<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Katrink дневник</title>
	  <link>https://blog.sibmama.ru//weblog.php?w=19642</link>
	  <webMaster>sibmama@sibmama.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 09:03:12 GMT</lastBuildDate>
	  <generator>The Blog Mod 0.2.4 by Hyperion</generator>
	  <item>
	    <title>САД ЦВЕТОВ КАВАТИ ФУДЗИ В ЯПОНИИ</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=871304</link>
	    <description>Весна - самое красивое время года. Ведь в этот период времени все оживает и начинает цвести. Япония у многих ассоциируется с очень красивым растением сакурой. Однако не менее прекрасно смотрятся глицинии. Вот посмотрите как она сказочно цветет.&lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/4502871605e86e2d91c116.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;( &lt;a href=&quot;https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=871304#cut&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;Дальше&lt;/a&gt; )&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 07:17:40 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Кокосовое печенье</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=871314</link>
	    <description>Кто любит кокосовую стружку, тому наверняка понравится это печенье. Мой муж, например, терпеть ее не может. Говорит, что она не жуется  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/nea.gif&quot; alt=&quot;:nea:&quot; title=&quot;:nea:&quot; style=&quot;width:36px;height:26px;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
А я просто обожаю ее. Часто раньше украшала кокосовой стружкой тортики. А вот печенье готовила только пару раз. Рецепт простой до безобразия&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Ингредиенты такие&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
- белая кокосовая стружка - 150 г (3-4 упаковки);&lt;br /&gt;
- яйца (только белки) - 3 шт.;&lt;br /&gt;
- пш.мука - 2 ложки столовых;&lt;br /&gt;
- сахарная пудра - около 5 ложек столовых.&lt;br /&gt;
1. Белки взбиваем хорошенько, затем к ним постепенно вводим сахарную пудру и взбиваем до пышности.&lt;br /&gt;
2. Аккуратно по частям добавляем кокосовую стружку и муку. Перемешиваем. Выкладываем на противень (его застелить, смазать) ложкой и запекаем примерно 20 минут&lt;br /&gt;
Такой запах ароматный стоит в квартире во время выпекания!!!&lt;br /&gt;
Главное, не прозевать и достать печенье Кокосанка (его еще так называют).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Кому процесс не очень понятный, можно глянуть пошаговый рецепт с фото &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;a href=&quot;out.php?url=https://womens-time.com/recepti/vipechka/pechene-iz-kokosovoj-struzhki-reczept/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;тут&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/8120495705e86eb6165a87.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Fri, 03 Apr 2020 07:00:24 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Добавка L-карнитин для фитнес дам и не только</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=861750</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;Счастливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Счастливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;https://c.radikal._ru/c09/2001/ed/9de9d1f6dfba.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Совсем скоро придет весна и девушки с новой силой и энтузиазмом начнут заниматься спортом. Конечно, выглядеть красиво хочет любая дама! Однако не все знают, что недостаток левокарнитина, вырабатывающегося в нашем организме, может привести к ряду нежелательных последствий. Это вещество способно транспортировать жирные кислоты в митохондрии, где они потом расщепляются. Нехватка левокарнитина приводит к мышечной слабости, очень быстрой утомляемости, сонливому состоянию и даже депрессиям. Чтобы этого избежать, необходимо включить в свой рацион L-карнитин, купить который можно без проблем &lt;a href=&quot;out.php?url=https://moskva.body-factory.ru/catalog/l-karnitin/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;на сайте&lt;/a&gt;. Принимать эту добавку нужно строго за тридцать минут до начала тренировки или в соответствии с рекомендациями производителя товара.</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Wed, 22 Jan 2020 18:14:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Сервировка Новогоднего стола 2020</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=858264</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;Счастливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Счастливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/17971782965e0108f3d7ad1.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;  &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;( &lt;a href=&quot;https://blog.sibmama.ru/weblog_entry.php?e=858264#cut&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;Дальше&lt;/a&gt; )&lt;/span&gt;</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Mon, 23 Dec 2019 18:37:11 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Рецепт мяса по-французски</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=826030</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;Счастливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Счастливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ловите один вкусный и главное проверенный мной рецепт приготовления мяса по-французски. Думаю, его все оценят, особенно мужчины. Ведь они самые заядлые любители мяса. Хотя и женщины тоже не отказывают себе в удовольствии съесть кусочек мясного блюда.&lt;br /&gt;
