Удивительная вещь закаты - они не повторяют друг друга.
Они всегда новые и менются минута за минутой.
Волшебно, как узоры в калейдоскопе детства.
Я порой скучаю за своим калейдоскопом - он был тяжёлым, со стеклянными зеркалами и настоящими разноцветными стёклами. Современные поделки с зеркалами из фольгированной бумаги и пластиковыми детальками не дают той яркой светящейся картинки из детства.
В общем, нет у меня уже того любимого калейдоскопа.
Случайно сегодня наткнулась на старый советский фильм Камила (Узбекфильм, 1980).
Очень трепетный, очень добрый, очень чуткий, печальный и светлый, с хорошим концом. Про маленькую девочку, живущую музыкой, про её глубокое горе, про детскую мечту, про то как неуклюжи бывают родители в своей заботе. Про мир, в котором живут чуткие люди.
В нём при этом много мягкого юмора и глубокой мудрости. Его можно разобрать на цитаты.
Я смотрела кусочками, и когда меня распирало шла в соседнюю комнату и пересказывала дочке диалоги с девочкой. Будем теперь пересматривать вместе.
Прекрасная музыка и чудесная маленькая актриса с громадными глазами, которая отыграла за всех актёров фильма.
На Волге широкой,
На стрелке далёкой
Гудками кого-то зовёт пароход.
Под городом Горьким,
Где ясные зорьки,
В рабочем посёлке подруга живёт.
В рубашке нарядной
К своей ненаглядной
Пришёл объясниться хороший дружок:
Вчера говорила —
Навек полюбила,
А нынче не вышла в назначенный срок.
Свиданье забыто,
Над книгой раскрытой
Склонилась подруга в окне золотом.
До утренней смены,
До первой сирены
Шуршат осторожно шаги под окном.
Ой, летние ночки,
Буксиров гудочки…
Волнуется парень и хочет уйти.
Но девушки краше,
Чем в Сормове нашем,
Ему никогда и нигде не найти.
А утром у входа
Родного завода
Влюблённому девушка встретится вновь
И скажет: «Немало
Я книжек читала,
Но нет ещё книжки про нашу любовь».
На Волге широкой,
На стрелке далёкой
Гудками кого-то зовёт пароход.
Под городом Горьким,
Где ясные зорьки,
В рабочем посёлке подруга живёт.
Её очень любил петь мой папа, а маленькой сестра подпевала ему - "подлюка-живот".
Так у нас в семье эта песня и числится до сих - "про подлюку-живот"
И вот, любуясь на закат с Фёдоровской набережной, я внезапно осознала, что я смотрю сейчас именно на это место, про которое песня. Вон она - стрелка на другом берегу Волги, и даже буквы можно разгледеть СТРЕЛКА (справа у края фото)
и что как раз там находится Сормовский район Нижнего Новгорода, и завод Красное Сормово, работники которого попросили Долматовского к юбилею завода написать не бравурный марш, а лирическую песню.
А стрелка - это узкий и длинный мыс при слиянии двух рек. Слева - Ока, а издалека направо уходит Волга.
Вот и завершен мой первый этап обучения телесно-ориентированной психотерапии (ТОП).
Полтора года обучения, полтора года уверенности, что то, что происходит здесь со мной - это бесконечно ценно для меня лично, ценно для моей души, независимо от дальнейшего профессионального выбора...
И при этом полтора года сомнений в выборе своего дальнейшего пути...
И сейчас когда у меня на руках сертификаты, подтверждающие, что я чему-то училась, мне ценны не они, а те напутственные слова, что, обняв, мне шепнула мой учитель на прощанье. Потому что в них вера в меня и они меня окрыляют.
Слегка кружится голова, то ли от того, что меняется точка сборки, то ли от недосыпания последней недели. То ли от планов и волнений.
В 2020 году я получила диплом на курсах переквалификации в НГУ по специальности социальная психология. Честно, я совсем не думала о какой-то практике, искренне считала, что учусь из любопытства, благо подвернулась возможность учиться бесплатно.
