Обо всем
Пн Янв 21, 2019 22:10
[ Прямая ссылка ]
Каждый как то тратит время на себя. Ну понятно, что на себя время должно быть, а иначе как отдыхать, как расслабляться.
У меня время для себя - это в удовольствиуе позаниматься спортом, когда никто не мешает, а еще пописать в дневнике, когда тоже никто не мешает. Есть еще время на попить кофе и посидеть в тишине: это я каждый день встраиваю. Утро начинается, как раз с 15тиминутной тишины. Как сказала моя подруга - это и есть моя медитация. Я никогда об этом не задумывалась, но после ее слов именно так эти утренние 15 минут и воспринимаю для себя. Конечно, этим время для себя не ограничивается, но эти три вещи, наверное, самое основное .
( Дальше )
У меня время для себя - это в удовольствиуе позаниматься спортом, когда никто не мешает, а еще пописать в дневнике, когда тоже никто не мешает. Есть еще время на попить кофе и посидеть в тишине: это я каждый день встраиваю. Утро начинается, как раз с 15тиминутной тишины. Как сказала моя подруга - это и есть моя медитация. Я никогда об этом не задумывалась, но после ее слов именно так эти утренние 15 минут и воспринимаю для себя. Конечно, этим время для себя не ограничивается, но эти три вещи, наверное, самое основное .
( Дальше )
Написано: Popuchok
24 комментариев