Откуда берется эрозия или нормальное строение шейки матки.
Вс Окт 28, 2012 22:21
Откуда берется эрозия или нормальное строение шейки матки.
Скрытый текст:
Очень подробная и нужная для всех женщин статья об эрозии шейки матки. Основная мысль статьи — эрозия шейки матки — это не болезнь, а физиологическое состояние, которое не нуждается в лечении.
Шейка матки – нижняя часть матки.
Часть ее находится во влагалище. Мы, т.е. врачи-гинекологи, видим эту влагалищную часть шейки при обычном гинекологическом осмотре на кресле.
Другая часть шейки матки – надвлагалищная — находится над влагалищем в брюшной полости. Эту часть мы при гинекологическом осмотре не видим.
Во влагалище шейка матки открывается наружным зевом.
В полость матки шейка открывается внутренним зевом.
Полость внутри шейки матки между наружным и внутренним зевом называется каналом шейки матки (цервикальный канал).
Ниже мы будем обсуждать только влагалищную часть шейки матки. Именно на ней и возникают всякие нарушения (лейкоплакии, полипы, папилломы, дисплазии, рак).
Канал шейки матки покрыт однорядным цилиндрическим эпителием, который имеет красный цвет.
Снаружи шейка матки покрыта многослойным плоским эпителием, который имеет розовый цвет. В этом многослойном эпителии различают четыре основных слоя:
- первый слой – базальные клетки (имеют большое ядро)
- второй слой – парабазальные клетки
- третий слой – промежуточные клетки
- четвертый слой — поверхностные клетки (имеют очень маленькое ядро; содержат вещество гликоген).
Два вида эпителия шейки матки между собой стыкуются.
Точка стыка цилиндрического и многослойного эпителия может быть на уровне наружного зева. В этом случае мы не видим красный цилиндрический эпителий, он весь внутри канала шейки матки. Мы видим только розовый многослойный плоский эпителий. И тогда шейка при осмотре будет выглядеть так:
Точка стыка цилиндрического и многослойного плоского эпителия может быть снаружи от наружного зева. Красный цилиндрический эпителий из канала вылезает наружу и, мы видим его и розовый плоский многослойный эпителий. Шейка в этом случае выглядит так:
Внимание! Именно это наличие цилиндрического эпителия на поверхности шейки матки кнаружи от и вокруг наружного зева и называется в Российской медицине «эрозия» или второе название «псевдоэрозия» шейки матки. В международной медицине это называется «эктопия» шейки матки. Это не болезнь, это вариант физиологической нормы!!!
После рождения у девочек зона стыка цилиндрического и многослойного плоского эпителия находится кнаружи наружного зева шейки матки (как на рис.5, 5а). Т.е у всех новорожденных девочек есть эрозия (она же псевдоэрозия, она же эктопия) шейки матки.
С началом полового созревания цилиндрический эпителий, располагающийся кнаружи от наружного зева, начинает постепенно медленно трансформироваться/превращаться в многослойный плоский эпителием. Происходит это за счет резервных клеток расположенных между клетками цилиндрического эпителия. Они дают начало островкам многослойного плоского эпителия. Эти островки, постепенно разрастаясь, сливаются. И вот вам свежий многослойный плоский эпителий. Процесс трансформации цилиндрического эпителия в многослойный плоский называется метаплазией. В конечном итоге, у кого-то раньше у кого-то позже зона стыка двух видов эпителия снова оказывается на уровне наружного зева шейки (см. рис. 4, 4а)
Во время беременности, на фоне приема гормональной контрацепции цилиндрический эпителий снова «выползает» из цервикального канала наружу шейки матки. И тогда мы снова видим картинку 5, 5а. Это закономерная реакция организма на те гормональные изменения, которые происходят на фоне беременности/приема гормональной контрацепции. Это не болезнь!!! После отмены гормональных средств/после родов вновь постепенно начинаются процессы метаплазии. Спустя некоторое время зона стыка эпителием опять оказывается на уровне наружного зева. Поэтому не нужно лечить эрозию после родов. Это физиологическое состояние. Нужно после родов (через 6-8 недель) сделать Папаниколау тест, который определяет состояние клеток шейки матки (как цилиндрического, так и многослойного плоского эпителия). Если состояние клеток шейки матки в норме, то можно сказать гинекологу «до свидания» до следующего планового профилактического визита, который рекомендуется через 6-12 месяцев.
Консультирующий акушер-гинеколог, к.м.н. Борисова Александра Викторовна.
для пояснения,думаю, стоит привести комментарии к этой статье:
Скрытый текст:
Людмила:
26.10.2012 в 8:18 дп
Очень интересная и полезная статья!
Но можно ли поподробнее остановиться о необходимых обследованиях при эрозии?
Моя врач мне порекомендовала:
- сдать мазок (нашли воспаление)
— сделала кольпоскопию
— взяла анализ на папилломовирусы 16,18 (отрицательные)
— биопсия шейки матки (рез-т …псевдоэрозия)
и в итоге все равно рекомендует прижечь лазером…
Нужно ли это сделать? Я так поняла, что псевдоэрозия — это как раз когда внутренний эпителий выглядывает наружу и ничего страшног оот этого нет.
Почему тогда меня пугают предраком и реокмендуют прижечь? Если прижечь — ведь опять внутренний эпителий может через некоторое время вылезти наружу, или уже нет?