Спасибо за поддержку
Мне это очень ценно, невероятно ценно,
я с лета открывала дневник, чтобы написать про свой выбор и понимала - не могу. Такое чувство, что пока не напишу это вслух - это всё не всерьёз, это такая игра, понарошку. Наиграюсь и забуду. И понимала, что важно, нужно наконец сказать: "hello, мир! я - начинающий психолог и это всерьёз"
Понимаешь?
Мы носим своих мертвецов под курткой. До дна дней.
Если смерти смотреть в лицо, становится холодней.
Вот приходит. Садится. Парень. Стройный, в глазах медь:
"Я учил тебя. На гитаре... Еще научил петь".
Другой - серый, почти белый. Тогда уже был стар:
"Ну, да. Было такое дело... Ставил тебе удар".
Третья с краешку, на кровати. Прямо ко мне в тыл:
"Помнишь море? Красное платье? Конечно, ты не забыл..."
Четвертый и пятый во тьме комнаты. Рядом. За рядом ряд.
Их шеренги длинны, изогнуты, и все они говорят:
"Я вам руну открыл. Райдо. Шалаш из пяти веток...
Помнишь, ты подпевал радио? Помнишь, как я едок?
Помнишь рано приехал в город, и я по нему водила?..
Помнишь, сели в блестящий форд, а в нем заиграл Дилан?
Помнишь, помнишь, ты помнишь..."
Помню. Вас, и все эти сказки.
Моих мертвецов шелестит, стонет хорал григорианский:
качается, шепчет, поет, звеня ключами, цепями, пивом...
Мои мертвецы пугают меня.
Но делают, блин...
счастливым?
Мои мертвецы постоянно со мной. И этот, с глазами-медью,
и красное платье, и старый изгой, и женщина-на-рассвете,
и тот кто пел обо мне - обо мне! - громко, но не натужно,
и тот, что из двух дюжин камней выбрал один нужный -
они поддерживают меня. И на пути тоже.
Знакомые, родственники, друзья, весь легион прохожих
хранят.
Я ношу своих мертвецов
с собой, из них состоя.
А когда замкнется мое кольцо -
печать, приговор, статья,-
приду к тебе, и скажу: Помнишь,
про мертвецов? На крыше?
Дай мне куртку. Чего смотришь?
Там холодно так, выше...
Я с тобой. И буду с тобой.
Смерти нет. У меня - вышло!
Ещё в прошлом году проходили мимо меня новости о возможности раздельно сдавать часть мусора, но пришла я к этому постепенно.
Начала я с контейнеров Тайгер, которых сейчас стоит много где http://steklobutilka.ru/containers/, и в эту субботу будет второй раз, когда я приму участие в акции «Зеленой белки» https://vk.com/eco_week. «Зелёная белка» - это группа волонтёров, она раз в месяц (обычно последняя суббота месяца) проезжает по Новосибирску, собирая рассортированный мусор на временных приёмных пунктах. По часу на каждом пункте.
Почему я сортирую пластик по сортам - в городе есть контейнеры для сбора пластика, но не всякий пластик, попавший в них, пойдёт в переработку. Тайгер отбирает что-то своё,у Полимер-Рецикла список чуть побольше, всё что не из списка - тоже уйдёт на свалку, только из контейнера. А у Белки самый широкий охват материалов. Но и она собирает не всё и только рассортированное.
Как я организую раздельный сбор у себя дома.
- Пластиковый пакет для "Тайгер", в который я складываю бутылки ПЕТ (PET,1 в треугольнике), флаконы ПВД (LDPE, 4 в треугольнике), ПНД (HDPE, 2 в треугольнике), алюминиевые банки, стеклянные бутылки и банки. Пластик и алюминий предварительно смятый, чтобы меньше занимал места.
