Fit&Eat

ЭТО делают все

Вс Апр 07, 2013 13:13

рано или поздно ...

Скрытый текст: Показать http://smska.livejournal.com/214257.html Пару месяцев назад я таки сделала то, что пыталась сделать уже этак лет десять. Дошла до тренажерного зала. Да, товарищи. Все-таки "нет времени", "нет сил", "нет рядом спортклуба", "нет денег" - не более, чем отговорки. Нет времени? Хожу на тренировки в семь утра три раза в неделю, до работы. Да, в итоге я встаю в половине шестого, а с работы добираюсь к девяти-десяти вечера. Первые несколько тренировок было тяжело. Сейчас это уже норма. Нет сил? Да, собственно, так и считала, приползая после работы. Какие еще тренировки. Будете смеяться, сил как раз стало больше)) Нет рядом спортклуба? Так пошла не рядом. Нет денег? Так взяла годовую карту в рассрочку. 12 тысяч разово и по 5 тысяч следующие два месяца. Короче говоря, смотрим правде в лицо. Я просто тупое ленивое животное, постоянно придумывающее себе отговорки. Несмотря на то, что отчаянно страдала от несовершенства собственной фигуры. Несовершенства за два месяца, ясен пончик, никуда не ушли. Но сам факт работы над ними повысил самооценку и придал уверенности в себе. Нет, конечно, очень страшно в первый раз. Особенно, если боишься незнакомых людей, скоплений народа. Но этот страх нужно пересилить всего 1-2 раза. Да и в семь часов утра не так много людей предпочитает тренироваться. Вот в девять вечера в понедельник как-то была - тихая ужасть. Поначалу дико смешила Лешу, тренера, своими вопросами. Естественно, первым был: а через какое приблизительно время я смогу увидеть результаты? Леша загадочно улыбался. Видимо, этот вопрос задают все клиенты без исключения. Но теперь я хотя бы знаю на него ответ)) Поскольку зеркала в полный рост дома нет, результаты оценивать было сложно. Но сейчас их уже сложно отрицать. Мышцы начали прорисовываться. Пресс, руки, икры и прочие части понемногу. Пресс, видимо, вообще самое простое. Минимальная жировая прослойка в данном месте дает возможность увидеть быстрые результаты. Кожа подтянулась, стали меньше беспокоить отеки ног. У меня остался только один вопрос к самой себе. Какого дьявола я не дошла до тренажерки раньше? Почему я сделала это в тридцать, а не в двадцать? По голове бы настучать той малолетней идиотке. Скрыть