Ответить
Ирина Жгарёва:
26.10.2012 в 9:48 дп
Надо регулярно сдавать мазок на атипичные клетки.
Прижигать псевдоэрозию — не надо.
И надо расстаться с воспалением. В результате чего оно у вас? Барьерная контрацепция, прерванный половой акт, гормоны, недавно родили и др…? После устранения причины надо лечить воспаление, иногда оно само уходит без лечения, надо разбираться индивидуально. Но прижигать её не надо.
Ответить
Наталья:
26.10.2012 в 9:06 дп
у меня с появлением эрозии взникли неприятные ощущения (боли) вовремя секса, а роды начались не схватками, а шеечным кровотечением, из-за чего пришлось прибегнуть к стимуляции. или это не может быть связано?
Ответить
Ирина Жгарёва:
26.10.2012 в 9:53 дп
Если у вас эрозия, а не псевдоэрозия, то её надо лечить. Надо искать причину. Возможно нарушение микрофлоры, контрацепция, гормональный дисбаланс и т.д.
Сдать анализы на микрофлору, кольпоскопию сделать, обязательно мазки на атипичные клетки.
Конечно эрозия дает все то о чем вы написали.
Эрозия это постоянная рана. Нельзя оставлять её без внимания.
Ответить
Мария:
26.10.2012 в 2:51 пп
Здравствуйте, Ирина.
Раньше, ни на одном из осмотров, ни один из гинекологов, которые меня смотрели, не говорили мне об эрозии. В апреле этого года делали чистку после замершей беременности (срок 5 недель). На очередном профосмотре в июле гинеколог сказала, что у меня эрозия. Могла ли она появиться из — за чистки? Может мне там что — то поранили? Врач говорила, что беременность удалялась с трудом. Нужно ли делать кольпоскопию?
Ответить
Ирина Жгарёва:
26.10.2012 в 6:02 пп
Сложно сказать. Может и после чистки, так как там проводили расширение канала шейки матки. Но может быть причина и гормональный дисбаланс, который послужил и выкидышу, или дисбаланс мог возникнуть в результате выкидыша. То есть вариантов много.
Можно сделать кольпоскопию. Обязательно сдавать мазки на атипию.
Ответить
Наталья:
26.10.2012 в 4:48 пп
А как врач понимает эрозия это или псевдоэрозия?
Ответить
Ирина Жгарёва:
26.10.2012 в 5:59 пп
Делает кольпоскопию шейки матки, то есть рассматривает вашу шейку под микроскопом. Процедура абсолютно безвредная, и лучше её сделать.
Ответить
Наталья:
26.10.2012 в 7:13 пп
Ирина, в статье эрозия, псевдоэрозия и эктопия стоят через запятую, то есть обозначают одно и то же. Но в последнем комментарии вы пишете, что эрозия и псевдоэрозия это вещи разные.
Я запуталась…
когда то у меня была эрозия (или псевдоэрозия, не знаю, но прижигать предлагали), но тогда я почти сразу забеременела и ничего не прижигала.
у гинеколога не была уже года 2.
Уже созрели для второго малыша.
Нужно ли перед зачатием идти к гинекологу, если ничего не беспокоит? (смотреть на эрозию и сдавать мазки или что-то еще)
и как часто нужно посещать гинеколога «для профилактики», если ничего не беспокоит?
Ответить
Ирина Жгарёва:
27.10.2012 в 8:14 дп
Давайте распутываться. Вам важно для принятия решения — лечиться или нет выяснить причину этого состояния. Часто она сопровождает период новорожденности, полового созревания, у юных женщин, при беременности и использовании гормональной контрацепции. Так же может образовываться при инфекциях, механическом или химическом раздражении шейки матки. И следовательно делаем вывод — лечит или нет. Если есть воспаление — его надо лечить, если это связано с гормональной перестройкой в период беременности и кормления — то не надо.
И второй аспект в лечении лечение симптоматическое. В зависимости от выраженности симптомов. Грубо говоря если это огромная эрозия, постоянно кровоточит, то надо обращать на это внимание, а не отставлять без внимания, даже если причина третья беременность подряд. Понимаете? Один из важных аспектов лечения это устранение патологической микрофлоры — если она есть. Второй аспект — заживление ранки. Рекомендую обязательно конституциональное лечение у классического гомеопата. И местно можно использовать народные средства типа облепихового масла.
К стати я очень подробно рассматриваю это состояние и другие заболевания репродуктивной системы женщины в цикле лекций «Сохранить здоровье. Как?» и
«Оздоровление репродуктивной системы.» Прослушать их можно в записи. Подробнее на сайте http://www.klumbamam.ru/vebinary/usloviya-uchastiya/
Ответить
Светлана:
27.10.2012 в 4:35 пп
Какая замечательная статья! Спасибо, все очень доходчиво написано. Это надо знать не только всем девушкам и женщинам, но и врачам-гинекологам! Сколько раз я ходила к гинекологу, пугали, сами с огромными глазами бегали, пытались направить на биопсию. Прижигала ее. Но симптомов настоящей эрозии (кроме визуального) я не наблюдала, т.е. не было кровотечений и болей. Т.е. это была псевдоэрозия (как и у мамы). Вот так многие псевдо врачи, не знающие (или так выучившиеся в институтах) нормальной физиологии женщины, закладывают им страхи и «залечивают».
Спасибо Вам за статью!
