https://blog.sibmama.ru//weblog.php?w=19480 sibmama@sibmama.ru Thu, 21 May 2026 02:46:57 GMT The Blog Mod 0.2.4 by Hyperion https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=717383 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br />Весной всегда делаем свекольный квас, просто и полезно, а главное - вкусно (напоминает гранатовый или вишневый сок) <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> <br /> <br /> Свекла (хорошая, без плесени, вкусная, сладкая) брусочками или кубиками на 1\3 объема 3л банки, залить водой не до верха прикрыть неплотно и в темное теплое место, до появления приятного кисловатого вкуса и обретения темно-красного густого цвета настоя. Затем - закрыть крышкой и в холодильник. <br /> <br /> Пить около стакана в день. Я пью утром натощак. <br /> Можно добавлять в еду какую-то, по вкусу. <br /> Можно русскую тюрю сделать, с редькой и черным хлебушком <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/give_heart.gif" alt=":give_heart:" title=":give_heart:" style="width:28px;height:25px;" /> Акулочка Tue, 09 May 2017 08:25:28 GMT https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=687131 Чтобы мой дневник не выглядел как промоушн, поделюсь и тем, как мы с сыном зарядку делаем (иногда забываем, иногда ленимся, но в основном делаем все же, не обязательно утром) <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/blush.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" style="width:35px;height:25px;" /> .<br /> <br /> Называется &amp;quot;планка&amp;quot;.<br /> вот тут видео<br /> <a href="out.php?url=https://vk.com/video?q=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F&amp;amp;z=video10743180_171168005" target="_blank">https://vk.com/video?q=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F&amp;amp;z=video10743180_171168005</a><br /> Опираясь на согнутые под 90 локти (руки в замок тоже под углом 90), тело прямое как струна держим на весу на носочках (стопы тоже 90), от 10сек до 1 минуты, можно потом поднимать по 1 руке и ноге поочередно и так же держаться.<br /> <br /> Напрягается все тело, аж дрожит первое время.<br /> Зато эффект есть, и занимает такое упражнение рекордно мало времени <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> Акулочка Wed, 14 Dec 2016 12:16:54 GMT https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=687123 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br />Продолжаю делиться полезными новостями <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/love_sibmama.gif" alt=":love_sibmama:" title=":love_sibmama:" style="width:50px;height:52px;" /> <br /> <br /> Купили в Ашане вчера журнал &amp;quot;Ёжик&amp;quot;, всего за 28р, понравился очень - за такую цену и качество бумаги прекрасное, и календарь на след.год, и кроссвордики наши любимые, и задачек куча, и рассказы, симпатичные картинки, и цвета нормальные.<br /> Новинка, написано, с февраля 2016 года выходит.<br /> <br /> В общем, такая вот радость нечаянная <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> Акулочка Wed, 14 Dec 2016 11:58:51 GMT https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=687065 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif" alt="Счастливое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Счастливое&nbsp;<strong>]</strong><br />Долго думала, про что же писать в блог, решила пока про то, что самой интересно <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> <br /> <br /> Приобрели биоразлагаемое средство для стирки в Сибириаде, отдала около 150-200р (точно не помню <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/blush.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" style="width:35px;height:25px;" /> ) по акции, называется SYNERGETIC (сайт ecohome.life). Не знаю, можно ли писать сюда такое, не сочтут за рекламу? <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/shuffle.gif" alt=":shuffle:" title="" style="width:18px;height:23px;" /> <br /> Гель, производство Россия.<br /> Написано - компоненты из Германии.<br /> Постирали с ним в машинке вещи (постельное и нательное белье), результатом довольна - запахов нет посторонних, мягкое без кондиционера, отстиралось <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/in_love.gif" alt=":in_love:" title=":in_love:" style="width:37px;height:27px;" /> <br /> До этого в погоне за экологией стирать чем только не пробовала, и горчицей, и содой, и хоз.мылом (стружку в машинку добавлять) и даже какая-то Золушка, кажется (хоз.мыло-порошок для стиральных машин). Результат был похожий только от АМВЕЙ (но он дорогой, зараза, да и не люблю я МЛМ-маркетинг <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/girl_haha.gif" alt=":haha:" title=":haha:" style="width:35px;height:22px;" /> ) Акулочка Wed, 14 Dec 2016 04:50:11 GMT https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=687069 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_cool.gif" alt="Невозмутимое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Невозмутимое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/action_eat.gif" alt="Кушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Кушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Про наше питание <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif" alt=":-)" title=":-)" style="width:25px;height:25px;" /> <br /> <br /> Едим почти каждый день местную &amp;quot;экзотику&amp;quot; рожь, лен, папоротник, тыкву.<br /> Каши запариваем (до кипения и выключаем) - пшено, кукуруза, гречка, перловка. Овес редко.<br /> Суп только борщ (тоже запареный, не вареный), без картофеля.<br /> <br /> Вот озадачилась - вместо льняной муки и льяного масла самой размалывать семя льна, затем свежесмолотое добавлять в каши.<br /> <br /> Но пока в поисках подходящей мельнички <img src="https://blog.sibmama.ru//images/smiles/love_sibmama.gif" alt=":love_sibmama:" title=":love_sibmama:" style="width:50px;height:52px;" /><br /> <br /> Кто-то размалывает семя льна сам? Акулочка Wed, 14 Dec 2016 04:18:25 GMT https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=679425 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_embarrased.gif" alt="Смущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> Смущенное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/action_work.gif" alt="Работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Сейчас:</strong> Работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Всем привет, это моя первая запись в дневнике))) Акулочка Tue, 08 Nov 2016 07:35:50 GMT