<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Мадам Романючка дневник</title>
	  <link>https://blog.sibmama.ru//weblog.php?w=7548</link>
	  <webMaster>sibmama@sibmama.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 18:12:31 GMT</lastBuildDate>
	  <generator>The Blog Mod 0.2.4 by Hyperion</generator>
	  <item>
	    <title>Странно все как-то</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=616139</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_evil.gif&quot; alt=&quot;Дурное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Дурное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;16 марта&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
10-00 овощная смесь на пару и кусок паровой семги.    Имбирный напиток&lt;br /&gt;
14-00 чай с 3 пирогами (когда они уже кончатся!)Чай без сахара.</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Wed, 16 Mar 2016 08:43:54 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Худею?</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=615415</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_confused.gif&quot; alt=&quot;В непонятках&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; В непонятках&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;10.03.16&lt;br /&gt;
2 стакана воды натощак&lt;br /&gt;
бутер с сыром и кофе на завтрак. &lt;br /&gt;
45 мин. физухи&lt;br /&gt;
2 ст. воды до обеда&lt;br /&gt;
обед 1 банан и бутер с колбасой.&lt;br /&gt;
Ужин пропустила. Выпила 1 стакан кефира перед сном.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Фиговый результат. Что-то не похоже на правильное питание.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
11-13 марта.&lt;br /&gt;
Каждый день минимум 30 минут физухи (приседания, пресс, велосипед, скручивания, отжимания)&lt;br /&gt;
Жру всего по-немногу. Блины пеку. После 18-00 только стакан кефира.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
14 марта. &lt;br /&gt;
Здравствуй утро.&lt;br /&gt;
7-00 смешанный чай&lt;br /&gt;
10-30 тушеная смесь. Брокколи, морковь, лук. &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/give_heart.gif&quot; alt=&quot;:give_heart:&quot; title=&quot;:give_heart:&quot; style=&quot;width:28px;height:25px;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
14-00 гречка с томатным соусом (я почти святая!)&lt;br /&gt;
15-00 смешанный чай&lt;br /&gt;
мало пью воды (это плохо)&lt;br /&gt;
17-00 кусок запеченой горбуши + 2 стакана воды за два часа.&lt;br /&gt;
18-00 смешанный чай с конфеткой</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Mon, 14 Mar 2016 09:14:46 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Вот так простое любопытство превратилось в бизнес</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=453971</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_amused.gif&quot; alt=&quot;Задорное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Задорное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;Работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Сейчас:&lt;/strong&gt; Работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Забавно получилось. Подруга съездила отдохнуть в Турцию и приехала от туда с рисунками на ногах. Там на песке у моря услужливый и жадный мастер разрисовал ноги моей красавицы подруги до самых колен. А я семь летам слоняюсь по декретам! Изголодалась по всяким новинкам а тут такое..... В общем мне тоже захотелось! Стала искать где сделать себе такую красоту в Новосибирске. Нашла. Понравилось. Но дорого. Бюджет многодетной семьи не потянет такую красоты часто делать. Продолжила поиски. Купила себе хну, трафареты, блестки. И понеслась.....&lt;br /&gt;
Теперь я открыла свой интернет-магазин по продаже материалов для био татуировок и сама делаю мехенди и блеск-тату.</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Tue, 10 Jun 2014 09:07:33 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Как сшить меховой жилет</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=440522</link>
	    <description>С просторов интернета....&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
В этой статье Вы узнаете о том, как сшить меховой жилет своими руками. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Меховой жилет является актуальным трендом нынешнего сезона, однако не всем он бывает по карману или не всегда удаётся найти нужный фасон и цвет. Так же сшив жилет своими руками, &lt;br /&gt;
вы пополните свой гардероб эксклюзивной вещью, которая сидит как влитая, повторяя каждый контур и изгиб Вашего тела. А полные дамы могут сшить стильный вариант жилета,который скроет все недостатки фигуры, подчеркнув лишь одни достоинства.&lt;br /&gt;
Как сшить меховой жилет - пошаговая инструкция:&lt;br /&gt;
1. Для мехового жилета Вам потребуется 1м меха, можно как искусственного, так и натурального. В этом вопросе Вас может выручить старая шуба. Так же потребуется 90 см подкладочного материала. Ворс Вашей будущей жилетки должен смотреть вниз.&lt;br /&gt;
2. После того как вы приготовили нужные материалы, следует обмерить свои параметры. Обхват талии, груди и бедер, так же нужно снять мерку, длинны будущего изделия. &lt;br /&gt;
3. Так как сшить меховой жилет без выкройки в нашем варианте не возможно, делаем выкройку. На большом куске бумаги чертим прямоугольник и складываем его пополам. &lt;br /&gt;
4. Теперь отмечаем основные линии талии,груди и бедер как на рисунке. На нём изображена выкройка приталенного жилета, однако для Вашей фигуры Вы моете подобрать более подходящий вариант, внеся соответствующие корректировки. &lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
5. Отложите 75 см к низу, это место будет серединой спинки и полочки. От верхней отметки отсчитываем 6,5 см, это место будет линией горловины по спинке. Теперь проведите аккуратную линию горловины спинки. Отмерьте 11, 5 или 14 см по модели, после чего проведите прямую линию под наклоном в 3 см, это место будет плечевым швом. &lt;br /&gt;
6. На самом деле наука о том, как сшить меховой жилет, не так уж сложна, после правильной разметки Вам всё станет понятно и процесс ускориться. Продолжаем разметку. От конечной отметки точки плеча, откладываем вертикальную линию вниз на 19-22 см, а затем 3, - 4,5 см вправо, и закругляем в виде проймы. Теперь от этого места отсчитываем 17 см до точки талии. В том случае если Вы не хотите выкраивать боковой шов, линию следует продолжить вплоть до низа будущей жилетки.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