Ответить
Майя:
28.10.2012 в 9:10 дп
Ирина, и всё-таки, пожалуйста, поясните: есть ли различия по ощущениям самой женщины между эрозией и псевдоэрозией? Есть ли при эрозии боли, кровотечения, особые ощущения?
Ответить
Ирина Жгарёва:
28.10.2012 в 11:26 дп
Хорошо. Надеюсь сейчас объясню наглядно. Подойдите к зеркалу и выверните немного губу на лице — наружу. Посмотрите внимательно на разницу кожных покровов внутренней части губы и той части которая снаружи. Вы видите даже границу этого перехода. В ротовой полости у нас слизистая, снаружи — кожа. Теперь представьте, что губа вывернута у нас долгое время. Слизистая оболочка, будет травмироваться. Может быть треснет, может даже воспалится.
Точно такая же картина и с псевдоэрозией. Тонкая, нежная часть, которая должна быть внутри шеечного канала, оказывается во влагалище. А там кислая среда, микробы, и др. И тогда мы будим иметь картину ранки — эрозия это ранка. И клиническая картина будет зависеть от выраженности этой ранки. И от окружающей среды, которая травмирует. Если у женщины нет воспаления, в мазках нет лейкоцитов и тем более патогенной или условнопатогенной микрофлоры. Если эта эрозия возникла на фоне беременности, родов и грудного вск. Тогда возможно никаких проявлений и не будет. Если есть воспаления, то буду соответствующие выделения. Если ранка большая, то она легко кровоточит, так как этот эпителий более нежный и ранимый.
Вывод — ваши ощущения будут зависеть от выраженности симптомов. Часто эрозия никак себя не проявляет, ни болей, ни кровотечений. А к выделениям женщина привыкает и не замечает их.
Я предлагаю ни о чем не гадать а сделать следующее:
1. Мазок у гинеколога (смотрим микрофлору и количество лейкоцитов. есть ли воспаление?)
2. Обязательно делаем кольпоскопию.
3. Мазок на атипичные клетки.
4. Можно сдать анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ)
И потом только принимаем решения что с ней делать дальше.
Теперь понятно?
1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.
3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
4.Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
5. Не унижай!
6. Не забывай, что самые важные встречи человека- его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них - мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
8. Ребенок-это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не "наш", "свой" ребенок, но душа, данная на хранение.
9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
10. Люби своего ребенка любым- неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним - радуйся, потому что ребенок - это праздник, который пока с тобой.
Януш Корчак (польск. Janusz Korczak; настоящее имя польск. Henryk Goldszmit; 1878 — 1942) — выдающийся польский педагог, писатель, врач и общественный деятель.
Педагогическая деятельность Корчака основана на формировании в детском коллективе и у отдельных воспитанников навыков самопознания, самоконтроля, самоуправления. В годы оккупации Польши фашисткой Германией Корчак героически боролся за жизнь детей в варшавском гетто; погиб в газовых камерах Треблинки вместе с 200 своими воспитанниками.
Тело мысли (мыслей человека) находится в рамках физического тела, однако правильнее будет сказать, что физическое тело является точной копией тела мысли.
К примеру, тело мысли одноногого человека, зафиксированное на фото по методу Кирлиан, будет иметь две ноги, что говорит о первичности тела мысли и его независимости. От состояния тела мысли зависит работа энергетического тела.
Тело сознания распространяется на всю Вселенную и дает человеку возможность получать из нее информацию, одновременно делая его зависимым от того, что происходит во Вселенной.
Душа - Божественная часть человека, часть вечности, первооснова, имеющаяся в каждом из нас.
Тонкие тела оказывают влияние на более грубые. Например, при негативном мышлении на теле мысли может образоваться (в строго определенном месте) «раковина», блокирующая свободное течение энергии, что ведет к нарушению кровообращения и заболеванию на физическом уровне.
С помощью тех или иных методов оздоровления (например, массажа или упражнений) можно восстановить кровообращение и улучшить физическое состояние. Существуют и способы восстановления энергетического тела (ауры).
Однако если не убрать первопричину заболевания, то есть в данном случае неправильное мышление, то болезнь вернется.
Вышесказанное позволяет сделать вывод: нельзя искоренить болезнь, если лечение ограничивается работой с физическим или энергетическим телом. Только человек с чистой и светлой душой и позитивными мыслями и настроем может иметь крепкое здоровье и красивое физическое тело. И лицо!
Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.
Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.
1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат словаПифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.
2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.
3. Морщины удивления.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.
4. Морщины упрямства.
Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.
5. Морщины одиночества.
Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.
6. Морщины скурпулезности.
В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.
7. Морщины ретроградства.
Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.
8. Морщина жизненной силы.
Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли.
Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед.
Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.
9. Морщины стеснительности.
Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.
10. Морщины пессимизма.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.
11. Морщины разочарования.
Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь).
На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.
12. Морщины неуверенности в себе.
Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.
13. Морщины безразличия.
Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).
14. Морщины страхов.
эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.
Для мужчины это не так.
Для мужчины любовь - одна из многих вещей.
Он хотел бы писать стихи не потому, что он любит; он бы хотел писать картины не потому, что он любит - это занятие имеет для него собственную ценность, ничем не связанную с любовью.
А устав от картин, музыки, он хотел бы упасть глубоко в любовь и забыться; это - его отдых.
Видите разницу: любовь мужчины - это место его отдыха.
Когда он устает от мира, от тысячи и одного дела, он хочет упасть в энергию женщины, в ее тепло, и раствориться.