Т.е. всё что имеет вот такую маркировку и выглядит вот так:
Скрытый текст:
(фото)
Лежит под раковиной рядом с мусорным ведром. Такой пакет заполняется за 1-2 недели и я его утаскиваю в зеленые контейнеры «Тайгер», имеющиеся в 15 минутах пешком от моего дома.
Скрытый текст:
Про твёрдый ПВД, ПНД на некоторых контейнерах не написано, но бросать его туда можно, т.к. контейнеры были сделаны до того, как Тайгер начал его перерабатывать. А вот крышки с бутылок снимать нужно обязательно - в лучшем случае при сортировке на заводе их срежут и выкинут. В худшем с крышкой выкинут всю бутылку, чтобы не заморачиваться. И ещё Тайгер берёт ТОЛЬКО прозрачные и молочные бутылки ПЭТ, любой другой ПЭТ (например, крышки от упаковок вареников Добрянки и тп) можно сдать только «Зелёной белке»).
- небольшая коробочка с крышками, в которую складываются сполоснутые под краном крышки от бутылок, флаконов и т.п. Их можно сдать много где по акции «Добрые крышечки» (https://vk.com/dobrie_krishechki_nsk). Но копятся они медленно и мне проще раз в месяц со всем прочим отнести это «Зелёной белке». Стоит в уголке на сушке посуды.
- пакет с порвавшимися чистыми пакетами, которые уже не пойдут в повторное использование. Срезаю наклейки-этикетки. Висит на магнитах на боковой стенке холодильника, обращённой к стене. Жирные пакеты, увы, только в мусорку. Отдаю раз в месяц «Зелёной белке».
- мягкий РР, ПНД, ПВД - небольшая коробочка на подоконнике. В неё складываются пакеты из под молока и прочего с маркировкой ПП, (РР, «5» в треугольнике) и пакеты с маркировкой ПВД (LDPE, 4 в треугольнике), ПНД (HDPE, 2 в треугольнике). Отдаю раз в месяц «Зелёной белке». Тайгер такие материалы не берёт в переработку, возможно, их берёт Полимер-рецикл, но рядом его контейнеров нет. Фольгированные пакеты с такой маркировкой, увы, переработке не подлежат нигде.
Скрытый текст:
- прочий твёрдый пластик и жесть - строительное ведро под раковиной, куда я складываю пластик с маркировкой ПП (РР, «6» в трегольнике) и ПС (PS «5» в треугольнике), жестяные банки, и твёрдый ПЭТ, который не бутылки.
Скрытый текст:
Предварительно ополаскиваю от остатков пищи. Тщательно вымывать с Фэри необходимости нет, но если не сполоснуть, то кое-что за месяц завоняет. У жестяных банок вырезаю дно, сминаю, чтобы занимали меньше места. Но обычно полистерола за 2 недели накаливается столько, что ведро переполняется и приходится предварительно из него выделить ПС в отдельный пакет, который поселяется уже на балконе, т.к. на кухне место кончилось. В этот момент я уже сортирую ПС по типу, компактно складываю однотипные контейнеры один в другой, а в ведро летит уже только ПП, ПНД, ПЭТ и жесть. Отдаю раз в месяц «Зелёной белке». Полипропилен PP можно было бы ещё выкинуть в жёльые сетчатые контейнеры Полимер-Рецикла, но рядом со мной таких нет. А полистерол из любых контейнеров Новосибирска попадёт на свалку, кроме Зелённой белки.
- коробка с макулатурой – стоит на балконе и пополняется газетами, коробочками от лекарств, этикетками. Отдаю раз в месяц «Зелёной белке». Тетрапаки, ламинированные, фольгированные штуки – увы, только в мусор. В мусор также попадают трубочки от туалетной бумаги и кухонной фольги, фантики от конфет, чеки, калька, увы - это не макулатура.
Не подлежит никакой переработке в Новосибирской области пластик без маркировки, с двойной маркировкой через дробь, с маркировкой О (Other) или цифра 7 в треугольнике.
