Murchenok дневник

18 сентября

Ср Сен 18, 2013 23:01

http://marafon.valyaeva.ru/
# tobewoman

Инсайты
Хороший день, ровный, люблю свою семью

У Соника зуб на ниточке болтается, забавно так торчит вперед

Мужа люблю, прямо волна накатила, такое тепло к нему чувствую

"Дни улыбок"

Старалась улыбаться, в основном детям- целый день в садике

Муж вечером заподозрил неладное видя постоянную мою улыбку, успокоился, когда про задание сказала ему

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Кофе с молоком, бутерброд

Груша

Салат из помидоров и огурцов с маслом, хлеб

Картофельное пюре

Тушеные овощи , хлеб

Чай , 3 дольки шоколада, пряник

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Кучу одежды переводевала, все платья

На прогулку как вчера

5. Что я сегодня сделала для себя?
Сейчас в душ пойду, скраб, молочко, педикюр

С удовольствием погуляла

Приготовила ужин мужу с большим желанием, прямо получила море позитива от готовки

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю моего мужа за любовь

Благодарю моего мужа за утренний кофе

Благодарю мужа за помощь по хозяйству

Благодарю Соню за то что научилась прыгать на скакалке сегодня

Благодарю Наташу за новые флоксы

Благодарю себя за улыбку и хорошее настроение

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
П прежнему

2. Новую косметику на основе минералов
Написала письмо

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Ничего

4. Эмоционально быть ровнее
Сегодня все замечательно, когда рано ложусь- я явно ровнее

5. Поехать к морю всей семьей
Пишу отчет