Помните: он любит, только если получает отдых, и только тогда он снова может рисовать, писать стихи, сочинять музыку или танцевать.
Для него любовь - это необходимая основа, чтобы делать другие вещи.
Для женщины - все наоборот: она будет делать другие вещи, потому что она
любит. Если она не любит, она перестает делать что-либо вообще.
Мужчина и женщина в народном танце. Андрей Каримов
Пт Окт 05, 2012 10:59
[Настроение: Влюбленное ]
статья Андрея Каримова. Хорошо сказал,Андрей Романыч
Скрытый текст:
Сейчас народный танец воспринимается как платочки-сарафанчики, девушки задирающие ноги, мужички в сапогах, отчебучивающие присядку... Только медведя с балалайкой не хватает.
Но это - "сценический народный танец", в котором хореография давно убила всё народное, весь смысл танца, как его понимали наши предки.
А ведь народный танец очень просто и глубоко воспроизводит традиционный уклад. Просто наглядное пособие по теме "как видели мир русские люди". Наглядны в народном танце и традиционные взаимоотношения мужчины и женщины.
Суть народного пляса и танца - проявление души через тело. Такая избитая фраза, а в ней скрывается понимание человека как тела, души и духа. Причём очевидна иерархия этих частей: душа телом правит и через него проявляется, а не наоборот.
Обратите внимание, как пляшут в деревнях. Гармонист заиграл, а все стоят, мнутся, жмутся, переглядываются, переминаются, но на пляс не выходят, нееет! Почему? Потому что душа как огонь, должна заняться, разойтись, загудеть охотой. Без охоты - какой пляс? Не покатит. Вот стоят и набираются жару, охоты. И вот сперва брови повелись (да-да, именно с них пляс начинается, как у царя морского от гуслей Садко), потом ножки подтопывать стали, руки "зачесались", а потом только ноги "сами" в круг выходят.
Очень важно, что первыми в круг плясать выходят парни (этих зажигать долго не нужно - возраст такой, что вспыхивают сразу), потом мужики (эти поосновательнее будут, потяжелее на подъём). Начинается перепляс: друг друга подыначивают, поддевают, выпендриваются: я вот так сплясал, а ты? - а я почище твоего, слабо так? Постепенно втягиваются самые скромные и тяжёлые, раззодоренные и раздразнённые пляшущими. Вот душа зажглась, пошла движуха. Заодно таким переплясом приводят в порядок тело: суставы разогревают, снимают напряжение похлопыванием ладоней (а вы думаете эти ладошки просто так?), тело наполняют движением.
А девки тем временем примечают удальца, с которым охота весь вечер танцевать. Девка может выйти в круг и плясом показать, к кому расположена. Или подождать, посидеть выразительно, пока избранник сам не додумается и пригласит. Но первый шаг делает парень! Он зачинает приглашением их танец! С мужика всё начинается и всё тут. Девушка при этом может и отказать, если парень не по нраву. Но такую позовут-позовут да и оставят в покое - будет со своим нравом в одиночестве доживать жизнь досиживать вечер.
С замужними женщинами (бабами значит) иначе. Обычно они танцевали со своими мужьями, хотя при определённых условиях (муж в отлучке или танцевать не может) можно было и с чужими - назывались почётники (они почёт оказывали женщине, особое внимание, но только на время танца).
Как только пары определялись тут и начинались танцы. В танце всё просто: парень-мужик ведёт (задаёт движение), а девка-баба идёт за ним (позволяет себя вести). Как и в семье: мужик берёт себе жену и любит, а та идёт по жизни за мужем без разговоров о равенстве полов и указаний, что ему делать. При этом парень или мужик, беря на себя полную ответственность за свою, должен понимать куда они идут, зачем, должен чувствовать и блюсти свою, чтобы она не отстала, не отбилась, не стала тянуть невесть куда. Кстати, свою берут правой рукой, а левой - чужую (отсюда "ходить налево"). Ну а девке-бабе при таком раскладе нужно не брыкаться и радоваться тому, как её водят, какая она лёгкая, красивая, любимая, счастливая. Тогда она вся наполнена своим мужиком и никакая дурь ей в голову не лезет!
Сам замечал, что если парень водит девку ровно, а не рывками, кружит её легко и широко, то она сполна отдаётся ему и просто плывёт над землёй, буквально испытавая ... блаженство. Обычно так водят всё-таки мужики - они-то "в поросятах знают толк", - но и парни бывают те ещё молодцы.
И вообще, на мужике весь Танец держится (ну вы поняли - вся жизнь)!
Вот я написал: мужик задаёт движение. А означает эта короткая фраза вот что...
Мужик взялся идти до конца сам и вести свою. Он знает танец от и до, а если не занет, то на лету учится у других. Он умеет задавать движение так, чтобы оно доходило до бабы и она кружилась именно так, как он задумал, а не "как получится". Мужик отслеживает свои помехи и своей спутницы (напряги в теле, мыслишки левые, вылезшую не кстати дурь) и тут же их устраняет, иначе движение общее сбиваться будет. Он же натяжку (ощущение единства в паре) поддерживает: взглядом, мыслью, ласковым словом, скрипом сапог, особым притопом. И она понимает его без слов. Вот вам и идеальное управление!
Вот это ощущение, что на тебе весь мир, что от тебя зависит будет ли у вас танец или какие-то странные извивания, что ты можешь помочь избраннице почувствовать себя самой счастливой, и есть мужик! Это только Интернет-мальчики заглядывают в рот девахе и смешно бегают вокруг неё в танце, а мужик едва перебирая на месте ногами, кружит свою девку так, что у неё и ноги, и душа от земли отрываются.