Мясо по-французски приготовить можно на раз, два. Главное, чтобы все продукты были уже в наличии. Вариаций в сети инета этого рецепта есть множество, но я пользуюсь этим рецептом.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;https://b.radikal._ru/b09/1903/e3/05ac56e26cb5.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Необходимо:&lt;br /&gt;
- свежий свиной биток - около 0,5-0,7 кг;&lt;br /&gt;
- сыра твердого - до 80 г;&lt;br /&gt;
- помидоров пару штук;&lt;br /&gt;
- 2 ст.ложки майонеза&lt;br /&gt;
Пошаговый подробный рецепт можно посмотреть на сайте my-tasty.com</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 18:05:36 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Заливной пирог</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=789384</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;Счастливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Счастливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;https://c.radikal._ru/c23/1806/3b/7052d4b0f4c8.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Кто не может обойтись без выпечки, признавайтесь тихонечько? Я для вас рецепт классного заливного пирога с тунцом нашла. Он такой простой, что не стоит бояться за свой результат - он будет таким же вкусным! Мной проверено и написано! Возможно, вы опасаетесь покупать консервированные продукты. Но я нет. Покупаю их регулярно. А тунец в банке в масле вообще обожаю.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
А я коротко. Продукты:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
на 1 стакан кефира идет&lt;br /&gt;
- 3 столовых ложек сметаны (можно 20%)&lt;br /&gt;
- 3 яйца обычных размеров;&lt;br /&gt;
- банка тунца в масле;&lt;br /&gt;
- муки 300 г;&lt;br /&gt;
- слив.масла 60 г;&lt;br /&gt;
- 1 столовая ложка разрыхлителя;&lt;br /&gt;
- соли немного, зеленого лука.&lt;br /&gt;
Приготовление.&lt;br /&gt;
1. Яйца взбиваем со сметаной и кефиром и добавляем растопленное масло.&lt;br /&gt;
2. Потом добавляем муку с солью и разрыхлителем. Перемешиваем хорошо.&lt;br /&gt;
3. Начинка. Отваренные яйца режем кубиками и соединяем с тунцом и зеленым луком (порезанным).Плюс перец черный, соль по вкусу (по желанию).&lt;br /&gt;
4. Выливаем в смазанную форму половину теста, потом выкладываем вкуснющую начинку, потом опять тесто. И выпекаться. 180 градусов около 50 минут.</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Fri, 22 Jun 2018 19:38:34 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Работать дома - вполне реально!</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=747355</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/187601137159fcb49496a32.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В наше время почти все люди имеют компьютеры и подключенный к ним интернет. И если у вас по каким-то причинам  не получается работать в офисе или другом месте, знайте, что вы можете получить дополнительный доход не выходя из дома.&lt;br /&gt;
Способов для этого не так уж и мало. Возьмем хотя бы такой - написание текстов и отзывов для сайтов, комментариев для форумов. Для того, чтобы найти заказчиков стоит зарегистрироваться на бирже копирайтинга. Я могу порекомендовать одну - проверенную, удобную и честную. Вы можете ознакомится с ней &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;a href=&quot;out.php?url=http://advego.ru/3tDDbFUS8x&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;тут&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На этой же бирже можно продавать уже написанные статьи и даже фото. Например, для кулинарных сайтов фото рецепты (пошагово).</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Fri, 03 Nov 2017 18:33:05 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Почему нужно съедать по горсти орехов в день?</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=741855</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_happy.gif&quot; alt=&quot;Счастливое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Счастливое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/53996339859d5fe83320c1.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Давайте заведем новую полезную привычку - съедать по горсти орешков в день. Из этой статьи вы узнаете, зачем это нужно и почему полезно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Орехи в свой рацион нужно включить всем, кто заботится о своём здоровье. Однако, стоит с умом подойти к этому вопросу: не переедать их, но и не халтурить, кушая орехи раз в неделю и ждать какого-то результата. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Обеспечить себя ненасыщенными кислотами можно с помощью всего 20-30 граммов любых орехов в день. Какие любите - такие и покупайте. Конечно, в идеале чередовать разные. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дневное потребление: 20-30 грамм смеси орехов обогащает организм огромным количеством веществ, необходимых для его правильного функционирования. Злоупотреблять ими не стоит, потому что:&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
- плохая усваиваемость, они долго перевариваются.&lt;br /&gt;
- высокое содержание жиров. Избыток их в рационе - это не столько лишний вес, сколько плохое самочувствие, тяжесть в желудке, некачественный сон, спад энергии.&lt;br /&gt;
- орехи - аллергенный продукт, не стоит забывать.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В остальном же, пользы для нашего здоровья - кладезь!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
- отличный стимулятор для работы мозга;&lt;br /&gt;
- благоприятно сказываются на состоянии кожи и волос;&lt;br /&gt;