7. Далее соединяем место начала плечевого шва и все линии талии, после чего у нас получился вырез переда жилета.Если у вас получиться другая линия не стоит пугаться,экспериментируйте, дайте волю фантазии, возможно, Ваш вариант получиться гораздо лучше предлагаемого. &lt;br /&gt;
8. Вырезаем выкройку и переносим на изнаночную сторону меха, после чего кроим мех по выкройке. Ту же процедуру повторяем с подкладочным материалом. &lt;br /&gt;
9. При помощи швейной машинки прострачиваем подкладочные и меховые детали изделия вместе. Далее соединяем спинку с плечевыми швами полочки и выдёргиваем жилет на лицевую сторону, делать это следует через горловину. При помощи потайных стежков подшиваем линию горловины. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
При желании из оставшегося материала можно выкроить воротник-стоечку. Для этого вырезаем меховые полосы длиной идентичной обхвату горловины и шириной в 10 см. Сшиваем их вместе и выворачиваем на лицевую сторону, после чего втачиваем воротник в горловину. Так же можно добавить поясок из атласный ленты, в тон меху.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Как сшить меховой жилет Вы узнали, однако просто жилет сам по себе смотрится скучно, а значит, его нужно украсить. Поэтому подбираем соответствующие аксессуары и украшения, а так же всевозможные застёжки и крепим их к Вашему жилету. Застежки можно заменить ремнем,данный вариант будет смотреться не менее стильно и оригинально. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Меховой жилет Вашей мечты, сшитый своими руками готов. Такое изделие,предпочтительно носить теплой весной и прохладной осенью. Этот жилет можно сочетать как с классическим вариантом одежды, так и с джинсами.Но как и с чем носить жилетку зависит только от Ваших предпочтений и фантазии.</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Fri, 21 Mar 2014 06:19:16 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Отрыв</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=256258</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;Очень грустное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Очень грустное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Все. Моя доченька уже неделю даже не вспоминает про титю. Отлучение прошло спокойно для моей крохи.Я же до сих пор, укладывая ее в кроватку, хочу прижать ее к своей груди и услышать это &amp;amp;quot;чмок-чмок&amp;amp;quot; и мирное сопение курносого носика. &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/hysteric.gif&quot; alt=&quot;:mad:&quot; title=&quot;Mad&quot; style=&quot;width:41px;height:25px;&quot; /&gt;</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Thu, 17 Nov 2011 14:58:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>РАССТАВАНИЕ</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=253142</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;Очень грустное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Очень грустное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/girl_sigh.gif&quot; alt=&quot;:aga-aga:&quot; title=&quot;aga-aga&quot; style=&quot;width:34px;height:24px;&quot; /&gt; Вот уже 4 дня уклаываю доченьку спать без тити. На удивление моя кысонька переносит это довольно легко и спокойно. А вот я... Оказалось, что я сама была не готова к расставанию. Мне очень нехватает это тихого посапывания, сладкого причмокивания. Как трудно свыкнуться с мыслью, что ты уже не самое главное в жизни крохи. Моя доченька уже выросла настолько, что может самосоятельно укладываться спать. В отрыве от мамы. &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;:lol:&quot; title=&quot;Laughing&quot; style=&quot;width:35px;height:30px;&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;:lol:&quot; title=&quot;Laughing&quot; style=&quot;width:35px;height:30px;&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;:lol:&quot; title=&quot;Laughing&quot; style=&quot;width:35px;height:30px;&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/smile_vesna.gif&quot; alt=&quot;:-)&quot; title=&quot;:-)&quot; style=&quot;width:25px;height:25px;&quot; /&gt; С другой стороны это очень хорошо. Кроха растет. Продвигается вперед ее развитие. Но куда они так спешат расти и взрослеть? Я еще  не успела наняньчиться! &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/give_heart.gif&quot; alt=&quot;:give_heart:&quot; title=&quot;:give_heart:&quot; style=&quot;width:28px;height:25px;&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/give_heart.gif&quot; alt=&quot;:give_heart:&quot; title=&quot;:give_heart:&quot; style=&quot;width:28px;height:25px;&quot; /&gt;</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Fri, 04 Nov 2011 13:48:09 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Продолжаем движение вперед</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=244054</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;Сонное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Сонное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;С сыночком закончили курс массажа. Хочу дать ему неделю на отдых и будем искать логопеда. Желательно, чтобы удобно было добираться. &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/girl_sigh.gif&quot; alt=&quot;:aga-aga:&quot; title=&quot;aga-aga&quot; style=&quot;width:34px;height:24px;&quot; /&gt;</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Tue, 27 Sep 2011 17:47:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Буду осваивать просторы Сибмамы</title>
	    <link>https://blog.sibmama.ru//weblog_entry.php?e=241079</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/weblogs/mood_embarrased.gif&quot; alt=&quot;Смущенное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; Смущенное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;Сейчас:&lt;/strong&gt; Смотрю и слушаю&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Решила начать, наконец, освоение просторов Сибмамы. Если будут гости, то огромная просьба: подсказывайте, показывайте. Я всегда готова учиться чему-то новому. Я еще с трудом понимаю функции этого дневника. Пойду смотреть кто и что с ним делает. &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/girl_impossible.gif&quot; alt=&quot;:o&quot; title=&quot;Surprised&quot; style=&quot;width:34px;height:23px;&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;https://blog.sibmama.ru//images/smiles/see_stars.gif&quot; alt=&quot;:eek:&quot; title=&quot;Surprised&quot; style=&quot;width:35px;height:29px;&quot; /&gt;</description>
	    <author>Мадам Романючка </author>
	    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 13:19:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