У женщины в танце, как и в жизни, всего две задачи: идти за своим и ждать его.
С первым делом - уже понятно, а вот со вторым...
Мужик жив не столько бабой и семьёй, сколько Делом - он созидает большую Жизнь, бьётся и строит. В большинстве русских народных танцев мужики "выходят в мир" (в круг, на противоположную сторону, переплясываются с другими мужиками, обходят всех девок и женщин), а затем возращаются к своим. А она смотрит за своим и поддерживает в себе жар приплясывает, готовая в любой момент встретить своего так, будто их танец не прерывался ни на секунду. Своему мужику, повидавшему мир, она становится несказанной радостью, отдохновением! Только чтобы это почувствовать хотя бы разок стоит научится танцевать по-русски.
Кстати, в народном танце особенно важно, что все хоть разок встречаются со всеми остальными. Перемены пары, проходки, здоровканья, даже поцелуи (для молодёжи), частушки в адрес кого-то и многое другое нацелено на то, чтобы со всеми было тесное общение, телесный контакт. Нехитрая штука, но позволяет не держать в себе что-то заветное да запретное к кому-то (любовь там или неприязнь), а выговорить, выплясать, передать взглядом и прикосновением, движением шеи, мановением руки, мелкой дробью... В танце всё это схватывается на лету и не нужно часами рассказывать о своих чувствах, писать длинные письма или лезть в чужую постель.
Кто-то скажет, что такое было давно, в деревне. Что настоящий смысл танца утрачен и возродить его, тем более в городе, невозможно.
А вот фиг!
Народный танец хорош тем, что он очень прост! Стоит только начать танцевать, пусть неумело, пусть смешно, и любой реальный пацан или отборный интеллигент через раз-другой почувствует как у него получается. Как в нём пробуждается руский мужик! И заблудившаяся в городских джунглях девушка может ощутит рядом с таким неожиданно проснувшимся мужиком свою красоту.
Статья Самариной Веры Николаевны – создательницы Санкт-Петербургской ассоциации учителей – консультантов Симптотермального Метода Распознавания Плодности.
Женщина способна к зачатию всего лишь 12 часов на протяжении менструального цикла.
Знание этого метода позволяет научиться безошибочно, определять это время, и жить в гармонии со своей плодностью. Сохранить свое репродуктивное здоровье на долгие годы. Зачать желанного ребенка. Безопасно откладывать зачатие, не применяя средства контрацепции.
Скрытый текст:
Итак, статья Веры Николаевны, часть 1:
Представьте себе такую сцену. Читаю лекцию о естественной гармонии супружеских отношений. В аудитории – супружеские пары, интересующиеся этой темой. Жизнь этих семей скорее всего достаточно благополучна хотя бы потому, что они вместе пришли на такую лекцию!
Задаю аудитории неожиданный вопрос-просьбу: «Дорогие мужчины, кто из вас живет с одной женщиной, поднимите руку!».
Широко открываются глаза, и мужья, косясь на рядом сидящую жену, спешат поднять руку. За этим следуют обличающие их в неправде слова. Аудитория слышит шокирующее утверждение, что каждый из поднявших руку женатых мужчин живет по крайней мере с четырьмя женщинами!
Тогда широко открываются глаза у жен… Без комментариев…
Но наконец, вся эта неловкая ситуация разрешается.
Много открытий делают для себя супружеские пары, прожившие вместе немалое время на таких просветительских лекциях. Оказывается, каждый верный одной жене муж в течение одного месяца живет одновременно по меньшей мере с четырьмя женщинами… которые заключены в одной единственной его любимой жене! Вот это да! Оказывается, может быть не только «два в одном флаконе», как в рекламе шампуня и кондиционера, но и «четыре в одной»!
Шаг за шагом супружеские пары входят в восхитительный мир знания физиологии человеческой плодности – возможности зачать, выносить и родить здоровое потомство.
Как же мало мы об этом знаем! Почти ничего не знаем, как функционирует главная женская железа – яичник, гормоны которого делают женщину такой обаятельной и привлекательной, такой разной!
Бульварная пресса и популярные брошюрки озабочены просвещать только относительно секса, поиска удовольствия «любой ценой»! Даже если ради этого необходимо подавить, или совсем сломать тончайшие механизмы женской плодности. И чего только не делают люди ради удовольствия наслаждаться «сексом без проблем»!
Кто-то однажды воскликнул: «Прости им, Отче, ибо не ведают, что творят!». Но они и этого не знают… Однако за все надо расплачиваться: любое искусственное вмешательство в тончайший механизм человеческой плодности , даже такое, которое кажется совершенно безобидным, заканчивается маленькими или большими физическими или душевными проблемами. Сломать легко, но как трудно порой восстановить утраченную плодность. Сколько времени, физических и духовных сил, денег порой тратится на то, чтобы после длительного периода использования контрацепции родить желанного ребенка!
«Истреблен будет народ Мой за недостаток ведения», - пророчески воскликнул Осия со страниц Ветхого завета. Думаю, что это пророчество имеет непосредственное отношение и к нам, живущим в 21 веке!
Итак, давайте просвещаться! Что же это за «четыре времени года» в жизни женщины?
ЗИМА
В организме женщины властвуют женские половые гормоны, которые сменяют один другого на протяжении одного месячного цикла.
