , на переднем плане, Костик, станет руководителем отдела образования Свердловской области, а рядом Стасик, профессор университета. Девочка на руках отца доктор технических наук -физик. Мужчина в военной форме, Володя, закончит Московский унивнрситет, востоковедение, потом экономический и станет доктором экономических.наук, сотрудником госплана СССР. Впереди тяжелые испытания, раскулачивание, Великая Отечественная Война, послевоенное восстановление. А пока все счастливы, в надежде, что закончится война и семья вернется домой... замерли, сейчас вылетит птичка...

Во -первых, после того как я пересела на авто и перестала много ходить, я поправилась на 2 кг
Хорошо, доктор добрый, для доктора это не есть "лишний вес"

Во-вторых, я же тренеруюсь очень-очень нерегулярно.
И вооот, после очередного "вам ничего нельзя" и перерывами, я всё таки начала заниматься более-менее нормально.

Что имею через 1,5 месяца.
Присед с 10 кг )
Разгибание ног с 10 кг
Сгибание ноги — по 5 кг на ногу
Отведение ноги - 5 кг на ногу
Выпады — 5 — 7.5 кг в каждую руки или 10 — 15 общий.


Больший вес я, если честно, брать боюсь. Всяческое страшное обещают.

Руки. Оооо_ооо
Я отжимаюсь на брусьях 5 раз
Вес при упрах на руки и спину в тренажере — 20 кг
Вес при упрах без тренажера, так наз свободные веса — 10-15 кг общий или 5 - 7,5 кг на одну руку.

И выше вес, похоже, не будет. Потому что даже когда качаешь бицепс, идет нагрузка осевая на сустав

Сегодня не будет 42....
Теперь как у знаменитостей - будем отмечать - столько лет со дня рождения...
Куплю вечером торт.
Вчера благодаря Анне25 пошла на концерт памяти Юлии Пискуновой, довольная, что одна - наревелась, наслушалась.
В 2012 в этот день на работе - пришёл, говорит - а у меня сегодня день рождение, и меня никто не поздравил. А работа на тот момент была у меня в том же доме, где живу. И там для Ромки была куплена курица гриль, у Холидея были вкусные, я наверное в обед не успела ничего приготовить, пошла домой, взяла курицу, Ромку, собрала все конфеты, какие были и мы сидели в столовой, отмечали его ДР.
Это была просто дружественная акция, встречаться мы начнём в июне 2013-го...
Мы потом много где его отмечали... И дома, и в Питере, сорокалетие - ездили на снегоходах, в прошлом году они на Гастрокорте катались на коньках...
Я не верю в теорию, про 12 дней перед ДР, перед своим ничего я не чувствую. А тут прямо - как так почему ничего не надо придумывать, ничего не надо дарить... Почему?...
Не смогла фотки прикрепить