беспорядочная половая жизнь ведется с 1-м порядочным партнерСр Янв 16, 2008 22:08массаж при спайках от poohaПт Янв 11, 2008 2:23[ Категории: мое здоровье, статьи ] Про массаж. Не стоит делать его перед месячными или во время них. Нужно выделить себе примерно час спокойного времени (на массаж и отдых), лечь на спину и расслабиться. Нужно, чтобы было тепло, и были тёплыми руки, ногтями придётся пожертвовать. Руками нужно начиная с области под рёбрами надавливать на живот и как-бы растирать концами пальцев то, дочего они "достают". Это будет область 12-перстной кишки. Главное- не напрягать пресс, если будет больно, ослабить давление, но продолжать массаж. Как правило, боль постепенно ослабевает и "уплотнения", если они здесь есть, пропадают. Такие вещи случаются при нарушении перистальтики. Потом надо спускаться вниз по контуру рёбер влево и так же по небольшому участку концами пальцев массировать живот вдоль костей. Потом перейти на область костей таза слева. Это уже район слепой кишки и яичника. Точно также надавливание, вращение, растирание концами пальцев. Потом над лобком, а потом также по контуру костей справа вверх. Если внизу живота есть боль, то она может не пройти с первого раза, тут применяют технику НЛП. Можно попробовать спросить свою боль, откуда она. Звучит дико, но реально услышать ответ, начинает очень сильно работать подсознание. Я работала с другими людьми в этой технике, и на мне её демонстрировали на курсах. Но можно обойтись и без этого, надо следить за тем, чтобы боль была терпимой и пресс не напрягался, надо попробовать описать себе свою боль(горячая-холодная, острая-тупая, какого она цвета , сухая-мокрая, на что похожа по форме, из чего сделана и т.д.). После такого сосредоточения на боли, она будет уменьшаться. Как правило такие участки возникают из-за внутренних зажимов, застоев энергии, нарушения кровоснабжения (кто как это называет), и именно сосредоточение на таком участке, которое достигается массажем, даёт возможность снять блок. После того, как живот пройден по контуру аналогично делается массаж вокруг пупа. Потом одна рука ставится перпендикулярно туловищу пальца на 2-3 ниже пупа и начинается постепенное "опускание" её в живот с круговыми лёгкими движениями пальцев. Всё должно быть расслаблено, если стало больно и пресс напрягся, начать всё с начала. Точно также если есть боль, сосредоточится на ней. Если делать не хочется - не надо. Главное - хорошо чувствовать собственные ощущения, не делать себе больно, после всего должно остаться приятное ощущение тепла. После этого надо полежать спокойно хотя бы пол часа. Написано: Тусик
не ожидала от себяСр Янв 09, 2008 12:08[ Категории: тесты ] Соль. Без нее никуда. Это энергичные, трудолюбивые, упрямые, практичные и надежные люди. На таких, как Вы, можно сказать, держится все общество! Соль проста, не любит всяческих излишеств, некоторым может показаться грубоватой. Но это не так. Целеустремленная Соль всегда получает то, что хочет, даже если приходится идти по головам. Соль — карьеристка, часто трудоголик, обладательница практического ума. Такие люди склонны скрывать свои чувства, иногда они кажутся черствыми, но, будьте уверены, такой человек всегда готов поддержать вас и придти на помощь.
Написано: Тусик
странная историяСр Янв 09, 2008 11:25
Моя хорошая знакомая Женя рассказала историю... Однажды она пришла в гости к подруге, а у той 2-х летняя девочка...После ее ухода девочка как бы междупрочим спросила у мамы (дословно не помню, но смысл такой) "Мам, а тетя Женя будет к нам с Мишенькой приходить?" (надо отметить Миши никакого у Жени не было и не намечалось) Подруга позвонила Жене и все рассказала...после чего Женя решила сделать тест, а там //(хотя даже и не подозревала о Б) ПС Мише уже почти 2 мес...другие имена ребенку не понравились
Написано: Тусик
стишек в темуВт Дек 25, 2007 14:59[ Категории: стихи ] Я с верой в чудеса пишу тебе письмо..
Написано: Тусик
размышленияПт Дек 21, 2007 11:05[ Категории: планирование ] [ Настроение: В непонятках ]Посмотрела сегодня на свой дневник... записная книжка прям а не дневник..стала все тащить в него... Написано: Тусик
Зрелый эндометрийСр Дек 19, 2007 21:10[ Категории: мое здоровье, статьи ] А про эндометрий вот что нашла, может пригодится кому:
Написано: Тусик
Что такое тонус матки.Пт Дек 14, 2007 20:11Что такое тонус матки. Симптомы гипертонуса. Лечение
Написано: Тусик
Как улучшить фертильность: 10 советов. Планирование беременнЧт Дек 13, 2007 18:54Как улучшить фертильность: 10 советов. Планирование беременности
Написано: Тусик
|
Добро пожаловать в мой дневник
Поиск по записямКалендарь
Категории
0-1 год (6), 0-6 мес (1), 1-2 года (4), 1-3 года (9), 1,5-2 года (3), 2й Ребенок (3), 6-12 мес (2), беременность (6), Викусин дневничек (42), витамины (1), воспитание детей (5), ГВ (14), говорим (1), готовимся к 2х летию (2), детская (2), детская аптечка (1), для истории (1), доча (8), занятия (2), занятия от "Умнички" (5), здоровье детей (29), здоровье и Б (3), Зубки (2), линеечки мои (1), Маргаритка (8), мое здоровье (10), моя Б (22), на подумать (3), НГод (3), не забыть (7), одеваем ребенка (3), оригами (1), оформляем детскую (1), планирование (16), после родов (1), праздники (3), празднуем годик (13), прививки (1), приколы (48), развивалки (24), развитие мелкой моторики (6), развлекаем детей (1), рецепты (22), Рецепты (5), рецепты для детей (3), речь ребенка (4), списки (8), СПшки (1), статьи (52), стихи (22), творчество (1), тесты (1), ФМ (7), фоты (5), шитье (2), экономим (6), без категорий (99)
Болталка
Тусик
Ср Янв 23, 2008 20:38 Я слетала поутру
Контакты ТусикО ТусикЗарегистрированПн Июл 02, 2007 14:17ОткудаНовосибирск, М. Березовая рощаДневникДневник начатВт Авг 21, 2007 15:20Всего записей903Возраст дневника6849 днейВсего ответов1582Визитов866895RSS |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||