Один из известных профессоров, русский акушер К.Скробанский в своем учебнике сравнил «обычное у женщин» с «кровавыми слезами матки по несостоявшейся беременности». И это действительно так.
Во время месячных организм женщины «скорбит» по несостоявшейся беременности.
Пластами сходит слизистая оболочка матки, не дождавшись столь желанной «гостьи», оплодотворенной яйцеклетки. В эти дни женщина чувствует себя разбитой, больной, настроение часто невеселое, некоторые испытывают депрессию. Но до чего же извращен наш разум! Организм скорбит, а многие женщины через боль радуются о том, что в этом месяце «пронесло», - повезло, не забеременела.
Дни месячных – это «зимняя пора», период «гормонального безвластия», когда оба главных женских половых гормона, эстроген и прогестерон, находятся на очень низком уровне. Природа зимой не плодоносит. Точно так же и у женщины не может произойти зачатия в дни ее «женской зимы», так как она пребывает в неплодном периоде.
ВЕСНА
Как в природе за зимой следует весна, в жизни время скорби проходит и сменяется радостью. Так и в женском организме после «зимы» в организме начинается «весенняя пора». «Дирижером» этих нескольких «весенних дней» являются особые половые гормоны – эстрогены, которые вырабатываются в яичнике клетками пузырька, в котором созревает яйцеклетка. В эти дни настроение приподнимается, женщина становится более веселой и жизнерадостной, общительной, немного авантюрной, способной поехать с мужем на рыбалку или совершить великие дела по дому. Все дается легко. В эти дни хотя и продолжается процесс созревания, однако такая «весенняя яйцеклетка» не способна к оплодотворению ввиду своей незрелости, даже если бы она и овулировала (вышла из яичника). Однако в это время и сама овуляция невозможна, именно поэтому женская «весна» является периодом предовуляционной неплодности. Иными словами женщина не способна забеременеть в свои «весенние дни» цикла, а по сему использование любой контрацепции не имеет никакого смысла.
ЛЕТО
В природе за весной следует жаркое знойное лето, в конце которого созревают плоды. Все то же самое происходит и в организме женщины. Именно в эти «летние дни», число который может быть от 5 до 10 (месяц на месяц не приходится!), женщина вполне соответствует эпитету (характеристика) «знойная», это значит, что она вступила в плодный период.
Легкость общения, веселость, отзывчивость, покорность, - вот что отличает нас в эти дни, благословенные для зачатия. Все эти перемены совершают гормоны эстрогены, которые «работают» на внешнюю привлекательность женщины. Именно эти гормоны являются лучшим косметическим средством, действующим изнутри организма здоровой женщины.
Кожа становится упругой, эластичной, разглаживаются морщинки, глаза блестят, волосы укладываются в соблазнительные блестящие локоны, даже если их вымыть самым обыкновенным шампунем. Дело здесь не в шампуне, а в тех эстрогенах, которые и делают нас такими привлекательными. Под действием высокой концентрации эстрогенов в организме женщины даже начинают вырабатываться особые привлекающие «духи», которые способны свести с ума любого мужчину, особенно если он ослабит контроль за своим поведением.
В эти дни усиливается влечение (либидо), изменяются даже ощущения во время интимных отношений. Женщина часто не нуждается в длительной подготовке, сама склонна проявлять активность, интимное общение становится особенно приятным, с легкостью достигается высшая степень наслаждения друг другом. Это можно воспринимать как награду от Творца, как аванс за согласие зачать ребенка. Особенно велика вероятность зачатия на стыке этих «летних» знойных женских дней с «осенью». Главная цель всей этой кутерьмы с изменением реакций и внешней привлекательности женщины в апогей «женского лета» - привлечь внимание мужчины, того, кто может подарить своих «женихов» - мужские половые клетки-сперматозоиды созревающей в яичнике женщины «невесте» -яйцеклетке. Дабы результатом их встречи стал плод – младенец, созданный по образу и подобию Божию!
ОСЕНЬ
Как и в природе приходит конец лету, когда завершается период плодоношения и сбора урожая, так и в организме женщины плодные «летние» дни сменяются золотой «осенью». Это то время, когда вышедшая из яичника яйцеклетка – «невеста», не дождавшись сперматозоида – «жениха» погибает. Наступают дни абсолютной послеовуляционной неплодности, когда зачатие абсолютно невозможно. В эти женские «осенние» дни власть в ее организме переходит в руки другого полового гормона – прогестерона. Прогестерон также вырабатывается в яичнике, но уже другой эндокринной железой, желтым телом. Желтое тело образуется на развалинах лопнувшего фолликула – Граафова пузырька, в котором созревала яйцеклетка. «Царство» прогестерона продолжается около двух недель. Именно столько организм женщины ждет ответа на вопрос – произошло оплодотворение или нет. Именно такое время матка «сохраняет надежду», что в нее войдет оплодотворенная яйцеклетка и «угнездится» на 9 месяцев. Все это время продолжаются приготовления в возможной беременности, к встрече с зачавшимся младенцем. Прогестерон осуществляет в организме работу «заботливой матери». И если зачатие происходит, то он становится настоящим ангелом-хранителем зародившегося человечка.
