evazalzman
Попробуй для поднятия железа попить спирулину.
Это водоросль. Сама пила для другого, у нее много пользы, вреда не будет.
Ноги перед сном вытяни и сильно сильно напряги, подержи 10 сек и расслабь и так несколько раз. Не факт, что прям поможет. Я иногда так делаю, чтоб напряжение снять.
Ура!! надолго можно выдохнуть? Как часто это действо - ежегодно? Дане что дает эта комиссия?
Как здорово выгулялись все! я тоже хочу в шариках покупаться
О, сестры. Венорус пью длительно, помогает. Два дня назад снова началось, надо снова начинать пить. Мазь троксевазин тоже помогает или это плацебо, не знаю. узи сосудов ног сделала, все в норме.
Мне еще дети массаж голени и стоп делают, спасают мать. Младшая точно будущая массажистка. Руки природой поставлены, как надо. Сама не понимает, а руки понимают у нее. Надо развивать ценное качество. Надеюсь, не заглохнет.
evazalzman
у меня , если ими не "покрутить", начинает и выкручивать их Я иногда спасаюсь тем, что прошу мужа "крапивку" на ногах сделать - помнишь, как в детстве кожу скручивали аж до боли? Вот такая крапивка может на некоторое время отвлечь и дать уснуть.
детралекс я пила 6 месяцев - он реально надолго снял проблему, но пока пила - не помогал, у него именно накопительный эффект работает. Помню, мне врач назначил его пить 12 месяцев, а он дорогущий - я пью, мне не помогает. Я и кинула его через 6 месяцев - вроде как бесполезный. А через некоторое время поняла, что у меня ноги успокоились!
Долго эффект был, и потом на протяжении долгого времени легче это всего проходило , и венитан помогал.
Так что, если начала пить детралекс - пей, не бросай.
"Я вас так понимаю" это мои мучения лет с 19 При том, что у меня нет проблем с железом. Считается, что это при недостатке магния ярче выражено - у меня почти не бывает этого мучения , когда я пью шипучий магний. Но как только не пью - сразу возвращается.
Венитан - гель отвлекает, когда уснуть не можешь или ночью - но я, к счастью, редко просыпаюсь от этого, но уснуть не могу часто, да. Причем у меня были огромные надежды на бассейн - но ни фига! прихожу после бассейна и мучаюсь этим же вечером
Друг 💗
Я раньше думала, что это варикоз, но у меня его нет. И ноги именно не крутит и они не болят, а вот то, что двигать надо.
Реально пытка сном.
У меня сильно поползли сетки на ногах, не выпирают вены, но мало красивого, начала пить детралекс, но что то мне кажется все это фигня.
Гель даже если с охлаждающим эффектом особо не помогает.
У меня уже были мысли идти по лестнице вверх вниз ходить в 3 часа ночи. (((
"Я вас так понимаю" это мои мучения лет с 19 При том, что у меня нет проблем с железом. Считается, что это при недостатке магния ярче выражено - у меня почти не бывает этого мучения , когда я пью шипучий магний. Но как только не пью - сразу возвращается.
Венитан - гель отвлекает, когда уснуть не можешь или ночью - но я, к счастью, редко просыпаюсь от этого, но уснуть не могу часто, да. Причем у меня были огромные надежды на бассейн - но ни фига! прихожу после бассейна и мучаюсь этим же вечером