<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>krumka дневник</title>
	  <link>https://blog.sibmama.ru//weblog.php?w=17478</link>
	  <webMaster>sibmama@sibmama.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 03:51:11 GMT</lastBuildDate>
	  <generator>The Blog Mod 0.2.4 by Hyperion</generator>
	  <item>
	    <title>О пользе воды</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=563473</link>
	    <description>Вода — всему голова&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Вода необходима нам для поддержания электролитного баланса организма, а следовательно, для правильной работы головного мозга.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Также, чтобы кожа была гладкой и свежей, ей необходимо постоянное увлажнение, в чем нам поможет, конечно же, вода. Подобрать оптимальное количество воды можно с учетом своего веса, физической активности и времени года. Но в любом случае ежедневно стоит выпивать не менее 8 стаканов воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает необходимую степень увлажнения кожи, которая становится при этом очень эластичной, мягкой и гладкой.</description>
	    <author>krumka </author>
	    <pubDate>Wed, 09 Sep 2015 15:45:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>А всем привет! Поделимся полезными советами для жизни!</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=563009</link>
	    <description>Уххх, а всем привет! Поделюсь полезными советами для жизни! &lt;br /&gt;
Буду рада всем всем и тоже полезным советам от других!  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/girl_wink.gif&quot; alt=&quot;;)&quot; title=&quot;Wink&quot; style=&quot;width:34px;height:23px;&quot; /&gt;</description>
	    <author>krumka </author>
	    <pubDate>Tue, 08 Sep 2015 10:43:01 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