В эти дни женщина отличается особым «осенним» настроением. Она спокойна, уравновешена, не склонна к авантюрным поступкам, предпочитает тихую уютную обстановку и занятия домашними делами. Идут ее «осенние» дни, приближается «поздняя осень», а за ней и «зима». Постепенно тает надежда на то, что яйцеклетка жива и дала новую жизнь. Падает концентрация гормонов женского настроения, и наступают дни «гормонального безвластия». Вот тут-то, перед месячными у некоторых женщин и наступают нервные срывы, льются неадекватные слезы, появляется сверхобидчивость и даже депрессия. Как важно все это знать мужчинам, чтобы лучше понимать своих любимых и поддержать их в эти нелегкие для любой женщины дни ее «поздней осени»!
Все это типичные проявления предменструального синдрома. Как это так логично и понятно в свете женской физиологии: как можно веселиться и чему радоваться, когда в организм пришло точное известие о гибели яйцеклетки, которой так и не была дана возможность оплодотвориться?! А это значит, что исчезла в вечности очередная возможность подарить жизнь еще одному человеку, воплотить в жизнь его бессмертную душу!
Все эти премудрости физиологии человеческой плодности подробнейшим образом можно изучить с Учителем метода Метода распознавания плодности (МРП), чтобы обрести естественную гармонию супружеских отношений.
Изучив свой женский организм, каждая женщина каждый день сама для себя сможет стать гинекологом-физиологом, определять первый и последний день своего «женского лета» -плодного периода, и точно знать, способна ли она зачать в этот день ребенка. Только раз в жизни надо приложить усилия и обучиться МРП. И семья получит драгоценный подарок – счастье, здоровье и свободу на всю жизнь!
Говорите своему ребенку:
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______* (что вы делали вместе).
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14. О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если _____?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое *оно* на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер (домик).
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
РОЗЫГРЫШ мастер класса по Орф-педагогике Евгения Белозерова!
Пт Сен 21, 2012 14:07
УРА!!! мастер классы для родителей по Орф-педагогике снова в Новосибирске!!!
Все-все-все, у кого есть детки от 0 до 3-х лет!
Проводится розыгрыш подарка - бесплатное участие в музыкальном мастер-классе Евгения Белозёрова. Мастер-классы будут проходить в рамках курса "Креативная педагогика. Орф-подход с детьми от 0 до 3 лет" с 19 по 21 октября 2012 года.
Здесь я попробую объяснить, что представляет из себя работа с ритмами и зачем ей заниматься.
Не знаю, насколько получится, так как тема очень сложная для изъяснения словами.
Ритм - это характеристика всего, что есть в этом мире, будь то событие, процесс, состояние, эмоция, живое существо... Другими словами, все в этом мире имеет свое звучание, особенно, если мы говорим о живом, о человеке, а тем более о женщине.
Внутреннее звучание - это комплексный, объемный процесс. И лучше всего подходит здесь метафора оркестра или музыкального коллектива. В человеке очень много всего звучит. Сверхзадача здесь: увидеть как можно больше "участников", проверить их на истинность, а дальше сонастроить их исполнение, чтобы появился синергетический эффект. Все это, чтобы выдать "дирижеру" достойную музыку.
Мужчине со звучанием, с ритмом проще. Потому что его природа - направляющая, независимая. С рождения в нем есть вектор, по жизни его ведет ритм его призвания, его дела. Это для него главное, поэтому, как правило, он рождает гармоничное звучание. В его внутренних ритмах легче быть порядку. Потому что порядок, структура - его основополагающая характеристика от природы.
Чего не скажешь о женщине, тем более о современной.
Ее горизонтальное естесство, помноженное на отсутствие внутреннего знания и особенности современного мира, делает ее природную многонранность хаотичной и неупорядоченной. Этот хаос обоснован, если в нем есть свет, есть крепкие опоры, которые позволяют сохранять и оберегать свою суть.
И если мужчину ведет его призвание, и в его внутренней музыке ведущим является ритм его дела, то что ведет женщину?
На что может опереться современная женщина?
(Кстати, буду рада, если напишите, что для вас является опорой?)
Неочевидность ответа на этот вопрос для большинства женщин говорит о том, что внутреннюю музыку современной женщины сложно назвать ладной и гармоничной. Это значит, что женщина теряет очень много своих жизненных сил просто от того, что ее ритмы не сбалансированны. А ритмов в ней очень, очень много из-за природной способности тонко чувствовать, сонастраиваться и входить в резонанс.
Особо отмечу, что внутренняя музыка - это не какое-нибудь эзотерическое понятие. Это особая внутренняя характеристика, через которую можно по-новому увидеть себя и мир. И не только увидеть, но и использовать как инструмент.
Гармоничность внутренней музыки проявляется в простых вещах:
- сбалансированное, ладное состояние, в котором легко жить и творить,
- отсутствие падений в депрессивные эмоции, "скомканных" чувств, состояний суеты
- четкое внутреннее знание, что в этой жизни главное, истинное и куда надо двигаться (куда двигаться - в случае незамужней женщины),
- легкое решение бытовых вопросов, когда в единицу времени необходимо сделать 5 дел и все они важные:)
- и так далее.... суть, я думаю, ясна
И чтобы совсем было понятно.
Чем создаются внутренние ритмы? И с чем мы работаем на семинарах?
Дыхание, особенности движения, распределение внимания внутри тела - центрированность, умение ощущать, слышать пространство вокруг себя, слышать "музыку" окружающего мира.
Это не значит, что открытие внутренней музыки станет решением всех проблем:) Переходных, кризисных периодов не избежать - это необходимый этап роста и развития. Но легкости в их прохождении будет явно больше, потому что появится еще один "маячок", который помогает являть в этот мир неповторимую природу каждого из нас.
