Murchenok дневник

19 сентября

Чт Сен 19, 2013 21:57

http://marafon.valyaeva.ru/
# tobewoman

Инсайты
Завтра последний рабочий день, планов на субботу множество... Как бы все успеть...

И до др всего ничего осталось

С изо и музыкой никак не определюсь в садике

"Дни улыбок"

Днем вообще вылетело из головы задание, вечером в город поехала, поулыбалась встречным

На рынке тетям поулыбалась, но я там всегда улыбаюсь, там хороший очень киоск с молочкой

Поняла что нереально улыбаться и сердиться одновременно, невозможно физически....

Вчера перевыполнила вечером план по улыбкам, муж меня защекотал и я смеялась до хохота, как дети дурачились, право слово!!!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
07:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Коктейль клубничный

Пол груши, персик, виноград

Борщ, 2 тарелки

Пирог с рыбой и луком- много пирога!!

Чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинная юбка в пол, белая футболка, подвеска на кожаном шнурке

В город туфли, плащ розовый, палантин

5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову, сделала маску для волос, повалялась в обед с детьми

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю себя за вкусный пирог

Благодарю мужа что сделал покупки

Благодарю Соню за хорошее поведение и помощь

Благодарю бога за здоровье нашей семьи

Мои цели

1. Хочу забеременеть вторым ребенком
Работаем

2. Новую косметику на основе минералов
Ничего

3. Найти воспитателя "от бога" в свой садик
Назначила встречу с девушкой

4. Эмоционально быть ровнее
Сегодня нормально вроде

5. Поехать к морю всей семьей
Пишу отчет