Вообще-то я потряслась, что наша небольшая семья за месяц набирает 3-5 объёмных пакетов для контейнеров «Тайгер» и 5-6 пакетов для «Зелёной белки», и это уже смятый, компактно уложенный пластик. Т.е. 10 больших пакетов мусора – который вообще-то и не мусор, а вполне может быть использован повторно, вместо того, чтобы увеличивать городские свалки.
И теперь я уже не понимаю, как я могу выкинуть бутылку и коробку, если могу сдать его в переработку. И даже на работе уже завела пакет для ПЭТ и коробку для крышечек, в который складываем отделом всё подходящее, потому что нашла контейнер Тайгер и «Добрые крышечки» до которых можно прогуляться в обед.
И вид бутылок, торчащих из чужих мусорных пакетов, начинает меня очень печалить.
А я с июля хожу на круговые танцы. Спасибо Анастасии, которая рассказала о том, как побывала на таких сама. И я поняла, что это - то, чего так просит душа.
И спасибо Насте за то, что подсказала, что это чудо есть и у нас в Академе. (https://vk.com/akadem_tancuet)
Не знаю, как я пережила бы это лето, не свалившись в депрессию без этой поддержки и подпитки.
Я реально меряла неделю - прожить понедельник и вторник, а в среду - танцы вечером. После них четверг-пятницу прожить можно на остаточной энергии, а за выходные слегка отоспаться и опять ждать среды.
Какой бы эмоционально, умственно или физически вымотанной я туда не приходила, через полчаса я уже ощущала себя вполне человеком и возрашалась домой пригодной к семейному употреблению. (В другие же дни дома я из состояния выжатой тряпки выходила только часа через три-четыре.
если вам нужно освободить голову - рекомендую. Даже если вы в ужасной физической форме - там всё просто. Но классно.
Нарыла на YouTube английских песенок с английскими же субтитрами - MuffinSongs
Скрытый текст:
Совмещаем теперь вечернее чаепитие с прослушиванием и распеванием. Но если в техническом английском я как-то ориентируюсь, то этот мне порой выносит мозг.
Что в песне "пенни за катушку ниток, пенни за иголку" неожиданно выскакивающая фраза "Pop! goes the weasel" - это название старого деревенского танца я нашла. И это объяснение меня более-менее устроило.
Но вот Crawdad Song для меня-человека логического- как зубная боль.
Что за полюс, что за линия? О чем они поют? Это что - детская абстрактная песня типа "энике-бенике ели вареники". Или я чего-то не знаю?
ролик
слова
You get a line and I'll get a pole, Honey,
You get a line and I'll get a pole, Babe.
You get a line and I'll get a pole,
We'll go down to that crawdad hole,
Honey, oh Baby mine.
Wiggle around up and down, Honey,
Wiggle around up and down, Babe.
Wiggle around up and down,
In and out and round and round,
Honey, oh Baby mine.
Get a guitar and play along, Honey,
Get a guitar and play along, Babe.
Get a guitar and play along,
Then we're gonna sing our song,
Honey, Baby mine.
Ps. кажется, логику я в песне нашла.
Скрытый текст:
Line - это не только линия, но и шнур, леска.
Pole - может быть не только полюсом, но и шестом, палкой.
Взяв шест и леску, и получив удочку, можно пойти ловить рака (crawdad) в его норе (hole).
Незнание технической лексики приводит к "голым проводницам, бегающим вдоль вагона…".
А незнание общеупотребительной лексики, оказывается, приводит к линиям и полюсам в детской песенке.
открыла для себя в жж antysk.
Медленно перечитываю запись за записью, сверяю со своим мироощущением...
Очень рекомендую этот блог всем, а мамам особых - особенно.
И вот нашла там потрясающий рассказ нейроанатома Джин Тейлор о строении мозга и о ее ощущениях во время инсульта, когда было отключено левое полушарие.
(фото)