Статья о женском голосе
Скрытый текст:
По роду деятельности я внимательно прислушиваюсь к тому, как звучит голос разных женщин, к их интонациям, ритму речи.
Также как и тело, голос может рассказать о женщине очень многое.
Сначала он рассказывает о том, что на поверхности – о привычных состояниях, которые женщина выбирает для жизни.
Но в нем также сокрыта ее сила и поистине безграничные возможности. Причем если вне контекста работы с голосом эти самые безграничные возможности могут показаться чем-то абстрактным и мифическим, то здесь все максимально конкретно: кааак зазвучит, кааак запоет, и вот она, силища (или любое другое состояние!
Если осознанно работать с голосом, можно серьезно расширить свои умения и обогатить внутреннее пространство.
Есть женщины с голосом исключительно девичьим - в нем переливаются высокие тона, он игривый и легкий. Его ритм стремителен, хотя сама скорость речи может быть средней. Таким женщинам нелегко снижать внутренние скорости, отбрасывать социальное, создавать внутри тишину и прислушиваться к своей глубине и зрелости, которая не зависит от возраста.
Есть женщины, в голосе которых сквозит уныние и запрет на радость вне зависимости от текста: слова могут быть замечательными, а состояния соответствующего - нет. Они наборот где-то глубоко внутри, буксуют в переживаниях, в диссонансе со "здесь и сейчас".
Также я встречала женщин с сочным голосом, от которого веет знанием и силой. И не важно, подходит ли это знание кому-то, кроме них, сомнения в его истинности не возникает. Потому что она так говорит - она это прочувствовала, прожила, и поэтому знает.
Есть очень живые голоса, гибкие, в которых проявляется полнота и многообразие жизни.
И много еще есть удивительных голосов... Это те, которые на данный момент всплывают в памяти.
Женщине важно заметить, что она через речь теряет огромное количество сил. Не даром в большинстве традиций существуют длительные и не очень практики молчания.
Исключительный случай встретить женщину, которая говорит бережно, сберегая и преумножая силы.
А сохранение энергии в речи зависит от таких моментов:
- Выстроенное тело (ноги в земле, голова в небесах, ровный позвоночник и т.д.)
- Дыхание "на опоре", как говорят в пении: вдох полный, глубокий. Выдох собранный, аккуратный - такой, когда фраза на одном выдохе может длится очень долго. Интересно, что при таком выдохе в словах появляется куда больше силы, чем при любом другом, потому что внимание к дыханию преумножает осознанность.
- Следующий момент и сохраняет энергию, и приумножает.
Это гибкость голоса.
Когда голос представляет из себя многообразную палитру состояний, чувств, и может выразить все, что нужно.
В противовес тому, когда необходимое состояние (=соответствующее звучание) заблокировано. Это может быть тон или группа тонов (сложности со звучанием, например, низкими тонами или высокими), это может быть ритм речи (встречаются ситуации, когда медленная или быстрая речь вызывает сложности), может быть интонация, эмоция (здесь множество примеров, когда женщина не может сказать жестко, или, наоборот, мягко и нежно...)
Опираясь на голос, можно в довольно короткое время решить множество своих задач, открыть новую себя! И это те открытия, которые всегда остануться внутри вас:)
"Мы редко слышим музыку, идущую изнутри, но, тем не менее, мы все под нее танцуем"
Руми
Это семинар о ритме.
Внимание к ритму позволяет по-новому открыть для себя Жизнь, потому что ритм – основной признак Живого. А структура ритма, его рисунок – это основополагающая характеристика всего, что есть в этом мире.
У вас будет возможность соприкоснуться с пространством ритмов внутри своего тела, внутри своей души. Вы почувствуете, как особенности внутренних ритмов определяют качество проживания жизни, научитесь ими управлять. Вы откроете в себе умение слышать ритмический рисунок всего, с чем вы соприкасаетесь. Это даст вам новый ключ к более глубокому переживанию жизни, способность творить ее в согласии со своей природой, своим сердцем.
Это семинар о женском голосе, предназначение которого – стать опорой и создать стабильность внутри тела и души женщины. Вы научитесь звучать мягко и весомо, чтобы жить собранно и бережно относиться к своей энергии.
Звучание женщины – это музыка ее внутреннего мира. Расслышать эту музыку внимательно, сделать ее более стройной, красивой и чистой – также одна из задач семинара. Кроме того: открыть свой голос как инструмент пробуждения своей силы, трансформации своих состояний и сотворения нужного пространства для себя, для близких людей, для мира.
Это семинар о пении как универсальном языке, который наиболее точно передает глубину и объем человеческих переживаний. Вы научитесь душевному пению, которое учит слышать свое сердце и сердца людей вокруг. Научитесь петь, петь по-разному: сочно и широко, тонко и нежно, со словами и без, свои песни, рожденные «здесь и сейчас», а также авторские песни, которые открывают состояние любви, единства с собой и Источником. Песни, благодаря которым пространство вашей души станет светлей и чище, освобождая место для внутреннего роста и рождения нового.
Семинар состоит из 7ми занятий. Занятия будут проходить раз в неделю, по вторникам, с 18.30-21.30. По адресу ул. Ленина, 12.
Стоимость семинара: 700 руб./занятие; 4200 руб./
Настроение: Влюбленное ]
Настроение: Счастливое ]