- улучшится память, повысится внимательность;&lt;br /&gt;
- нормализируется работа сердечно-сосудистой и нервной системы;&lt;br /&gt;
- витамины и микроэлементы предупредят образование холестериновых бляшек, а также старение;&lt;br /&gt;
- нормализуется гормональный фон.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Чтобы избежать тяжести, есть орехи лучше в первой половине дня. Горсть орехов - отличный перекус! Будьте здоровы!</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Thu, 05 Oct 2017 09:42:56 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Кафе и рестораны Сочи, которые стоит посетить на отдыхе</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=734867</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/195653221759a3eb02ecff1.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И хотя лето уже подошло к концу, бархатный сезон на побережье Черного моря никто не отменял. Отдыхать в самом главном курортном городе России хорошо в любое время года. Ведь всегда найдутся красивые места, которые стоит посетить. А чтобы отпуск прошел на позитиве, не плохо было бы знать, где можно вкусно поесть в этом красивейшем регионе.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Питание на отдыхе&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
На сайте «Хорошо там» вы найдете подробное описание самых лучших кафе и ресторанов Сочи &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;&lt;a href=&quot;out.php?url=https://horosho-tam.ru/rossiya/sochi/luchshie-kafe-i-restorany-sochi&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;https://horosho-tam.ru/rossiya/sochi/luchshie-kafe-i-restorany-sochi&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; и сможете без проблем сделать достойный выбор. &lt;br /&gt;
Представленные там заведения могут гарантировать вам:&lt;br /&gt;
- качественную еду различных кухонь мира, &lt;br /&gt;
- высокий уровень обслуживания всех своих гостей;&lt;br /&gt;
- приятные цены (что на отдыхе тоже очень важно).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Где вкусно поесть&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/134047831959a3ea45c7ad9.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В первую очередь стоит выделить кафе «Белые ночи», где по многочисленным отзывам посетителей, готовят самые настоящие и супер вкусные хинкали. Причем они могут быть как в вареном виде, так и в жареном. Но, учтите, хинкали в этом кафе предлагают только до 22 часов вечера.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/34500690959a3eb1f02418.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Если вы не любите ресторанных вычурных интерьеров, а хотите посидеть в милом простом заведении всей семьей, тогда обратите внимание на кафе, которое называют «Под пальмой». Его аккуратные столики действительно расставлены по-домашнему вокруг одной старенькой большой пальмой. Здесь вы сможете заказать вкуснейшие хачапури по-аджарски и другие не менее вкусные (и главное, свежие) блюда.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Для тех, кто не представляет свой отдых без блюд японской или китайской кухни, в городе есть сеть ресторанов «Рис». Там можно поесть свои любимые блюда довольно бюджетно. Причем в любое время суток. Рестораны работают не закрываясь!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Больше информации о кафе и ресторанах (их адрес и график работы) есть на сайте «Хорошо там».</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Mon, 28 Aug 2017 10:12:13 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Город мертвых (Северная Осетия)</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=726821</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;/weblogs/upload/19642/285762508595d447be33e6.jpg&quot; class=&quot;postimage&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Город мертвых&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ИСТОРИЯ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Один из самых загадочных археологических памятников, который находится в Северной Осетии недалеко от селения Даргавс, в долине реки Мидаграбиндон. Погребальный комплекс составляют 99 надземных склепов.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Ученые относят его к XIV - XVIII векам. Именно тогда в Северной Осетии строили фамильные усыпальницы для коллективных захоронений. Традиция погребения в таких сооружениях у осетин была связана с культом предков, которых хоронили в полном одеянии, с мелкими бытовыми предметами. Усопших укладывали на специальные деревянные ложа или в деревянные ладьи. Ученые до сих пор спорят, откуда в горах появилась такая традиция. С горы Рабиныраг, где располагается Город мертвых, можно полюбоваться вершинами вокруг. Памятник находится в очень красивом месте.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ЧТО ГОВОРЯТ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Осетины уверены, что души предков бессмертны и с умершими существует постоянная связь. Посещение мистического места действует на всех по-разному. Кто-то говорит, что там можно увидеть привидение в одеянии князя. Кто-то после посещения видит вещие сны. Главное, прийти к усыпальницам с чистыми помыслами и вести себя спокойно и рассудительно.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Где находится: в Пригородном районе Северной Осетии - Алании, недалеко от селения Даргавс. До селения ежедневно ходит автобус от центрального вокзала Владикавказа, расположенного возле центрального рынка.</description>
	    <author>Katrink </author>
	    <pubDate>Wed, 05 Jul 2017 19:58:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
